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대추는 어떤 효능과 작용이 있습니까?

녹색 건강 식단을 장려하는 오늘날 대추는 풍부한 영양으로 많은 사람들을 정복했다. 대추는 다른 과일에 들어 있는 칼륨, 나트륨, 철, 아연, 인, 셀레늄 등 다양한 미량 원소뿐만 아니라 대추의 2 ~ 3 배, 감귤의 20 ~ 30 배에 달하는 비타민 C 를 많이 함유하고 있다. 인체 내 이용률은 86.3% 에 달하며 키위의 단위 함량보다 높아' 비타민 C 의 왕' 으로 불린다.

2, 대추 전신은 보물로, "오장, 장수 연장" 할 수 있다. 대추는 큰 약용 가치가 있어 간, 닝심, 안신, 땀을 막을 수 있다. 의학적으로 신경쇠약, 심란불면증, 다몽, 땀, 쇼크 등의 질병을 치료하는 데 자주 쓰인다. 동시에 일정한 보양 강건한 효과를 얻을 수 있다. 흔히 볼 수 있는 한약인' 진정제 수면제' 는 산대추인을 주성분으로 만든 것이다. 신경쇠약을 앓고 있는 사람은 산대추인 3 ~ 6 그램을 이용해 설탕을 넣고 매일 밤 잠자리에 들기 전에 미지근한 물을 복용하는 것이 눈에 띄는 치료 효과가 있다.

대추의 나무껍질과 뿌리껍질은 신경관능증을 치료할 수 있다. 엽중에서 엽산톤을 추출할 수 있어 관상 심장병에 좋은 효능이 있다. 핵껍질은 활성탄을 만드는 데 쓸 수 있다. 과육은 대추면, 술, 식초를 만들 수 있고, 위장을 튼튼하게 하여 소화를 돕는 작용을 하거나, 더위를 막는 음료인 대추이슬일 수도 있다. 사람들은 대추과를 대추즙 농축액, 대추주, 대추당, 대추즙 등의 식품으로 가공하여 소식, 안신, 마음을 가꾸는 효능이 있다. 어떤 사람들은 대추가루로 향초 간장 등 향신료를 배합하여 향긋하고 상쾌하다.

4. 의학에서 산대추인은 일찌감치 진귀한 한약재 중 하나로 꼽혔으며 간녕심, 에피타이져, 즙을 수렴하고 이기를 수렴하고 장수하는 효능이 있다. 산대추인은 혈압을 지속적으로 낮추는 작용도 있어 자궁에 흥분작용을 한다. 대추도 에피타이져를 활성화시키고, 생진이 갈증을 가라앉히고, 소화화한 좋은 물건이다.