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요통의 원인은 무엇입니까?
요통은 하나의 증상으로, 독립된 질병이 아니라 요통을 일으키는 원인이 많다. 절대다수의 원인은 이미 알고 있지만 아직 명확하지 않은 원인은 몇 가지다. 흔히 볼 수 있는 병의 원인은 네 가지 주요 범주로 요약될 수 있다. 1 척추 골관절과 그 주변 연조직의 질환으로 인해 발생한다. 타박상, 삐림으로 인한 국부 손상, 출혈, 부종, 접착, 근육 경련 등. ② 척수와 척추 신경질환으로 인한 것이다. 척수 종양, 척수염 등으로 인한 요통. ③ 내장 기관 질환으로 인한 것이다. 자궁과 그 부속물의 감염, 종양은 허리 통증을 유발할 수 있는데, 이런 환자는 흔히 해당 산부인과 증후군을 동반한다. ④ 정신적 요인으로 인해. 히스테리 환자도 허리 질환을 주소할 수 있지만 객관적인 징후나 객관적인 검사와 주관적인 서술은 생리해부 및 병리 지식으로 설명할 수 없는 병을 설명하는데, 이런 요통은 흔히 고병의 한 가지 표현이다.
허리 통증 환자는 하이힐을 신을 수 있습니까? < P > 일상생활에서 많은 사람들이 하이힐, 특히 젊은 여성을 즐겨 신는다. 하이힐의 높이는 보통 약 4 ~ 6cm, 심지어 더 높다. 하이힐을 신은 후 굽의 높이는 몸의 중심을 그에 따라 올리고, 몸의 무게 중심 변화로 인해 잃어버린 원래 균형을 안정시키기 위해 몸의 근육 장력, 특히 허리 등 근육 장력이 다시 조정되어 새로운 균형 상태를 창조한다.
사람들은 하이힐을 신은 뒤 골반이 앞으로 기울어져 중력선이 골반 뒤쪽을 통해 허리를 지탱시켜 체중을 지탱하는 부담을 증가시킨 뒤 스트레칭이 강화되고 장기간 지속되면 허리 근육이 과도하게 수축되어 요통이 발생할 수 있다. 굽 높이가 1cm 증가할 때마다 요추의 뒷스트레칭과 허리 등 근육의 수축이 배로 늘어나 요통의 기회가 커진다. (윌리엄 셰익스피어, 허리, 허리, 허리, 허리, 허리, 허리, 허리, 허리 등)
요통 환자가 하이힐을 신는 것은 적절하지 않다는 것을 알 수 있다. 요통을 막기 위해 일반인도 하이힐을 자주 신지 않는 것이 좋다. 그럼 요통 환자는 플랫슈즈를 신는 게 좋을까요? 사실 플랫슈즈도 절대적으로 유리한 것은 아닙니다. 굽 높이를 3cm 정도로 선택하는 것이 좋습니다. 따라서 요통이 있는 환자는 적당한 신발 한 켤레를 바꾸면 요통이 완화될 수 있다.
' 뒤로 가라' 는 만성 요통을 치료할 수 있을까? < P >' 뒤로 가라' 는 것은 계속 뒤로 물러서서 걷는 것이다. 새벽부터 운동을 하는 사람들 속에서 우리는 종종 어떤 사람들이' 뒤로 물러나는 것' 을 보게 된다. 만성 요통이 많은 것은 허리 근육력, 인대 강도 부족, 요추 안정성 저하 때문이다. "뒤로 물러나다" 는 운동은 허리 등근군의 힘을 강화하고 요추의 안정성과 유연성을 강화시킨다. 퇴보할 때 허리 근육은 리듬적으로 수축하고 이완해 허리 혈액순환을 더 잘 개선하고 허리 조직의 신진대사를 높여 치료 역할을 한다. < P >' 뒤로 걷기' 동작은 배우기 쉽고, 중장년층은 개인의 상황에 따라 활동량을 파악할 수 있으며, 다음은 두 가지 구체적인 방법을 소개하여 참고할 수 있다.
(1) 포크: 준비 자세: 직립, 가슴을 펴고 고개를 들고, 양손을 허리에 걸치고, 엄지손가락이 뒤에 있다 엄지 손가락은 허리 양쪽의' 신유' 혈을 눌러준다. (이 혈은 제 2 요추돌기 아래 1.5 인치 옆에 있습니다.) 동작: 뒤로 물러날 때 왼쪽 다리부터 시작하고 왼쪽 다리는 가능한 한 뒤로 들어 올리고 뒤로 물러나 몸 질량 중심을 뒤로 이동합니다. 먼저 왼쪽 앞발이 착지한 후 전발이 착지한 후, 무게 중심을 왼쪽 다리로 옮긴 후 오른쪽 다리를 바꾸고, 좌우 다리는 번갈아 후퇴한다. 한 걸음 물러날 때마다 양손 엄지로 신유 혈을 한 번 문지른다.
(2) 스윙 암: 준비 자세: 직립, 가슴 높이, 쌍안 헤드업, 팔이 자연스럽게 늘어집니다. 동작: 두 다리 동작은 허리와 함께 하고, 뒤로 물러설 때 두 팔을 두 다리의 동작에 맞춰 앞뒤로 흔들린다.
' 뒤로 가라' 운동은 매일 아침저녁으로 각각 1 회, 매 2 분, 보통 매번 운동 후 약간의 휴식을 취하면 피로감이 점차 사라지는 것이 좋다. 장소는 평평하고 장애물이 없는 곳을 선택해야 하고, 단련할 때는 가능한 가슴을 펴고, 가능한 한 허벅지를 들어 올려야 한다.
추운 날씨가 요통과 관련이 있습니까?
일부 사람들은 날씨 변화로 요통이나 요통이 심해질 수 있고, 또 어떤 환자들은 요통 증상이 일기예보만큼 정확하며, 추위가 요통을 유발하고 유발하는 한 가지 원인이다. 추위는 주로 허리 등 혈관수축, 결혈, 멍혈, 부종 등 혈액순환 방면의 변화를 통해 환자에게 요통을 일으키는 것이다. 환자는 대부분 추운 지역에 오래 머물거나 추운 지상, 통풍구에서 잠을 자면서 요통이 생긴다. 추위는 근육 수축을 유발할 수 있으며, 신체 동작에 어느 정도 영향을 미칠 수 있으며, 추위를 막기 위해 옷을 많이 입고 행동이 유연하지 않아 허리 급격한 운동을 하면 허리 손상을 일으킬 수 있다.
마작을 하면 허리 통증이 발생합니까? < P > 오랫동안 마작을 하며 허리를 곧게 펴고, 추간 디스크와 가시간 인대가 오랫동안 긴장하고 뻣뻣한 상태에 있으며, 오래도록 허리 통증을 뻣뻣하게 하기 쉬우므로 윗몸일으키기와 몸을 돌릴 수 없다. 그리고 오래 앉아 있으면 골반과 천장 관절이 장시간 무게를 짊어지고, 허리는 활동이 부족하고, 기혈은 허리에 굳어지기 쉬우며, 하체혈액순환에 영향을 주며, 두 다리가 마비되어 근육이 위축될 수 있다. 이 경우 근육이 굳어서 조금만 움직이면 삐거나 다른 손상을 입힐 수 있어 요통이 생길 수 있다.
흡연은 허리 통증과 관련이 있습니까? < P > 많은 흡연자들이 허리 통증에 걸리기 쉽다. 그 이유는 아직 명확하지 않다. 흡연은 만성 기관지염을 일으킬 수 있고, 기침을 할 때 추간 내압과 추관 내압이 높아지기 때문에 동물을 니코틴으로 주입하면 추체혈용량을 줄여 추간 디스크의 영양에 영향을 주고 추간 디스크가 쉽게 퇴변할 수 있다. 이것은 아마도 흡연자가 허리 통증에 걸리기 쉬운 원인일 것이다. 또 흡연자는 폐암에 걸리기 쉽고 폐암은 종종 척추체로 옮겨진다. 척추에 종양이 있어 허리 통증이 불가피하게 발생하고 점차 심해져 결국 치료할 수 없게 된다. 흡연은 허리 통증과 관련이 있고, 흡연은 백해무익하다는 것을 알 수 있다.
허리 통증은 요추 디스크 탈출증이어야합니다. < P > 하허리는 주로 요추, 천추, 양측 장골 관절 및 그 인접 조직을 가리키며 근육, 인대, 근막, 뒷관절, 허리 관절 또는 천골 관절과 관련될 수 있습니다. 모든 사람은 어느 정도, 가볍거나 무겁게 요통의 역사를 가지고 있다. 허리 통증이 자주 발생하면 요추 디스크 돌출증이 있다고 하는데, 실제로 모든 허리 통증 증상이 요추 디스크 돌출증으로 인한 것은 아니다. < P > 허리 통증의 원인은 여러 가지가 있으며, 대략 다음과 같은 범주로 나눌 수 있습니다:
(1) 요추 선천성 또는 발육 이상: 선천성 요추 융합, 반추체 기형, 보이지 않는 척추 균열, 요추천화, 천추허리화, 척추 협부 불연결 또는 미끄럼증, 척추 측만증, 3 위
(2) 요추 퇴행성 변화: 요추 비대성 척추염, 노인성 골다공증, 요추 추간 디스크 돌출증, 계발성 요추관 협착증, 가성 요추미끄러짐, 노년성 혹등, 요추 퇴행성 골관절염, 하요추 불안정증 등이 포함됩니다.
(3) 허리 염증: 허리 등 근막 섬유직염, 요추결핵, 천장 관절염, 강직성 척추염, 류머티즘성 관절염, 화농성 척추염, 허리 3 횡단 미끄럼낭염, 허리 디스크 염증 등이 포함됩니다.
(4) 허리 손상: 급성 허리 삐림, 허리 근육 노손, 요추 인대 손상, 요추 골절, 탈구, 꼬리 손상, 천장 관절 삐림 등이 포함됩니다.
(5) 하허리 종양: 원발성 및 계발성 종양 ① 원발성 양성 종양 (예: 골형골종, 골낭종, 골모세포종, 골연골종, 골섬유 이형성증 등) 을 포함한다. ② 원발성 악성 병변화 성향의 종양: 척수종, 골대세포종, 골모세포종 등. ③ 원발성 악성 종양: 악성 림프종, 골모세포종, 허리 육종 등. ④ 유방암, 전립선암, 자궁암 등 악성 종양을 허리로 옮기면 허리 통증 증상이 생길 수 있다.
(6) 인접 조직의 질환: 좌골신경통, 배상근증후군 등 요로 결석, 신우 신염, 신장 농양 등; 소화 시스템 소화성 궤양, 만성 췌장염 등; 산부인과의 자궁체염, 부속염, 자궁탈출증, 분강종양 등 복막 뒤의 종양이 척추를 침식하면 허리 통증도 생길 수 있다.
(7) 기능성 결함: 체세 불량, 임신, 편평발, 하체 등 길이, 허리 엉덩이 근력 부족 등.
(8) 기타: 불소 골증과 같은 독성 질환; 뼈 연화증과 같은 영양 질환; 히스테리와 같은 신경계 질환. < P > 골다공증으로 인한 요통과 요추 디스크 돌출증으로 인한 요통의 차이점은 무엇입니까? < P > 골다공증은 여러 가지 원인으로 인한 전신성 뼈의 수가 줄고, 섬유주 간격이 커지고, 골기질이 줄고, 무게가 줄고, 뼈의 기계적 강도가 감소하여 비외상성 골절이 발생하거나, 경미한 외력으로 일부 부위 골절이 발생할 수 있는 임상증후군을 말한다. < P > 골다공증의 원인과 발병 메커니즘은 아직 완전히 밝혀지지 않았다. 현재 비교적 공인된 발병 원인은 주로
(1) 내분비 장애: 이 병은 노인들, 특히 갱년기 이후 여성 환자에게 많이 나타나는 것으로 알려져 있다. 이는 성호르몬이 골질 대사에 직접적인 관련이 있다는 것을 보여준다. 부신 피질 기능이 항진할 때 골다공증을 일으킬 수 있는데, 코싱 증후군의 주요 특징일 뿐만 아니라 임상 치료에 부신 피질 호르몬을 장기간 사용하는 것도 같은 결과를 초래할 수 있다. 이는 부신 피질 호르몬이 골다공증 과정을 가속화한다는 것을 보여준다. 성호르몬은 뇌하수체 전엽소를 억제하고 부신 피질 호르몬을 간접적으로 억제한다. 따라서 노인 성호르몬 분비가 줄고, 특히 갱년기 이후 여성은 골다공증이 더 많이 발생한다.
(2) 칼슘 대사 장애: 칼슘 결핍이 성인 골다공증의 원인 중 하나라는 것은 의심의 여지가 없다. 정상인의 일일 칼슘 섭취량은 약 1mg/kg 체중이며, 그 중 소량은 인체에 이용되며 대부분 소변과 대변으로 배출되어 칼슘의 대사 균형을 유지한다. 섭취한 칼슘의 양이 감소하거나 장 흡수 기능 장애가 발생하거나 소변과 대변에서 배설량이 증가하면 칼슘 결핍으로 인한 골다공증이 생기기 쉽다. 이때 내분비 장애 요인을 더하면 골다공증을 일으킬 가능성이 더 높다.
(3) 폐용 요인: 정상적인 경우 근육의 이완수축과 각종 응당, 스트레스로 인해 골격 조직이 정상적인 칼슘 대사 균형을 유지하도록 자극한다. 그러나 팔다리나 전신이 생리성 활동과 육체노동이나 운동을 잃으면 뼈 조직 내의 일련의 변화를 일으키기 쉬우므로 탈칼슘과 오줌 칼슘 배출량이 늘어나 골다공증이 생길 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 장기 침대에 누워 있는 사람은 전신성 골다공증으로 나타나고, 팔다리 석고 부목 고정이나 신경 알레르기 폐용은 국부 골다공증으로 나타난다. < P > 골다공증은 노인들, 특히 6 대 이상 여성에게 많이 나타난다. 환자는 전신이 피곤하다고 하소연하고, 침대에 누워 있거나, 자리에 앉기를 좋아하며, 활동하기를 원하지 않는다. 온몸이 쑤시고, 특히 허리가 뚜렷하며, 허리에서 엉덩이와 하체로 흩어지거나 등에서 갈비뼈와 복부로 흩어질 수 있습니다. 환자 자신은 키가 점점 짧아지는 것을 느꼈고, 추간 디스크 퇴변 원인 외에 추체 골다공증으로 인해 압축 골절이 생기기 쉽다. 같은 이유로 혹등 기형이 점차 심해질 수 있다.
X 선 표현: 척추 골다공증, 섬유주 감소, 추체 중간 움푹 패여 물고기 꼬리 모양. < P > 골다공증으로 인한 통증의 정도는 요추 디스크 돌출증보다 훨씬 심각하며 X 선 표현은 확연히 다르다. 성호르몬 고단백 고칼슘 치료를 적용한 후 요통 증상을 줄일 수 있다.
관련 허리 통증이란 무엇입니까? 어떤 내장 질환이 요통을 일으킬 수 있습니까? < P > 관련 요통은 요통이 요추의 원인이 아니라 어떤 내장기관의 질병으로 인해 나타나는 요통의 임상 증상이다. 요통의 원인은 척추의 뼈, 관절, 근육, 인대 등 척추 자체의 조직이 아니기 때문에 비척추원성 요통이라고도 한다. 특히 요통 증상을 일으킬 수 있는 내장질환은
(1) 비뇨기질환으로 급만성 신장염, 신장종양, 신장결석, 수뇨관 결석, 신장결핵, 신장처짐, 신장 주변농양, 전립선염, 전립선종 등이 있다.
(2) 소화계 질환: 소화관 궤양, 만성 담낭염, 담석, 췌장암, 직장암 등.
(3) 산부인과 질환: 부속염, 자궁체염, 자궁후경, 분강종양, 자궁탈출증, 분강충혈, 생리 긴장 등.
(4) 또 하농양, 복막후종양 등도 요통을 일으킬 수 있다. 두통과 마찬가지로 두통의 원인이 반드시 머리 안에 있는 것은 아니다. 일부 요통은 한 장기나 전신질환의 증상에 지나지 않는다. 내장질환으로 인한 요통의 주요 원인은 다음과 같다. ① 병변은 허리 또는 그 인근 조직을 포함한다. 내장질환의 병변이 척추 주변 조직과 후복막을 포함할 때 허리는 통증을 느낄 수 있고, 동시에 허리 등 근육 경련을 동반한다. 예를 들어 복막후종양, 신장 주변 농양 등으로 인한 요통 등이 있다. ② 신경섬유전도를 통해 반사적으로 요통을 일으킨다. 일부 장기의 병변으로 감각신경섬유를 자극하고 후근이나 척수의 어느 단계로 전달되어 이 구간의 척수와 신경근이 지배하는 허리 피부, 근막 등 조직으로 자극을 확산시켜 허리 통증을 일으킨다. < P > 관련 요통, 즉 비척추원성 요통 치료에 대해서는 발병 원인에 따라 대병을 치료해야 한다. 정확히 말하자면, 원병을 먼저 찾아내야 한다. 원병을 치료하는 기초 위에서 한약 침술 물리치료 마사지 등의 방법을 적절히 선택해서 치료하고 허리 등 근육 기능 단련을 할 수 있다. 이 방법들은 모두 효과가 있다.
부인과 질환으로 인한 허리 통증의 특징은 무엇입니까? < P > 여성은 해부 및 생리적 특성으로 인해 자궁체염, 부속염, 자궁후경, 자궁탈출, 분강종양 등 여성별 질병을 일으킨다. 이런 질병을 앓고 있는 여성들은 늘 허리 통증 증상이 있다. 또한 월경 기간, 분강 충혈, 월경 긴장, 임신 기간 모두 허리 통증을 유발할 수 있다. 하지만 산부인과 질환으로 인한 하요통은 다른 원인으로 인한 하요통과 비슷하지 않다.
(1) 산부인과 질환으로 인한 통증 부위가 비교적 제한적이며, 일반적으로 허리부에 위치하며 하체 증상은 거의 없다.
(2) 산부인과 질환으로 인한 통증의 성질은 일반적으로 더부룩함, 둔통, 시큰거림 또는 은통으로 뚜렷한 방사능 통증이 없다.
(3) 허리 통증의 증상은 생리 기간이나 원발성 산부인과 질환과 밀접한 관계가 있다. 예를 들면: 자궁이 기울어진 여성은 월경이 올 때 요통 증상이 나타난다.
(4) 요통 증상을 제외하고는 주로 하복부더부통, 귀통, 백대 증가, 생리통, 월경불규칙 등의 부인과 증상으로 나타난다.
(5) 골상과 측에서는 허리추 무양성 징후를 검사한 결과 압통이 뚜렷하지 않고 압통점이 제한되지 않고, 스트레이트 다리 상승 실험이 음성이고, 타악기통이 뚜렷하지 않고, 타악기 후 편안함이 있는 것으로 나타났다. 산부인과 측 검사는 자궁후경, 자궁탈수 등 양성 징후를 발견할 수 있다.
(6) 분강 부위, 자궁, 액세서리의 B 초음파 등은 영상학적으로 변할 수 있고, 허리추부의 X 선 등 보조검사는 양성징후가 없다. < P > 산부인과 질환이 요통을 일으킬 수 있는 이유는 자궁과 액세서리의 신경이 복부와 난소 교감신경총과 부교감신경의 분내신경에서 비롯돼 2 ~ 4 번 천추 신경에서 비롯돼 병변이 이들 신경을 지치면 반사적으로 요통 증상을 일으킬 수 있기 때문이다.
내장질환으로 인한 요통과 다른 요통의 차이점은 무엇입니까?
복강 및 분강 내 장기질환으로 인한 하요통과 요추 자체 질환으로 인한 요통은 대체로 요통이지만 약간의 차이가 있다. < p