섹스와 맛은 평평하고 달다.
경락은 폐, 비장, 신장에 들어간다.
효능: 건비보폐, 고신양정, 청귀명목, 오장, 강근, 안신익수.
세월은 더 오래 산다.
주치의는 비장과 위가 허약하고, 신이 피곤하고, 식욕부진, 만성 설사, 폐가 허술하고, 가래가 많이 기침을 하고, 신장기가 부족하고, 허리무릎이 약하고, 하체가 약하고, 목이 마르고 오줌이 잦고, 정액이 조루되고, 백대가 늘어나고, 피부가 붉어지고, 비만 등이 있다.
식이요법 모임
(1) 참마 볶음
[레시피] 마 (신선한) 500g, 두부피 3 장.
참마는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 두껍게 썰고 1.5cm, 너비 3cm, 길이 3cm 의 작은 덩어리로 두부 가방으로 싸서 겉에 반죽을 붓고 따뜻한 기름솥에 넣어 노란색으로 튀긴다.
[효능] 이 요리는 위건비, 소식, 위를 녹이는 효능이 있다. 비장허위한 환자, 특히 소화불량아동을 위한 좋은 식이요법입니다.
(2) 참마 한 품
산마 500g, 밀가루 150g, 호두, 믹스 주스, 꿀, 설탕, 돼지기름, 콩가루.
산마를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 쪄서 냄비에 넣고 밀가루를 넣고 반죽을 반죽하여 법랑 접시에 넣고 동그랗게 눌러서 호두알과 모듬즙을 넣고 찜통에 넣고 센 불에서 20 분 동안 쪄요. 꿀, 설탕, 돼지기름, 콩가루를 다른 냄비에 넣고 설탕을 끓여 원반에 붓는다. 이것은 유명한 "참마 한 제품" 입니다.
[효능] 그 맛은 매끄럽고, 신장양음강신의 효능이 있다. 신장 결핍, 갈증, 정자, 백대 등에 적용된다.
(3) 참마 양고기 국물
[레시피] 마 200g, 양배 200g, 생강, 파, 소흥주 적당량.
[조작] 마를 깨끗이 씻고 작은 조각으로 썰어 두께1CM; 양 배를 깨끗이 씻고 길이 3cm, 너비 2cm 로 자른다. 이 두 가지 재료를 냄비에 넣고 생강, 파, 소금, 소흥주, 물을 넣고 무불로 끓인 다음 양배를 약한 불로 삶는다. 먹을 때 조미료를 조금 넣다.
[효능] 비장과 위, 익폐신장의 효능이 있다. 비장과 위가 허약하고 위통, 갈증, 다뇨에 적합하다.
(4) 산약죽
[레시피] 신선한 참마 300g, 자포니카 쌀 500g.
[조작] 신선한 참마는 껍질을 벗기고 깨끗이 씻어서 작은 조각으로 썰어 자포니카 쌀로 죽을 끓여 죽이 끓고 소금, 생강으로 간을 맞춘다.
[효능] 이 죽이 비장과 위를 활성화시키는 역할을 하며, 기혈부족, 비장위 허약으로 인한 배변, 설사 등에 적용된다. 노약자가 자주 먹기에 적합하다.
(5) 심링화이산 탕원
인삼, 코코, 참마 10g, 팥사 30g, 설탕, 돼지기름, 찹쌀가루 적당량.
인삼, 콩, 참마 찜을 반죽하여 팥, 설탕, 라드와 섞어 탕원을 만들고 반죽한 찹쌀가루를 싸서 끓는 냄비에 넣고 익힌다.
[효능] 은 비장과 위, 익기 신장의 역할을 한다. 소화불량, 호흡 곤란 게으름, 허리 무릎이 시큰시큰시큰하다 등에 적합합니다. 건강한 사람은 더 신나게 먹을 수 있고, 걷는 것이 더 가볍다.