요리를 볶을 때 참깨를 넣으면 미용 케어에 도움이 된다.
헤어 케어북:
1, 안젤리카 12g, paeony 12g, chuanxiong 10g, 성숙/kloc-0
2. 생지 15g, 바이 15g, 붉은 모란 12g, 모란피 12g, 땅뼈 물 튀김, 매일 밤 복용량.
3. 검은 참깨를 깨끗이 씻어 말리고 약한 불로 볶아 가루로 갈아서 같은 양의 설탕을 넣고 병에 넣어 아침저녁으로 미지근한 물로 두 숟가락을 선물한다.
4. 검은 참깨와 쌀로 죽을 끓여 정시에 먹는다.
5. 검은콩 500g 에 소금을 조금 넣고 9 일 쪄서 병에 담아 준비한다. 하루에 두 번, 매번 6 그램씩 자주 먹어요.
6. 호두 50g, 구기자 50g, 작은 검은콩이나 큰 검은콩 500g, 하수우 60g, 익은 지황 50g, 산수유 50g. 우선 구기자, 하수우, 숙지황, 산수유와 함께 물을 넣고 끓인다. 즙을 취하여 호두알이 펄프가 될 때까지 삶아서 모두 작은 검은콩에 흡수되었다. 꺼내서 말리다. 하루에 두 번, 아침저녁으로 공복에 복용하고 매번 6 ~ 9g 씩 복용하세요.
고전적인 음식 처방
1. 측백엽 오디 크림: 측백엽 50g, 오디 200g, 꿀 50g. 측백엽을 물에 넣고 20 분 동안 쪄서 찌꺼기를 제거하고, 오디 를 넣고, 약한 불로 튀기고, 30 분 후에 찌꺼기를 제거하고 꿀을 넣어 반죽을 만든다.
2. 오디 생발연고: 오디 200g, 하수우 150g, 익은 지황 300g, 꿀 적당량. 오디, 하수우, 숙지황에 물을 넣고 세 번 끓이고, 즙을 취하여 농축하고, 꿀을 넣고 끓여 연고를 만든다.
3. 구기자해삼 찜: 해삼 300g, 구기자 15g, 오디 10g. 먼저 해삼을 스트립으로 썰어 뜨거운 기름과 양념으로 볶고 국물이 끓으면 작은 불로 굽고 뜨거울 때 찐 구기자, 오디, 전분즙을 넣는다.
4. 대추구기자머란: 10 대추, 구기자 30g, 계란 2 개, 물튀김, 계란을 삶은 후 껍질을 제거하고 몇 분 동안 끓여 계란 수프를 먹습니다.
5. 돼지 신장 호두 수프: 돼지 신장 1 네, 두중 30g, 모래밭 엉퀴 15g, 호두 30g. 위에서 언급한 삼미약과 돼지 신장에 적당량의 물을 넣고 센 불에서 30 분 정도 끓인 다음 약한 불로 돼지 신장이 익을 때까지 끓인다. 돼지 신장 호두알을 먹고 국을 먹다. 매일 1 복용량, 연속 7~ 10 일. 신장음 부족으로 인한 백발, 현기증, 건망증, 허리무릎이 시큰시큰하고, 귀울음 귀먹음, 불면증이 많고, 설태가 적고, 맥이 가늘다.
6. 검은콩설수탕: 검은콩 30g, 설배 1~2 개. 배를 슬라이스하고 적당량의 물과 검은콩을 넣고 냄비에 넣고 끓인 다음 약한 불을 익힐 때까지 끓인다. 배를 먹고 국을 먹다. 15~30 일 하루에 두 번. 폐음 결손, 감기에 걸리기 쉬운 머리카락 약함, 머리가 하얗고 피곤한 사람을 치료하다.
검은콩은 깨끗이 씻고, 반복적으로 쪄서 도자기 병으로 보존한다. 하루에 두 번, 매번 6 그램씩 씹은 후 담염수로 옷을 배달한다. 동시에 하루에 1 계란 1 개, 호두 2 개를 먹으면 효능이 있다.
KLOC-0/2 개의 큰 호두, 고기의 껍데기와 이막을 벗기고, 호두알볶음으로 잘게 썰어 준비한다. 구기자, 하수우 60 그램, 팥 또는 검은콩 240 그램을 취한다.
먼저 구기자, 하수우를 적당량의 물로 즙을 진하게 볶은 다음 약 찌꺼기를 걸러내고 잘게 썬 호두알, 검은콩을 주스에 넣고 호두알이 묽게 될 때까지 볶아주세요. 즙은 검은콩에 완전히 흡수됩니다. 마지막으로 꺼내서 말리거나 저온에서 건조할 수 있습니다. 하루에 두 번, 매번 6-9g, 아침저녁으로 공복이나 배고플 때 언제든지 복용하세요.
신선한 오디 1000g (또는 마른 오디 500g) 를 깨끗이 씻고 적당량의 물을 넣고 끓여 30 분마다 탕제 1 회, 물을 넣고 끓이고, * * * 탕제를 두 번 넣는다. 프라이를 병합한 후, 문화전제로 농축하다. 그것들이 걸쭉해지면 꿀 300 그램을 넣고 끓여서 휴전한다. 냉각 후, 병을 담아서 준비한다. 매번 1 숟가락, 끓인 물로 하루에 두 번 우려낸다.
호두알1000g 을 취하여 찬물에 3 일 동안 담갔다가 꺼내서 피끝을 제거한 후 적당량의 설탕을 냄비에 넣고 녹인 후 복숭아씨에 붓고 골고루 섞어서 식힌 후 먹을 수 있습니다. 하루에 두 번 먹어요. 매번 10g 입니다.
검은 참깨 250g, 신선한 오디 250g 를 으깨서 꿀을 조금 넣고 고루 섞어서 병에 담아 매번 1 숟가락, 끓인 물로 하루에 세 번 헹구세요.
찹쌀구수의 발효 세척 방법은 찹쌀을 여과한 타수를 빼서 3 일 동안 보관한다. 발효가 시큼해지면 머리를 비벼서 하루에 1 번 씻어줍니다. 장기간 사용하면 백발이 검게 변하고, 머리를 촉촉하게 하고, 머리카락을 새까맣게 빛나게 하는 효능이 있다.
콩을 볶고, 쌀식초와 콩, 콩은 쌀식초로 푹 삶고, 콩은 걸쭉하게 삶고, 머리를 발라 수염과 머리카락을 검게 한다.
검은콩 250g, 백과 30g 연말볶음, 흑참깨100g, 하수우150g 볶음, 4 가지 재료를 병에 섞어 매일 아침 식사 후 30g 을 복용한다.
검은콩, 검은 참깨, 대추, 하수우, 익은 지황 40g, 당귀, 천웅 10g, 60% 막걸리 750ml 침지 15 ~ 20 일 후 지황가루, 생지 2500g, 오가피 250g, 우무릎 250g. 우무는 묘목을 제거하고, 지황은 술에 밤새 담가 말리고, 9 일 동안 쪄서 약을 으깨서 가루로 만들고, 매일 온주 10g (탕죽 * * * *) 로 복용한다. 생양파와 무를 피하다. 이 세 가지 약물을 함께 사용하면 기혈, 간, 신장, 근골을 보충할 수 있어 건강하고 장수하며 검은 머리 백발, 정력이 왕성하다.
차 레시피:
검은 참깨 500 그램,
호두 200 그램,
설탕 200 그램, 찻잎 적당량.
사용법: 흑참깨, 호두알 으깬 설탕 10g, 차를 타서 복용하세요.
효능: 흑발 미용.
머리를 매끄럽고 촉촉하게 유지하는 데 자주 쓰인다.