원래 여기서 말하는 산 알칼리성은 음식 자체의 성질이 아니라 음식이 소화되어 흡수된 후 체내에 남아 있는 원소의 성질이다. 흔히 볼 수 있는 산성 원소는 질소, 탄소, 황 등이다. 흔히 볼 수 있는 알칼리성 원소로는 칼륨, 나트륨, 칼슘, 마그네슘 등이 있다. 토마토와 귤은 먹으면 시큼하지만 모두 강한 알칼리성 음식이다. 왜냐하면 그것들은 체내에서 대사한 후 마지막 원소가 칼륨이기 때문이다.
오렌지의 효능과 작용
1, 진피약, 해묵은 게 좋을 것 같아서 진피라고도 합니다. 한의사는 진피신, 쓴맛, 온기, 이치, 건위, 습화담의 작용을 생각한다. 명대 의학대사 이시진은 "껍데기는 건조할 수 있고, 신은 흩어지고, 온순하고 화목하다" 고 지적했다. 모든 질병을 치료하고, 항상 그 이치와 습기의 공을 취한다. 클릭합니다 고대 명의인 이동원은 이렇게 말했다. "제 아내는 비위를 중시하고, 이기심은 첫 번째 치료법입니다. 이기적으로 비장을 활성화시키려면 오렌지 껍질이 우선이다. " 따라서 진피는 비위의 임상치료나 중성약의 제비에 광범위하게 적용된다.
2. 진피에 함유된 휘발유의 약용작용: 심장의 수축력을 증강시킬 수 있지만, 대량의 복용량에는 억제작용이 있다. 관상 동맥을 확장하고 관상 동맥 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 모세혈관 투과성을 낮추고 비타민 P 의 역할을 합니다. 기관지를 확장 할 수 있으며 항 천식 효과가 있습니다. 자극성은 소화액의 분비를 촉진시켜 장 가스 축적을 배제한다.
3. 귤: 성건조성이 강하여 가래를 녹이고 습기를 제거하는 효과가 있습니다. 귤껍질을 수집하는 방법은 신선한 귤껍질을 취하여 칼로 바깥쪽의 붉은 부분을 잘라서 말리는 것이다.
4, 오렌지 복합체: 오렌지 펄프에 근막입니다. 루틴이라는 비타민을 함유하고 있어 인체 혈관의 정상적인 탄력과 밀도를 유지할 수 있다. 혈관벽의 취성과 침투성을 낮춰 모세혈관의 혈액 누출을 방지한다. 고혈압 환자에서 뇌내 출혈 및 당뇨병 환자에서 망막 출혈을 예방합니다. 평소 출혈 성향이 있는 사람, 특히 동맥경화가 있는 중장년층은 오렌지를 많이 먹는 것이 더 유익하다. 그러니 귤을 먹을 때 귤 콤플렉스를 찢지 말고 귤과육과 함께 드세요.
5. 감귤류는 행기 기침, 건위화담, 붓기 진통, 소간 이기기 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 임상 적응증은 괴혈병, 야맹증, 피부각화증, 구토, 위한, 흉민 협박통, 늑간 신경통, 탈장, 유즙이 통하지 않음, 고환 부종통 등이다.
이로부터 감귤은 일종의 음식일 뿐만 아니라 좋은 약이기도 하다는 것을 알 수 있다. 감귤의 약용 효능은 점점 더 많은 사람들에게 인식되고 있다. -응?