배탈핵, 가와모모 가루 3 그램, 꿀 30 그램, 하루 2 회, 가래 열폐 건조, 진액 손상으로 인한 기침, 목이 잠기는 등의 식이요법도 이용할 수 있다. 호호자 10g 로 매미 3g 를 벗고 하루에 한 번, 외사로 인한 목소리가 쉰다. 오매 5 조각, 도라지 6 그램, 생감초 6 그램으로 깨뜨리고, 물달임, 하루에 한 번, 장기간 견지하는 목소리에 목이 잠기는 데 효과적이다.
목소리가 쉰 환자는 약물 치료 외에 감기를 피하고, 맵고 기름진 음식을 적게 먹고, 흡연과 음주를 피해야 한다. 추위와 가래열로 인한 목이 잠기는 환자는 담백한 음식을 많이 먹어야 하며, 산성이나 기름진 음식을 먹지 말고 목이 잠기는 소리를 가중시키지 않도록 해야 한다. 만성병, 폐가 건조한 환자는 배, 비파, 귤을 먹을 수 있다. 폐신장이 허술한 사람은 검은 목이버섯, 호두씨를 식이요법으로 사용할 수 있다. 기분이 좋지 않아 생긴 목소리가 잠기는 것에 대해서는 정신적 자극을 피해야 한다. 목이 잠기고 목소리의 사용과 관련이 있다면, 사람들은 목소리가 너무 길고 목소리가 너무 커서 목이 잠기는 조기 회복에 도움이 되는 것을 피해야 한다.