박하 잎에 물을 담그는 효능과 작용.
여름에는 민트 잎이 물에 담가 온도를 낮춘다.
박하는 일명 소박하로 흔히 쓰이는 한약으로, 그 추출제는 박하뇌로 청량유의 주성분이다. 많은 사람들이 박하잎을 차로 만들어 마시는데, 뜨거운 박하차는 땀, 해열, 살균, 탁한 오염, 해한, 감기 완화, 편두통에 좋은 효과가 있다. 민트 잎은 카모마일, 아이스캔디, 장미, 국화 등 약초로 우려낼 수 있어 기침을 멎게 하고 가래를 가라앉히고 정신을 차리는 데 없어서는 안 될 부분이다.
박하잎에 물을 담가 감기를 치료하다.
박하는 일명 소박하로 흔히 쓰이는 한약으로, 그 추출제는 박하뇌로 청량유의 주성분이다. 많은 사람들이 박하잎을 차로 만들어 마시는데, 뜨거운 박하차는 땀, 해열, 살균, 탁한 오염, 해한, 감기 완화, 편두통에 좋은 효과가 있다. 민트 잎은 카모마일, 아이스캔디, 장미, 국화 등 약초로 우려낼 수 있어 기침을 멎게 하고 가래를 가라앉히고 정신을 차리는 데 없어서는 안 될 부분이다.
박하 잎을 물에 담그면 소화에 도움이 된다.
우리의 생활 리듬이 빨라짐에 따라 사람들의 식습관은 점점 더 문란해지고 있다. 대량의 오락은 사람들에게 과음과 흡연의 나쁜 습관을 가져다 준다. 우리의 건강한 파트너로서, 그것의 가장 중요한 공헌은 소화 시스템의 급성 증상을 통제하는 것이다. 식후에 박하차를 마시면 말투가 상큼하고 소화를 돕고 과음으로 인한 두통, 구토 등의 증상을 완화시켜 건위 해독에 도움이 된다.
박하 잎을 물에 담그는 금기
우리는 이렇게 많은 박하잎을 물에 담그는 묘한 효과를 본 적이 있다. 너는 이것이 나무랄 데가 없다고 생각할지 모르지만, 민트는 모든 사람에게 적합하지 않을 수도 있다. 우선 임산부와 아기는 먹어서는 안 된다. 왜냐하면 발생할 수 있기 때문이다. 탈유? 상황; 둘째, 박하는 거북이 고기와 일치 할 수 없습니다. 셋째, 박하는 눈을 만지지 말아야 한다. 대량으로 사용하면 중독될 수 있다. 일부 환자는 후두 경련, 호흡이 느리고 호흡기 분비물이 늘어나고 혈압이 떨어지는 등의 증상이 나타날 수 있다. 그러므로 반드시 위의 금기를 따라야 한다.
민트 잎의 효능과 작용은 좋지만 금기도 많다. 첫째, 수유기의 어머니는 박하잎을 먹어서는 안 된다. 박하엽의 금기는 유즙 분비에 어느 정도 억제작용을 하고, 박하잎도 냉성식품으로, 습하고 찬 기침 환자나 한성 비장을 먹는 사람에게는 적합하지 않기 때문이다. 또 박하잎에는 소량의 호흡마비 성분도 들어있어 정상적인 사용에는 영향을 미치지 않지만 과다 복용하면 호흡정지 등 심각한 증상을 일으킬 수 있으니 주의해야 한다.
박하 잎 물에 담그는 방법 선택.
아이스캔디민트차
성분: 박하잎 5- 10 빙당이나 꿀, 쥬스.
만드는 방법: 박하잎을 찬물로 씻어서 찻잔에 넣고 200ml 온수를 넣고 15-20min 을 덧씌워 약이 흩어지고 식으면 식힌 다음 취향에 따라 아이스캔디, 꿀, 쥬스를 넣으면 차의 식감을 높일 수 있다.
효능: 최근 연구에 따르면 박하는 경련을 예방하고 근육을 풀어주며 근육 경직과 통증을 줄일 수 있다. 박하차는 소화관에서 음식의 운동을 자극하여 소화를 돕는다. 특히 위장이 불편하거나 기름진 음식을 먹는 데 적합하다. 컴퓨터 앞에서 일하는 직장인들은 기분이 우울할 때 청량한 민트차를 마셔야 한다. 정신을 차리고 스트레스를 푸는 데 도움이 된다. 또 민트는 독특한 향을 가지고 있어 박하차로 양치질하거나 마시면 치아와 볼의 향기를 유지할 수 있을 뿐만 아니라 잇몸의 부은 통증도 없앨 수 있다.
장미 민트차
재료: 말린 장미꽃 봉오리 4 ~ 5 개와 박하 소량 (2 개, 3 달러면 충분하다)
만드는 방법: 건장미와 민트를 컵에 넣고 10- 15 분 정도 덮으면 차가 식으면 상쾌한 효과가 더 좋습니다.
효능: 봄철에는 사람의 정서가 쉽게 변동하는데, 장미꽃은 사무실 여성들에게 인기가 많아 활혈화, 감정 완화의 역할을 한다. 민트는 피로를 몰아내고, 사람을 새롭게 만들고, 장미의 달콤하고 순수한 향기는 박하의 쓴맛을 희석시켜 일거양득이다.
민트국화차
성분: 박하 3 돈 국화 2 돈.
제작 방법: 국화와 민트를 함께 찻잔에 넣고 뚜껑을 덮고 5- 10 분 동안 우려낸다.
효능: 국화 해열 해독, 피로 완화, 민트와 함께 마시는 것이 더 좋습니다.
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