오늘날 사회에서는 많은 여성들이 월경 중 몇 가지 예방 조치에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있습니다. 예를 들어 소녀가 월경이 불규칙할 때 전통 한약도 마셔야 합니다. 동시에 그들은 월경에 대해 개인적으로 많은 관심을 기울이고 있습니다. 그렇다면 월경이 불규칙할 때 한약을 마시는 것이 금기 사항은 무엇입니까?
월경이 불규칙할 때 한약을 마시는 것이 금기
한약을 사용할 때 4기 5미에 주의하세요. 약의 시원한 성질은 매운맛, 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 5가지 맛을 가리켜 처방을 합니다. 공복에 약을 복용할 때 감기약, 청량제, 오미가 강한 약 등은 위점막에 일정한 손상을 줄 수 있습니다.
1. 한약을 마실 때 올바른 복용 시간을 선택해야만 최고의 치료 효과를 얻을 수 있으며, 특히 한약의 경우 더욱 그렇습니다. 한약의 복용 시기는 약의 상태와 성질에 따라 결정해야 한다. 대부분의 약물은 위점막에 대한 약물의 직접적인 자극을 줄이기 위해 식후 30분에서 1시간 후에 복용해야 합니다.
2. 한의학을 사용할 때에는 4기 5미에 주의하고 약의 찬 성질, 뜨거운 성질, 따뜻한 성질을 기준으로 처방을 하되 매운 성질을 참고하여, 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛. 공복에 약을 복용할 때 감기약, 청량제, 오미가 강한 약 등은 위점막에 일정한 손상을 줄 수 있습니다.
3. 한약의 종류에 따라 복용 시간이 다릅니다. 간, 신장, 장 질환의 경우 식사 전에 약을 복용하는 것이 좋습니다. 현기증과 목에 문제가 있는 사람은 식사 후에 약을 복용해야 합니다. 완하제, 강장제, 구충제는 공복에 복용해야 합니다. 진정제는 잠자리에 들기 전에 복용해야 합니다.
4. 환자의 위장 부담을 증가시키고 회복에 영향을 미치지 않도록 콩, 고기, 생식 및 차가운 음식 및 기타 소화하기 어려운 음식을 덜 섭취하는 것이 좋습니다. 질병. 비장 및 위장 결핍 환자는 이러한 유형의 음식을 덜 섭취해야 합니다.
5. 열성질환이 있는 사람은 단식을 하거나 술, 매운 음식, 생선, 고기 등을 적게 섭취해야 합니다. 술과 매운 음식은 성질이 뜨겁기 때문에 생선, 고기 음식은 느끼함을 유발할 수 있고, 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 정체작용. 먹은 후에는 열과 가래를 일으키는 작용이 있어 병태를 악화시킨다.
월경 중에는 어떤 흑설탕을 마시는 것이 좋을까요?
월경 중에는 일반 흑설탕을 사용해도 됩니다. 물론 당나귀껍질 흑설탕과 흑설탕을 마시는 것이 가장 좋습니다. 대추 흑설탕.
흑설탕은 성질은 따뜻하고 맛은 달며 간과 비경에 들어갑니다. 기를 보양하고 비장을 도와 음식을 변하게 하며 혈액을 보양하고 어혈을 없애는 효능이 있으며 또한 냉기를 분산시키고 통증을 완화시키는 효능도 있습니다. 따라서 월경통, 월경통, 검붉은 월경, 냉증과 혈액 정체로 인한 한랭 복통으로 고통받는 여성의 경우 흑설탕수를 마시면 치료 및 완화 효과가 있는 경우가 많습니다.
흑설탕에 함유된 포도당은 에너지 방출이 빠르고 흡수율과 활용률이 높아 빠르게 체력을 보충할 수 있다. 기(氣)부족, 식욕부진, 영양실조 등의 문제가 있는 어린이는 평일 흑설탕물을 적당히 마셔도 좋다. 감기로 인해 복통이 생기고, 월경 중 감기에 걸리기 쉬운 분들도 흑설탕생강국을 이용해 감기를 해소할 수 있습니다.
시중에 판매되는 생강흑설탕과 이무흑설탕은 모두 여성이 월경 중 마시면 좋은 효능을 갖고 있는데, 그중에서도 이무흑설탕이 효과가 더 좋을 것 같아요. 후추가 들어있어 혈액순환을 촉진하고 복부를 따뜻하게 하며 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 고추가 싫으시면 생강황설탕을 선택하셔도 됩니다.
또한 시중에 판매되는 익모초 흑설탕에는 익모초를 첨가하지 않습니다. 왜냐하면 익모초는 국가 규정에 따라 의약품이므로 식품 및 건강식품에 첨가할 수 없기 때문입니다.
월경이 다가오면 흑설탕의 뜨거운 물을 더 많이 마셔 배를 따뜻하게 하는 것이 가장 좋습니다. 다만, 생음식이나 찬 음식을 드실 필요는 없습니다. 다양한 맛의 흑설탕을 사용한 모든 종류의 음식. 그냥 일반 흑설탕을 경구로 섭취하세요.