? 건강 토크 (15) 인체 자질
황치지
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? 생명은 선천적 자질과 후천적 특성을 바탕으로 포괄적이고 안정적인 특성이 형성됩니다. 주로 형태학적 구조, 생리적 기능, 물질 대사, 성격 및 심리학과 같은 측면을 포함합니다. 체력에 영향을 미치는 요인으로는 선천성, 양육, 나이, 성별, 생활환경 및 생활방식, 식습관, 질병 등이 있다.
? 건강과 체격은 밀접한 관련이 있습니다. 체격을 이해해야만 모든 사람의 일상생활에서 중요한 부분인 건강을 이해하고 건강을 유지할 수 있습니다. 보통 사람의 체격은 편향되어 건강하지 못한 상태에 빠지기 쉽습니다. 개인 체격의 특성을 이해하고 숙달해야만 효과적인 건강 관리 활동을 수행할 수 있습니다.
? 신체 건강과 질병 사이에는 하위 건강 연결 고리가 있습니다. 신체의 건강상태는 다양한 요인과 변화에 의해 영향을 받으며, 건강상태가 준건강상태에 진입하게 되면 신체가 아플 수 있습니다. 건강한 사람은 걱정이 없으나 아픈 사람은 항상 고통을 겪습니다. 보통 사람들은 아플 때 치료를 위해 의학적 조언을 구해야 하고, 건강이 좋지 않은 사람은 자기 관리가 필요합니다.
왜 신체적 차이는 사람마다 다른가요? 『건강잡담』집에서는 공통적인 체질을 밝히고 체질에 따라 발생하는 원인은 다르지만 선천적인 자질이 일차적이고 근본이라고 설명하고 있다. 현대 의학은 서로 다른 인체의 유전 유전자가 다르며 유전자는 유전되기도 하고 돌연변이가 발생한다고 믿습니다. 유전자는 인간의 체격 형성의 기초이자 인간 대사 활동의 원천입니다. 한의학에 따르면 진액은 인간의 성장과 발달, 생식, 내장 기관의 기능적 활동을 유지하는 유형적이고 미묘한 물질입니다. 선천적 본질은 부모로부터 물려받아 태어날 때부터 타고난 것이며, 인간의 몸을 구성하고 재생산하는 근원적인 물질이다. 획득정은 물과 곡식의 정에서 나오며, 비장과 위에서 대사되어 5대 내장에 흘러들어가며, 인간의 생명활동을 유지하고 신체의 성장과 발달을 촉진시키는 기본물질이다. 본성은 획득한 정수를 위한 물질적 기반을 마련하고, 획득한 정수는 계속해서 본성을 뒷받침한다. 이것이 소위 "자연이 태어나고 양육이 자연을 키운다"는 것입니다.
? 한의학의 선천적 본질에는 선천적 자질의 물질적 기반인 현대 의학의 유전자가 포함됩니다. 타고난 본질은 유전자의 유전을 결정하는 반면, 획득된 본질은 유전자 변이에 영향을 미칩니다. 사람들은 타고난 재능이 다르고 체질도 다릅니다. 그러므로 건강관리의 의의는 획득된 본질의 조절을 통해 개인 자신의 건강을 향상시키고 질병의 발생을 예방하는 것이다.
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? 특수 체질은 특수 생리적 결함 및 알레르기라고도 합니다. 주로 유전적 요인과 선천적 요인으로 인해 유전자나 타고난 본질이 특별한 체질을 갖게 되는 것은 비정상적 기질입니다.
? 특별한 체격을 가진 사람들은 재채기, 콧물 등의 증상이 나타납니다. 이는 위기의 결핍과 외부 악에 대한 저항력 부족으로 인해 발생합니다. 한의학에서는 “신장은 선천의 근본”, “비장은 후천의 근본”이라고 믿고 있으며, 특별한 건강보존은 비장을 강화하고 신장의 기(氣)를 길러 외부 방어 기능을 강화하는 데 중점을 두고 있다.
? 특수체질의 원인은 선천적 요인, 유전적 요인, 환경적 요인, 약물적 요인 등이 밀접하게 연관되어 있습니다. 특수체질은 선천적 기형으로 나타나며 생리적 결함, 알레르기 반응 등이 주요 특징이다. 알레르기가 있는 사람은 일반적으로 특별한 체형이 없으며, 비정상적인 선천적 재능을 가진 사람은 기형이나 생리적 결함이 있을 수 있습니다.
(1) 특별한 체격에는 다양한 증상이 있습니다. 어떤 사람들은 이유 없이 코막힘, 재채기, 콧물이 잘 나고, 약, 음식, 냄새, 꽃가루에 알레르기가 생기기 쉽습니다. , 계절; 어떤 사람들의 피부는 두드러기가 생기기 쉽고, 알레르기로 인해 자홍색 점상출혈과 점상출혈이 종종 피부에 나타납니다.
(2) 유전병을 앓고 있는 사람들은 수직적 유전, 선천적, 가족적 특성을 가지고 있으며, 혈우병, 선천성 우둔함, 한의학에서 말하는 '오후', '오연' 등의 유전질환이 있습니다. "해골 제거" 등등.
(3) 태아 전염 질환을 앓고 있는 사람은 산모가 태아의 개별적인 성장과 발달에 영향을 미치는 특성과 태아 감기, 태아 발열, 태아 쇼크, 태아 비만 등 관련 질병 특성을 가지고 있습니다. , 태아 간질, 태아 허약 등
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? 특별한 체질의 발현은 일반적인 질병과 다르므로 전문의의 진단과 치료가 필요합니다.
? 한의학에서는 알레르기가 폐기부전과 관련이 있다고 믿고 있으며, 치료원리는 기를 보충하고 표면을 굳히는 것이며 황기, 더덕, 그리고 밀가루가 일반적으로 사용됩니다. 일부 유전병은 선천적인 신장기부전과 관련이 있는 것으로 추정되며 치료원리는 비장과 신장에 영양을 공급하는 것이며 약재로는 주로 구기자(Cuscuta), 시스탄체 데스티콜라(Cistanche Deserticola), 참마, 복리아(Poria), 녹용, 계피 등이 있다. 특별한 체질을 가진 사람들은 다양한 질병과 증후군에 걸리기 쉽습니다. 한의학 처방의 경우 한의사에게 증상 치료 및 조절을 상담할 수 있습니다.
1. 대부분의 유전질환 체질은 비가역적이나, 우생학 및 산후조리, 조기진단, 시기적절한 치료 등의 방법을 통해 유전질환의 발생을 줄이거나 유전질환의 증상을 완화시킬 수 있다 .
2. 산모는 임신 중 건강 관리에 세심한 주의를 기울여 태아가 유해 요인에 영향을 받지 않도록 하고, 태아의 원활한 성장을 도모하는 것이 태아 전염 체질을 예방하는 근본적인 방법입니다.
?특이한 체격의 주된 원인은 유전이지만, 모레 관리하면 이 편향된 체격도 어느 정도 개선될 것입니다. 간호의 원칙은 적절한 식생활에 주의하고, 피하며, 적당히 생활하는 것입니다.
1. 식단은 고기와 야채를 적절하게 혼합하고 고기와 야채를 합리적으로 혼합하여 가볍고 균형 잡혀야 합니다. 메밀, 누에콩, 흰 렌즈콩, 쇠고기, 거위, 잉어, 게, 새우, 가지, 와인, 고추, 진한 차, 커피 및 기타 매운 음식, 비린내가 나는 물질 및 알레르기 물질이 함유된 식품을 덜 섭취하십시오.
2. 일상생활은 규칙적이어야 하며, 규칙적인 신체운동을 하여 정서적 스트레스를 피하고 행복한 기분을 유지해야 합니다.
3. 방을 깨끗하게 유지하고 생활용품을 깨끗하게 유지하세요. 봄에는 야외에서 보내는 시간을 줄이면 꽃가루 알레르기를 예방할 수 있습니다.
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? 청나라의 유명한 의학자인 황원우(黃源夫)는 『사심근본』에서 “사람과 하늘과 땅은 서로 연결되어 있다”고 말했습니다. . 음과 양이 근본이고, 사랑에는 조상의 기운이 있고, 조상의 기운은 선과 악으로 나뉘며, 맑음과 맑음이 있다. , 그리고 그것은 같지 않습니다. 이 심판에서는 운명이 생명의 시작에 있다고 말합니다.”
인간은 하늘과 땅과 연결되어 있고 하늘과 사람은 하나입니다. 음양(陰陽)이 태초에 있으므로 생명의 첫 번째 기가 있는데 이를 조상기(祖氣)라 하는데, 조상기란 인체 내에서 음양이 분리되지 않은 상태를 말한다. 조상의 기운이 생기기 시작하면 선함과 악함, 신선함과 더러움의 혼합이 어긋나고, 두껍고 얇으며 완벽한 결함의 기준도 다르며, 습득한 지혜와 어리석음, 장수와 조기 사망, 부와 가난도 다를 수 있습니다. 이것이 바로 생명의 유전이다. (참고 참조).
? 조상의 기운에는 선천적인 본질이 담겨 있으며, 인간의 삶의 과정과 자질은 선천적인 본질에 대한 편견입니다.
(참고: 여기서는 선함과 악함, 맑음과 혼탁함, 두껍고 얇은 것을 사용하여 조상 정신의 차이를 표현하고, 높고 낮음, 부유함과 가난함을 사용하여 삶의 다양한 운명을 표현합니다. '소위 운명'이란 넓은 의미에서 사람의 삶과 운명의 변화가 아닌, 사람의 신체 건강의 변화를 의미해야 합니다.)