화기 감소에 대해 언급할 때, 대부분의 사람들은 반드시' 먹는 것' 으로 불을 붙이는 것을 생각하고 있을 것이다. 사실, 한의학의 관점에서 볼 때,' 물은 배를 실을 수 있고, 배를 뒤집을 수 있다' 는 이치처럼, 올바른 음식을 먹으면 확실히 화기를 떨어뜨리는 효과가 있지만, 잘못된 음식을 먹으면 화기를 증가시킬 수 있기 때문에 함부로 먹어서는 안 된다! < P > 화가 날까 봐 이건 안 먹어요. 그건 안 먹는 것 같아요. 인생에 수십 년 동안 너무 가혹했던 것 같아요. 도대체 어떤 음식이 어닐링의 대공신이었나요?
1, 어닐링 과일: < P > 바나나, 수박, 사탕수수, 배, 복숭아, 토마토, 키위, 뽕나무, 용과, 참외, 멜론, 멜론 등 수분이 많은 과일을 위주로 한다 < P >' 특별추천'
◎ 바나나: 해열 갈증 해소, 청위 냉혈, 윤장 완하제, 강압 이뇨 작용을 한다. 갈증, 변비, 음허장건조, 혈열기침체 환자는 바나나를 많이 먹을 수 있다. 체질이 비위소가 허무하고 양기가 부족한 사람에게 속하면 바나나를 먹으면 허화가 더욱 왕성해지므로 많이 먹어서는 안 된다.
◎ 수박: 한약은 "멜론 두 개를 먹으면 약은 잡을 필요가 없다" 는 말이 전해졌다. 수박은 갈증을 해소하고 마음을 안정시키는 역할을 하지만, 비위가 허한하고, 추위가 쌓이고, 냉통이 쌓이고, 소변이 맑은 사람은 수박을 먹을 수 없다.
2, 퇴화채소: < P > 시금치, 고려채, 콩나물, 백무, 동과, 여주, 오이, 오이, 수세미, 연근, 샐러리, 아스파라거스, 죽순 < P >' 특별추천'
◎ 배추: 건위 완장, 청위 해독, 윤장 완하제 역할을 하며 여름철 인체가 세균, 바이러스에 노출되는 것을 막는다. 그리고 일 년 내내 먹을 수 있어 맛있고 쉽게 살 수 있는 어닐링 야채입니다.
◎ 시금치: 음윤건조, 수간 양혈의 역할을 해 해독을 돕고 구취, 대변이 건조하고 변비가 있는 화열 증상 환자에게 적합하다.
◎ 콩나물: 열 제거, 비장 활성화 및 위 역할. 콩나물은 말린 입, 갈증, 소변적열, 변비, 눈 충혈이 있는 화병 환자에게 적합하다. 콩나물은 혀에 종기가 나고 입이 찢어지는 것을 예방할 수 있다.
◎ 백무: 생식 백무는 갈증 해소, 열 제거, 위장 정돈에 도움이 된다. 삶은 백무는 이뇨나 배변에 좋다.
3, 어닐링 음료: < P > 녹두탕, 동과차, 쓴차, 풀차, 사탕수수 주스, 아스파라거스 주스, 레몬즙, 우매즙, 코코넛 주스, 알로에 주스, 민트차, 재스민차, 로신화차, 장미꽃 < P >' 특별 추천'
◎ 사탕수수 주스: 감미로운 사탕수수는 해열, 갈증, 생진, 이뇨의 효능이 있으며, 입이 건조하고 소화가 잘 되지 않고 열이 나는 사람은 사탕수수 주스를 마시고 열을 식히고 소화를 돕는다.
◎ 백목이버섯 연밥국: 백목이버섯은 콜로이드, 펙틴, 다당체가 풍부해 미백, 윤장 완하제, 윤폐생진, 콜레스테롤 감소 효과가 있습니다. 연밥은 비위를 튼튼하게 하고 마음을 맑게 하며, 화를 내는 사람이 갈증을 가라앉히고 열을 푸는 데 좋은 디저트 선택이다.
◎ 잔디차: 봉황초, 차전 풀, 박하, 함풍초를 끓여 만든 풀차로 청량어닐링, 해열 소염, 이뇨작용이 있지만 손발이 차갑고 체질이 허한 사람은 마시면 안 된다.
4, 어닐링한약 처방: < P > 오즙음료, 옥여전, 간노음료, 청심연밥 음료, 황련해독탕, 인삼차, 생맥음료, 금은화차, 결명자차 등. < P >' 특별추천'
◎ 결명자: 청간명목, 윤장완하제, 설사간화.
◎ 금은화: 해열 해독, 풍열 대피, 청심위열독.
◎ 국화: shufeng 열, Mingmu 해독. < P > 특별주의: 한약은 전문 한의사가 배합해야 하며, 일반 대중은 절대 스스로 구매하지 말고, 식용이 잘못되지 않도록 해야 한다.