설리천조개 빙탕찜.
시드니에 관해서는, "본초강목" 은 일찌감치 "배는 유익하고, 그 성질은 순조롭다" 고 논평했다. 윤폐, 청건조, 가래, 기침을 멎게 하는 약용 가치를 가지고 있다. 사천 Fritillaria 는 runfei 기침 가래에 일반적으로 사용되는 한약입니다. 얼음설탕으로 그들을 삶으면 맛도 달콤하고 맛있을 뿐만 아니라 효과도 현저하다.
우선, 설리, 얼음사탕 한 덩어리, 적당량의 천모모를 준비하고, 설리 꼭대기를 잘라서 배핵을 꺼낸다. 그런 다음 얼음설탕과 천모모모모와 함께 배에 넣고 적당량의 맑은 물을 부어 배를 채우고 꺼낸 배를 배 위에 덮는다. 마지막으로 배를 냄비에 넣고 부드러워질 때까지 쪄서 꺼내서 먹습니다.
은이백합죽
은이와 백합은 모두 보양품이다. 그것으로 죽을 끓이면 열을 식히고 폐를 축축하게 할 수 있고, 찬감기로 인한 기침을 효과적으로 완화시킬 수 있다.
먼저 찹쌀, 은귀, 백합, 건포도, 빙당 등의 재료를 적당량 준비한다. 차가운 물로 tremella 세척, 작은 조각으로 찢어; 백합을 몇 분 동안 담가 물기를 건져내다.
찹쌀은 깨끗이 씻고 준비한다. 그런 다음 냄비에 적당량의 물을 넣고 은귀, 백합, 찹쌀을 함께 냄비에 넣는다. 끓인 후 작은 불로 천천히 삶아라. 죽 부드러운 찹쌀로 스튜, 건포도, 아이스 캔디 추가; 얼음설탕이 녹으면 솥에서 나와 먹을 수 있다.
꿀계란국
꿀은 해열보중, 기침을 멎게 하고 폐를 축축하게 하는 건강식품으로 계란과 함께 쪄서 계란찜을 만들어 맛도 좋고 달콤할 뿐만 아니라 효능도 가장 크다.
먼저 계란 두 개를 가져와서 깨뜨리고 골고루 섞는다. 그런 다음 꿀 두 숟가락과 약간의 물을 넣고 다시 잘 저어줍니다. 찜통을 넣고 고온에 데워 계란찜이 기본적으로 성형될 때까지 가열한다. 이럴 때 더 맛있을 수 있어요. 너는 견과류를 좀 넣고 몇 분 동안 가열한 후에 먹어야 한다.
찜 참마
"약의 뜻" 에는 "마성온은 갑작스럽지 않고, 미향은 건조하지 않고, 시간이 지남에 따라 폐허를 조절하는 데 공을 들인다" 는 말이 있다. 참마로 기침을 멎게 하는 것은 우리나라에서 오랜 역사를 가지고 있음을 알 수 있다. 이런 찜산마는 산마의 가장 흔한 먹는 방법으로, 부드러운 찹쌀뿐만 아니라 산마의 영양을 최대한 보존한다.
먼저 적당량의 마를 준비하고, 작은 불로 굽고, 표면의 거스러짐을 제거한다. 그런 다음 씻고 자르고 증기선에 넣으십시오. 큰불이 약 15 분 동안 쪄졌다. 그 동안 젓가락으로 막대기를 찔러 잘 익었는지 시험해 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 젓가락, 젓가락, 젓가락, 젓가락, 젓가락) 관통할 수 있다면 익힐 수 있다.
기침에 시달리고 있다면, 이러한 식이요법을 시도해 보면 증상을 완화시키는 데 도움이 될 것입니다.