1. 경추증이란 무엇인가요?
경추척추증은 경추디스크 퇴행과 경추뼈 증식으로 인해 발생하는 일련의 임상증상이 복합적으로 나타나는 증후군이다. 경추척추증은 경추형, 근골형, 척추형, 척추동맥형, 교감신경형, 기타형으로 나눌 수 있으며, 임상적으로 목, 어깨, 팔, 견갑골 상부, 등과 가슴 부위에 통증이 나타나고, 팔과 손의 근육 위축, 심지어 사지 마비, 불면증, 두통, 현기증 등을 유발하는 신경 압박. 모든 연령층에서 발생할 수 있으나 중년과 40세 이상의 노년층에서 더 흔하게 발생합니다. 경추증은 발생률이 높고, 치료기간이 길며, 치료 후 재발이 쉬운 특징을 가지고 있습니다.
2. 경추증의 원인과 기전
경추증은 주로 경추 추간판, 경추 및 그 부속 구조물의 퇴행성 변화에 의해 발생합니다.
이유 1. 추간판 경추 추간판의 퇴행성 변화는 일반적으로 30세 이후부터 시작된다. 속질핵이 탈수되어 얇아지고, 추간 공간이 좁아지고, 섬유륜과 주변 인대가 느슨해지며, 경추의 안정성이 약해지고, 추가적인 긴장과 퇴행이 발생할 가능성이 더 높아집니다. 섬유테의 퇴행과 추간 공간의 협착으로 인해 추간판이 앞뒤로 쉽게 돌출됩니다. 경추 4번, 5번, 5번, 6번의 척추간 이동성이 가장 크고, 스트레스도 가장 집중되어 부상에 가장 취약합니다.
원인 2. 추간판이 얇아져 경추 불안정이 발생하는 경우, 비정상적인 스트레스로 인해 주변 인대가 당겨져 부착점에 손상을 주고 골극 증식을 일으키는 경우가 많습니다. . 추간 공간이 좁아지면 후방 관절과 돌출 관절에 가해지는 스트레스도 증가하여 손상과 증식을 유발합니다. 증식이 발생하기 쉬운 분절은 경추 5번, 경추 6번, 경추 4번 및 경추 7번입니다.
이유 3. 추간판 탈출증, 척추체 뒤쪽 가장자리의 증식, 황색 인대 비대 등은 척추 협착증을 유발하고 경추 척추증 골수증으로 이어질 수 있습니다. 돌출관절과 후관절의 증식, 추간판의 측방 및 후방 돌출은 신경근, 척추동맥, 교감신경을 압박하거나 자극하여 상응하는 증상을 유발할 수 있습니다.
이유 4. 혈관 요인과 화학적 요인
경추 추간판 탈출증의 발병 기전은 요추 추간판 탈출증과 동일하며 기계적 압박 요인만으로는 설명할 수 없습니다. 혈관 및 화학적 요인으로 인해 부종과 염증이 발생하여 신경학적 증상이 유발되거나 악화됩니다.
3. 경추증의 일반적인 증상
1. 목 증상: 목 통증, 목 통증 등이 주된 증상이며, 목 경직은 활동이나 마사지 후에 호전됩니다. ; 아침에 일어나서 갑자기 악화되고, 잘못된 자세와 차가운 자극을 받을 때 목 근육이 뻣뻣해지고, 손으로 눌렀을 때 통증이 있는 경우; 목을 마사지하면 인대가 "딱딱해지고" 목이 회전할 만큼 유연하지 않게 됩니다.
2. 어깨 증상: 무거운 어깨 통증 및 목 근육 경련, 목을 누를 때 통증; 통증이 심함, 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세로 인해 악화됨
3. 허리 증상: 허리 근육이 뻣뻣해지고 활동이나 마사지 후에는 좋아짐 누르면 눈에 띄는 등 부분, 감기로 인해 피로감과 허리 불편 증상이 악화됩니다.
4. 머리 증상: 두통, 현기증, 불면증은 척추동맥형 경추증 환자의 일반적인 머리 증상입니다. 일부 환자는 급성 발병 동안 메스꺼움을 느끼고 머리를 들 수 없습니다. 일부 환자는 복시, 안구진탕, 이명 및 청각 장애와 같은 증상을 나타냅니다.
IV. 경추증의 치료 방법
(1) 경추증의 견인 치료
1. 적응증 경추 견인은 신경근형, 목에 자주 사용됩니다. 교감성 경추 척추증에 대한 유형 및 선택 치료. 그러나 명백한 척수 압박이 있는 경추 척추증 척수병증 환자와 경추 분절 불안정성이 명백한 환자에게는 사용해서는 안 됩니다.
2. 경추 견인 방법: 일반적으로 경추 견인에는 경추 베개 견인 벨트가 사용됩니다.
(1) 자세: 자세는 앉은 자세나 누운 자세로 할 수 있으며, 편의상 목이 앞쪽으로 10°~30° 정도 기울어지는 안정된 앉는 자세를 선택하는 것이 좋습니다. 과신전을 방지하기 위해 몸통의 세로축을 유지합니다. 환자는 목, 어깨, 전신 근육을 완전히 이완시키도록 요청받습니다. 견인 위치는 환자가 편안함을 느낄 수 있어야 합니다. 불편함이 있는 경우 적절하게 조정해야 합니다. 척추동맥형 환자에서는 전굴각을 작게 하고, 경추척수증 환자에서는 거의 수직에 가까운 위치에 있어야 하며 전방굴곡이나 견인을 피해야 한다.
(2) 견인 무게 및 지속 시간: 일반적으로 사용되는 견인 무게는 환자 체중의 1/10~1/5까지 다양하며 대부분 6~7kg을 사용하며 더 작은 무게를 사용합니다. 처음에는 환자의 적응을 촉진합니다. 각 견인이 끝날 때 환자는 목이 늘어나는 느낌이 뚜렷해야 하지만 특별한 불편함이 없어야 합니다. 이 느낌이 분명하지 않은 경우 체중을 적절하게 늘려야 합니다.
각 견인 세션의 지속 시간은 일반적으로 20~30분입니다. 견인 무게와 지속 시간의 다양한 조합이 가능합니다. 일반적으로 견인 무게가 클수록 지속 시간이 짧아지고, 견인 무게가 작을수록 지속 시간이 길어집니다.
(3) 견인 빈도 및 치료 과정: 일반적으로 견인은 하루에 1~2회, 때로는 하루 3회 수행됩니다. 치료 과정은 10~20일 동안 지속되며 지속될 수 있습니다. 증상이 기본적으로 사라질 때까지 여러 과정을 거쳐야 합니다.
(4) 앉은 자세 견인의 효과가 없거나 환자의 증상이 심하거나 환자가 허약하여 장시간 앉아 있는 것을 견딜 수 없는 경우 누운 자세에서 견인을 시행할 수 있다. 사용됩니다. 올바른 자세를 유지하기 위해 베개를 사용하며 견인 무게는 일반적으로 2-3kg입니다. 2시간 동안 견인을 계속하고, 15분 동안 휴식을 취한 후 다시 견인을 수행하면 하루 총 견인 시간은 10~14시간에 도달할 수 있습니다.
(5) 간헐적 견인에는 전기 견인 장비를 사용할 수 있으며 이는 근육을 이완시키고 국소 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 간주됩니다. 일반적으로 견인은 2분간 실시하고, 1분간 견인 무게를 이완 또는 감소시킨 후 30분 정도 반복한다.
(2) 경추증 마사지
1. 기능 및 적응증 한의학에서는 경추증이 장기간의 목 피로, 기 및 혈액의 불균형, 외풍과 냉, 경락의 막힘을 결합하여 마사지 요법은 기혈을 조화시키고 계봉으로 냉기를 없애며 근육을 진정시키고 측부를 지압하여 경련을 완화하고 통증을 완화시키는 효과를 얻을 수 있습니다. 마사지는 심한 경추 척수 압박이 있는 척수병증을 제외한 모든 유형의 경추 척추증에 적합합니다.
경추 척추증 척수증의 경우 전통적으로 마사지 요법이 척수 손상을 악화시킬 수 있기 때문에 권장되지 않습니다. 그러나 중국에서는 안전하고 효과적인 견인 및 마사지 치료가 보고된 바 있습니다. 반드시 치료가 금기는 아니지만 기술은 부드럽게 이루어져야 하며 비틀기와 렌치 기술이 필요하지 않습니다.
2. 경추증 마사지 치료의 기본 기술은 주무르기, 풀기, 굴리기, 꼬집기, 두드리기, 회전하기, 당기기 등입니다.
(1) 반죽 방법 : 다음과 같이 나뉜다. ① 손가락 반죽 방법: 손가락의 복부 쪽을 특정 부위나 경혈점에 누르고 작은 원을 그리듯 움직인다. 액션 영역은 작지만 위력은 깊고 안정적이다. ②손바닥 주무르기 방법: 손바닥 밑부분이나 신전근을 중심으로 손목을 이완시킨 후 손목관절과 팔뚝을 이용하여 회전운동을 합니다. 반죽 방법은 힘의 면적이 크고 자극적이며 부드럽고 편안합니다.
(2) 분산 방법 : 손바닥 뒤꿈치를 사용하여 신체 표면에 초점을 맞추고 손목으로 빠른 좌우 스윙 추진 움직임을 만드는 것을 분산 방법이라고합니다. 류머티즘, 근육 긴장, 허리와 하지의 통증, 강한 조작으로 인한 후유증을 치료하는 데 자주 사용됩니다.
(3) 주무르는 방법 : 동작 시 손목을 이완시키고, 들어올리는 방향은 근육배와 수직이 되도록 힘을 가해야 합니다. 잠시 기다렸다가 놓아버리고 회복하십시오. 국소적인 통증, 약간의 통증 또는 휴식 후 편안함을 느끼는 등의 정도가 적절해야 합니다.
(4) 뽑기 방법: 뽑기란 엄지와 검지를 사용하여 근육이나 근육을 서로 상대적으로 들어 올렸다가 빠르게 풀어서 뒤로 튕겨내는 기술입니다. 예를 들어, 근육, 근육 결합 및 기타 조직은 움직임에 수직인 방향으로 미끄러질 수 있습니다. 두 가지를 단독으로 사용하거나 결합하여 사용할 수 있습니다.
(5) 롤링 방법 : 다음과 같이 나눌 수 있음 ① 직선 롤링 방법 : 손에 빈 주먹을 쥐고 2~5번 손가락의 근위 지절간관절을 지점으로 하여 환부에 올려놓는다. , 손목 관절을 이용하여 앞뒤로 고르게 스윙을 구동합니다. ② 사이드롤법 : 제5중수지관절의 등면을 환부에 지지점으로 두고 손목관절의 굴곡, 신전, 외회전을 연속적으로 앞뒤로 움직이는 방법.
(6) 타진법 : 타진법은 다음과 같이 나눌 수 있다. ① 빈권투법은 의사가 빈 주먹을 쥐고 환부를 때리는 방법이다. ② 두드리는 방법은 다섯 손가락을 모아 손바닥으로 빈 모양을 만들어 환부를 두드리는 방법이다. ③쪼개는 방법은 의사가 양손의 다섯 손가락을 모아 새끼손가락 척골측에 힘을 가한 후 번갈아 환부를 두드리는 방법이다.
(7) 회전 당기기 방법: 환자가 앉은 상태에서 의사가 환자 뒤에 서서 왼쪽 팔꿈치를 환자의 칼라 아래에 대고 오른손으로 베개를 받친다. 목 근육을 이완시키기 위해 몇 번 견인하면서 부드럽게 흔드십시오. 견인을 유지하고 환자의 머리를 왼쪽으로 돌리십시오. 이때 견인을 받는 왼쪽에 힘을 가하십시오. 이 방법은 한쪽을 회전시킨 다음 반대쪽을 회전시킬 수 있습니다.
(3) 경추 병리 치료
물리 치료는 국소 혈액 순환을 개선하고 경련성 근육을 이완시키며 증상을 완화시킬 수 있습니다. 방법으로는 고주파(마이크로파, 초단파), 저주파 및 중주파 전기치료(TENS, 간헐적 전기치료, 컴퓨터 중주파 등), 초음파, 자기치료, 원적외선 등이 있습니다. 집에서 흔히 사용하는 물리치료로는 자기치료와 원적외선 효과를 동시에 갖춘 수면진통 패드를 사용하는 것이 있는데, 하루 8시간 정도 베개를 베고 자면 통증 완화에 매우 좋다. 경추신경압박으로 인한 두통, 현기증, 불면증.
(4) 경추증에 대한 운동 요법
1. 운동 요법의 역할 경추증에 대한 운동 요법은 주로 경추증에 대한 의료 체조의 목적과 기능을 포함합니다. (1) 목 전방향의 이완운동을 통해 경추 부위의 혈액순환을 활성화시켜 울혈과 부종을 해소함과 동시에 목인대를 펴고 경련성 근육을 이완시켜 증상을 완화시킨다. (2) 목 근육을 강화하고 피로를 견디는 능력을 강화시켜 경추의 안정성을 향상시켜 치료 효과를 강화하고 재발을 예방할 수 있습니다.
2. 적응증 및 금기 사항 다양한 유형의 경추증의 증상이 기본적으로 완화되거나 만성 상태에 있을 때 증상의 추가 제거를 촉진하고 치료 효과를 강화하기 위해 의료 체조를 시작할 수 있습니다. 증상이 급성으로 나타날 때는 국소적으로 휴식을 취하고 운동 자극을 늘리지 않는 것이 좋습니다. 운동은 척수 압박의 명백하거나 진행성 증상이 있는 경우, 특히 경추 기울임 운동이 금기입니다. 척추동맥형 경추증을 앓을 때 목의 회전운동은 부드럽고 천천히 해야 하며, 진폭도 적절하게 조절해야 한다.
(5) 경추증 치료를 위한 신경 차단 요법
추간공 차단(경막외 차단) 및 척추 주위 교감 신경 차단이 효과적인 치료법입니다. 방법, 반복 단일 차단 또는 약물 연속 주입이 가능합니다. 좋은 결과를 얻으세요. 싱글 블록은 주 2회 실시하며, 5회 치료 과정을 구성합니다. 경막외 카테터를 사용하는 경우 하루에 한 번 주사할 수 있으며, 5회마다 치료 과정입니다.
성상 신경절 차단은 교감신경 경추증 치료에 특히 효과적입니다(일반적으로 추간공 및 목 통증 점 차단과 병용). 첫 번째 블록 시술 후 즉각적인 효과를 얻을 수 있는 경우가 많지만 효과가 오랫동안 유지되지 않는 경우가 많기 때문에 효과를 확고히 하기 위해서는 최소 2~4회 연속 시술이 필요합니다.
5. 경추증에 대한 일상생활 지침
1. 베개와 수면: 베개의 중앙이 약간 움푹 들어가고 높이는 목 12~16cm가 되어야 합니다. 베개 위에 베개를 베고 머리를 약간 뒤로 젖힌 채 공중에 매달아야 합니다. 옆으로 자는 데 익숙한 사람은 베개를 어깨 높이로 유지하는 것이 좋습니다. 잘 때 누워서 책을 읽지 말고, 머리 위로 손을 오랫동안 올려 놓지 마십시오.
2. 목의 과신전 및 굴곡 활동을 피하십시오: 경추척추골수증 환자는 세수, 양치질, 물 마시기, 글쓰기 시 목의 과신전 및 굴곡 활동을 피해야 합니다.
3. 특정 일상 활동을 중지해야 합니다. 질병 기간 동안 높은 곳에서 유리를 닦는 등 경추를 과도하게 움직이는 특정 활동을 중지해야 합니다.
6. 경추증 치료 약물(생략)
7. 특기사항 - 진통 수면패드 : 첨단 생체자기치료법과 원적외선 이중치료법을 활용.
1. 진통 수면 패드 자석은 국립 863 프로젝트 프로젝트의 첨단 소재인 NdFeB 영구 자석을 사용합니다.
——인체 자기장의 특성을 모사한 생체 자기장으로 안정적인 성능을 발휘합니다! 자기장은 인체의 경혈에 작용하여 경락의 생체 전자기 에너지 강화를 통해 경락의 움직임을 촉진하여 경락을 개방하고 영양 공급을 증가시키며 손상된 조직을 복구하고 활력을 주는 효과를 얻습니다. 진통, 진정, 혈액순환, 최면, 불안 해소. 경추증, 퇴행성 오십견병변 및 그에 따른 다양한 증상의 증상과 근본 원인을 모두 치료하는 효과가 있습니다.
2. 진통 수면 패드의 외부 안감은 첨단 생물학적 나노 원적외선 직물로 만들어집니다. 원적외선은 인체의 세포 분자의 진동 주파수에 가깝습니다. 체내에 침투하면 인간 세포의 원자와 분자가 부서지게 됩니다. 분자의 진동은 혈액을 통해 흡수되고, 분자 사이의 마찰은 열을 발생시켜 열반응을 형성하여 심층의 온도를 촉진합니다. 피부의 탄력을 높이고, 모세혈관을 확장시키며, 혈액순환을 촉진시키고, 체내 유해물질 제거에 도움을 주며, 조직을 재조직하여 통증완화, 조직세포 활성화, 노화방지, 면역강화 등의 목적을 달성합니다. 경추증 및 오십견의 경우 뼈, 관절 및 연조직 퇴행성 질환의 증상과 근본 원인을 치료하고 통증 완화와 기능 회복의 이중 효과를 동시에 달성하는 기능이 있으며 우수한 보호 효과가 있습니다. 신경 압박으로 인한 뇌 기능에 대한 영향. >>