흑호박씨의 효능과 작용
흑호박씨는 단백질, 지방, 비타민, 전분 등 영양성분이 풍부하다. 평소에 많이 먹으면 우리 몸에 좋다. 그리고 흑호박씨도 역사에 기재된 한약으로 독특한 효능과 인체에 유익한 작용을 한다. 다음으로 흑호박씨의 효능과 작용을 소개하겠습니다.
1. 흑호박씨는 윤장, 청폐, 가래, 갈증 해소, 냉혈, 지혈, 이뇨, 더러움 제거 작용이 있어 위를 건강하게 하는 데 도움이 된다.
현재 고혈압의 발병률 수치가 갈수록 높아지고 있습니다. 따라서 고혈압을 예방하든 고혈압 환자를 예방하든 항상 적당량의 흑호박씨를 먹어야 한다. 혈압을 낮추고 동맥경화를 예방하는 데 도움이 되기 때문이다.
3. 흑호박씨는 몸속의 기생충을 죽일 수 있다. 예를 들면 핀웜, 갈고리벌레 등이다.
4. 연구에 따르면 호박씨는 지방산이 풍부해 하루에 50 그램 정도의 호박씨를 먹으면 전립선 기능을 잘 유지할 수 있다. 전립선 질환을 효과적으로 예방하고 치료할 수 있다. 전립선암을 예방할 수 있습니다.
5. 흑호박씨에는 범산이 풍부해 정지성 협심증을 완화시킬 수 있습니다.
6. 흑호박씨도 결석을 예방할 수 있다. 예를 들면 신장결석, 담석, 흑호박씨의 유효 성분은 결석, 특히 신장결석을 예방할 수 있다.
검은 호박 씨앗의 영양가
흑호박자는 시중에서 흔히 볼 수 있는 식품이지만 단백질, 지방, 전분 등 영양성분이 함유되어 있어 당뇨병 환자에게 적합하고 남성 전립선 질환의 치료와 예방에도 큰 도움이 된다. 그래서 흑호박씨를 적당히 먹는 것이 몸에 좋다. 그렇다면 흑호박씨의 영양가는 무엇일까?
검은 호박씨는 단백질, 불포화 지방산, 카로틴, 비타민 B 1, B2, C, D, 범산 등 영양성분과 마그네슘, 인, 아연 등 다양한 미량 원소를 함유하고 있다.
사람, 특히 남성의 경우 아연을 보충해야 하며, 아연은 테스토스테론 분비를 촉진하고 정자 수를 증가시킬 수 있다.
그리고 흑호박씨는 아연과 비타민 C 가 풍부해 정자의 질을 높일 수 있다. 따라서 흑호박씨를 먹으면 초기 일선샘비대를 치료하고 일선선암의 발생을 예방하고 전립선암을 예방하는 데 도움이 된다.
흑호박씨에는 인을 많이 함유하고 있어 인체에 흡수된 후 미네랄이 인체 비뇨계에 응결되는 것을 막아 소변과 함께 몸 밖으로 배출되어 신장결석을 예방하는 목적이 있다.
한편 흑호박씨에는 범산이 풍부해 협심증을 완화하고 혈압을 낮출 수 있다. 따라서 흑호박씨를 많이 먹으면 몸에 더 많은 영양을 줄 뿐만 아니라 질병을 효과적으로 예방하고 치료할 수 있다.
흑호박은 어떻게 먹어요?
흑호박은 보통 간식으로 인기가 많고, 흑호박씨의 식사법도 다양하다. 날것으로 먹거나 익혀서 먹을 수 있다. 보통 볶은 후 간식으로 사용하거나 껍질을 벗기고 케이크를 만들 수 있다. 그런데 흑호박은 어떻게 먹나요? 흑호박씨는 효능이 많기 때문에 올바른 방법으로 먹어야 원하는 효능을 높일 수 있다. 그럼 흑호박씨의 먹는 법을 좀 배우자.
흑호박은 크림, 짠맛, 단맛, 다미한 간식으로 가공할 수도 있고 케이크를 만드는 보조재로도 사용할 수 있다. 이런 형식으로 자주 곁에 나타나는데, 왕왕 장수 연장, 뇌정신을 보충하는 역할을 한다.
소아회충병, 진드기병을 치료하는 데 쓰이면 흑호박인을 연구발우에 넣고 찬물을 조금 넣고 갈아서 빙당, 꿀을 넣고 골고루 섞어서 하루에 두 번 공복에 복용한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), Northern Exposure (미국 TV 드라마)
흑호박씨를 날것으로 먹으면 음식의 오리지널이 보장되고, 보통 영양가가 가장 좋으며, 쉽게 빠져나가지 않는다. 또한 인체는 인을 더 쉽게 흡수하여 미네랄이 인체 요도 시스템에서 응결되는 것을 막아 신장결석을 예방하고 결석 배출을 촉진시킨다.
또 생호박은 조루, 오줌 빈도 등의 증상도 치료할 수 있어 약을 투여할 때 생호박씨가 영양가와 효능을 더 잘 발휘할 수 있다.
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