거북연고 열량이 높습니까?
열량의 높낮이는 총 열량에 달려 있다. 그래서 다이어트를 하고, 거북연고를 먹고, 밖에서 산 완제품을 먹고 싶은 작은 파트너라면, 먼저 컵에 있는 열량계 (함량표) 를 자세히 살펴봐야 한다. 우리가 흔히 볼 수 있는 중화거북고를 예로 들면, 성분은 다음과 같다. 일반100g 의 열량은 60 카드입니다. 현대영양학 연구에 따르면 거북연고에는 다양한 활성 다당과 아미노산이 함유되어 있으며 저칼로리, 저지방, 저콜레스테롤의 특징을 가지고 있어 혈지와 혈당을 조절할 수 있어 미인의 미용을 위한 좋은 제품이다.
거북연고의 효능과 금기
거북연고의 효능은 음윤하고 건조하며, 불을 내려 짜증을 없애고, 습열을 맑게 하고, 냉혈을 해독하는 것이다. 금기는 비위가 약하고 식욕이 부진하며 설사 가능성이 높은 사람, 임산부, 생리 중인 여성은 거북연고를 먹기에 적합하지 않다. 그리고 거북연고를 먹고 바로 차를 마시지 마세요.
1. 비위가 약하고 식욕부진, 설사 쉬운 사람은 거북연고를 먹기에 적합하지 않다. 거북판, 흙은 모두 차가운 물건이고 금은화, 국화까지 더해져 해열 해독제는 사람의 비위를 쉽게 상하게 하고 위통, 설사 등을 일으킬 수 있기 때문이다.
2. 임산부는 거북연고를 먹으면 안 됩니다. 임신부가 추위를 두려워하기 때문이 아니라 거북갑이 자궁을 흥분시키는 역할을 해 유산을 일으키기 쉽다.
생리 기간에 있는 여성은 먹어서는 안 된다. 거북연고의 성분 중 하나인 거북판은 활혈의 작용을 하여 출혈량을 늘리고 생리통 정도를 가중시킬 수 있다.
4. 풍혈건증 습진은 적용되지 않아 피부 손상이 두껍고 거칠어 부스러기, 가려움이 동반된다.
5. 거북연고를 먹은 후 바로 차를 마시지 않도록 주의하세요. 일반적으로 대부분의 종류의 차는 냉랭한 것으로 거북연고와 같은 역할을 하지만 복통, 설사, 환자가 반응할 때 현기증과 두통을 일으킬 수 있다.
거북연고의 역할
1, 신진대사 촉진
거북연고에는 다양한 활성 다당과 아미노산, 인체에 필요한 영양성분이 함유되어 있어 피부 노화와 변비를 방지하고 신체의 신진대사를 촉진한다.
2, 건조하고 열을 식히다
바비큐, 샤브샤브 등 매운 음식을 먹은 후 진회 연고를 복용하면 음습하고 건조해 열을 식히고 불을 제거할 수 있다. 각종 구강 궤양, 구강 건조 인두 건조에 뚜렷한 효능이 있다.
3. 노인의 건강 관리
노인이 먹으면 면역력을 강화하고, 위장을 건강하게 하고, 노인의 변비를 치료할 수 있다. 노인들에게 없어서는 안 될 건강식품이다.
4. 아름답고 아름답다
여성이 거북연고를 먹으면 미용스킨케어를 할 수 있고, 체내 독소를 없애고, 장을 씻는 역할을 하는데, 특히 젊은이들의 피부가 건조하고 노화되고 여드름 (여드름) 에 좋은 효능이 있다.
5, 3 높이 조정
현대영양학 연구에 따르면 거북연고에는 다양한 활성 다당과 아미노산이 함유되어 있으며 저칼로리, 저지방, 저콜레스테롤의 특징을 가지고 있어 혈지와 혈당, 그리고 사람들에게 없어서는 안 될 것들을 조절할 수 있는 것으로 나타났다.
6, 비뇨기과 개선
Guiling 연고 연구 보고서는 지적했다. 거북갑은 각종 아미노산을 함유하고 있는데, 그중 7 종은 인체가 통제할 수 없는 필수 아미노산으로, 이 필수 아미노산들이 총 아미노산에서 차지하는 비율이 약 20% 로 매우 높다. 특히 급성 만성 비뇨계 감염과 소변 혼탁에 적용된다.
거북연고 저칼로리로 살을 뺄 수 있나요?
거북연고 자체는 열량이 높지 않고 시원하고 해독된 한약으로 만들어졌기 때문에 매우 건강한 여름 감기용품일 것이다. 하지만 시중에서 판매되는 거북연고 가루를 위해 배합한 제품이 많기 때문에 해열 해독의 효능이 크게 떨어진다. 거북연고 열량은 낮지만 거북연고 자체는 다이어트 효능이 없다. 거북연고만 먹고 살을 빼는 것은 비정상이며, 배고픔과 날씬에 속한다.