먼저 혀의 이빨 자국을 소개해 드리겠습니다. 이름만 들어도 혀 가장자리의 모양이 이빨 자국과 같다고 느낄 수 있는데, 이는 대부분 이가 맞물릴 때 혀에 대한 압박으로 인한 것이다. 혀의 이빨자국은 어떤 사람들이 생각하는 것처럼 화가 난 것이 아니라, 몸이 허술한 표현일 수 있다.
기허가 혀자국을 일으키는 원인.
사람이 허술하고 동력이 부족하면 체내의 수분대사 이상을 초래하고 혀가 뚱뚱해진다. 우리가 잠을 잘 때, 치아의 폐쇄는 혀가 넓어지는 것을 막는 것과 같기 때문에 혀의 자국이 생긴다.
기허는 인체의 물이 비교적 많이 젖게 하여 우리의 양기를 허약하게 하여 기허를 더욱 심각하게 하여 악순환을 형성한다.
일반적으로 치아 자국이 있는 사람도 허약하고, 낮에 정신이 부진하고, 항상 침대에 누워 싶어 하는 등의 증상이 나타난다. 모든 사람은 분명히 이빨 자국을 가지고 있지만, 모든 사람이 병이 날 수 있는 것은 아니다. 혀치흔을 설명할 수 있는 사람은 하위 건강 상태에 있고, 체내 기혈 상태가 불균형하다는 것을 설명할 수 있을 뿐이다.
이런 증상이 더 발전하는 것을 막기 위해 한의사가 추천하는 린스를 시험해 볼 수 있다.
첫째, 음식 요법
치아 자국은 체내의 기결핍 습성으로 인한 것이기 때문에, 우리는 식이조절에서 변증하여 치료할 수 있는데, 구체적으로 보기제습 양방면에서 시작할 수 있다.
1. 보기는 주로 비장을 활성화시키는 것을 위주로 한다. 음식에서는 참마, 호박, 고구마, 백술, 연밥 고기, 밤 등을 선택할 수 있습니다. , 특히 참마는 줄곧 한약의 사랑을 받고 있다. 산마 맛은 감성평이고, 기운은 음양보이며, 화를 내지 않고, 보음도 습기를 풀지 않고, 기운을 보충하는 좋은 물건이다. 생냉과일과 차가운 음료를 적게 먹으면 비장을 보충하지 않고 오히려 비장양을 손상시켜 기허수 습도를 가중시킨다.
2. 습기를 없애다. 율무는 제습 가품이다. 율무인은 비장을 활성화시키고 폐를 맑게 하여 위를 익힐 수 있다. 참마 율무죽이 좋은 선택인데, 공기를 보충하고 습기를 없앨 수 있다. 설치흔을 개선하는 추천하는 식이요법입니다. 소화기관이 좋지 않으면 마, 율무를 가루로 갈아서 소화 흡수에 도움이 된다.
둘째, 점혈법
혀자국, 한약도 엄지손가락 안쪽에 있는 주태백혈을 추천합니다. 태백혈은 발 안쪽에 위치하여 발가락 뿌리에서 발 뒤꿈치까지 약 3 손가락 너비입니다. 태백혈은 비장경에 속하며, 비장경의 각종 문제를 주관한다. 태백혈을 자주 자극하면 잠을 잘 때 군침이 도는 것, 혀양쪽에 이빨자국, 소화불량, 손발 감기 등의 증상이 개선된다. 밀가루를 반죽하는 방법이 매우 좋다