국화는 비타민 A 가 풍부해 눈의 건강을 보호하는 중요한 물질이자 한의사가 각종 눈병을 치료하는 약이다. 국화차는 머리를 맑게 하고, 눈은 환하게 하며, 특히 눈으로 인한 건안증에 대해서는 더욱 그렇다. 국화는 청풍열, 청간명목, 양간 강화 작용을 하여 구고, 두통, 인두통 등의 증상을 완화시킬 수 있다. 평간불은 항백국화나 항백국화 (즉 항백국화가 열리지 않은 꽃봉오리) 를 선택하는 것이 가장 좋다.
국화, 금은화, 재스민 약간을 채취할 수 있고, 물을 우려내어 차를 우려내고, 열을 식히고 해독할 수 있으며, 풍열감기, 인후종통, 타종 등을 예방하는데 적합하다. 또한 자주 복용하면 불을 낮출 수 있고, 마음을 가라앉히고, 마음을 가라앉히는 역할을 한다.
2, 박하
민트는 간을 소홀히 하는 작용이 있어 간 화재가 너무 왕성해서 생기는 정서적 짜증을 완화시키는 데 도움이 된다. 박하로 차를 우려내면 바람, 열, 간불을 없앨 수 있고, 박하차는 청량감이 있어 해열 해독, 이뇨에 좋은 약이다. 흥미롭게도 민트는 산모와 아기에게 적합하지 않으므로 최대한 피해야 한다.
미국 과학자들은 또한 박하차를 컵에 넣고 끓는 물에 15 분 정도 넣고 에센셜 오일이 증발하지 않을 때 마시는 것이 위장불편에 대한 보조치료 효과가 더 좋다고 추천한다.
3. 연밥
연자심은 일명 연밥, 쓴씨, 연자심이라고도 하는데, 당말에 가장 먼저 발견되는 식용 본초는 수련과 다년생 수생식식물 연성숙한 씨앗의 건조한 배아이다. 가을에 연밥을 수확할 때는 연밥을 벗기고 녹색 배아 (연밥 심장) 를 꺼내 말린다. 맑은 마음으로 불을 낮추고 지혈고정을 멈추는 효능이 있다.
연밥 Prunella 음료를 추천합니다. 연밥 심장 5 그램, Prunella 15 그램, 물전 후손차. 연밥 심장은 열을 식히고 폐를 없앨 수 있다. Prunella qinggan 항 고혈압, 심란한 발열, 현기증 두통에 사용할 수 있습니다.
4. Prunella
여름철 마른 풀은 광둥 () 여름 식이요법에서 흔히 쓰이는 한약으로, 청열 설사화의 범주에 속한다. 한의사는 그 성질이 춥고 맛이 씁쓸하며, 청화명목 () 과 붓기 () 를 분산시키는 효능이 있다고 생각한다. 눈빨강, 두통, 현기증, 기종, 유창, 갑상선종, 림프절핵, 고혈압, 유방증식에 자주 쓰인다.
청간 설사는 마른 풀 12g, 뽕잎, 국화각 10g 를 추천합니다. Prunella 와 뽕잎을 적당량의 물에 30 분 정도 담가 30 분 더 끓인 후 국화를 넣고 3 분간 끓이면 차 대신 마실 수 있다. 얼음설탕이나 꿀로 간을 맞출 수 있습니다.
5. 뽕잎
뽕잎은 풍열을 분산시키고, 폐가 촉촉하고, 간이 맑고, 냉혈이 지혈을 할 수 있다. 뽕잎은 풍열로 인한 홍면부끄러움과 간설사를 치료하는 데 쓰일 수 있으며 국화, 결명자, 차전자 등과 함께 사용할 수 있다.
간이 너무 왕성하면' 뽕잎 국화죽' 을 사용해 볼 수 있다. 먼저 15 그램의 신선한 뽕잎, 30 그램의 생국화, 50 그램의 쌀밥을 준비한다. 뽕잎과 국화를 300 밀리리터의 맑은 물로 끓이고, 즙을 걸러내고, 300 밀리리터의 맑은 물을 넣고 끓인다. 이후 첫 번째 끓는 즙과 자포니카 쌀을 붓고 작은 불로 1 시간 후에 복용한다. 매일 1 회.
6. 거친 용담
용담초는 열을 식히고 습한 한약이다. 그 성질은 추위에 시달려 간담경에 속한다. 간담습열과 설사의 효능을 가지고 있다. 그것은 최초로' 신룡본초경' 에서 한약으로 등재되어 중국에서 유구한 입약 역사를 가지고 있다.
용담초는 간을 맑게 하고, 대나무 잎은 마음을 맑게 하여 폐를 제거한다. 먼저 100 그램의 용담초와 20 그램의 대나무 잎에 물을 넣어 끓이고, 물 대신 100 그램의 쌀로 죽을 끓여 아침으로 한다. 불면증, 조급함, 화를 잘 내는 사람, 목적구고, 간울화성자에 속한다.
7. 민들레
민들레는 흔히 볼 수 있는 종이며 민들레도 큰 약용 가치를 가지고 있다. 그래서 춘하 때 신선한 민들레를 먹고 불을 내리고 간불을 물리칠 수 있습니다. 민들레성은 차갑고, 해열 해독, 해체의 효능이 있어 한약의 해열 해독의 범주에 속한다. 각종 종기 등. 신선한 민들레로 으깨거나, 외찜질이나 단독으로 내복을 튀기면 모두 좋은 효과가 있습니다.
민들레는 특히 봄에 좋은 식이요법 작용을 한다. 민들레는 이른 봄의 4, 5 월에 꽃이 피기 전에 따는 것이 가장 좋다. 이때 청화, 소염, 항암 효과가 가장 좋다. 지금도 많은 농촌에서는 민들레를 먹는 습관이 있는데 민들레는 일종의 집나물이다. 보통 데친 후 쓴맛이 떨어지고 마늘, 간장, 식초, 참기름, 소금을 곁들여 먹으면 싱그러워 치병성.
8. 연잎
연꽃차는 간불을 낮출 수 있고, 연꽃차는 우울증, 정신긴장 등 좋지 않은 증상도 조절할 수 있다. 연잎 맛이 씁쓸하고 떫다. 성질이 차갑다. 귀심, 간, 비장경, 더위 해소, 이습, 화화, 지혈의 효능이 있다. 주로 더위와 갈증, 두통, 현기증, 더위 해소, 비장양 촉진에 쓰인다. 무더운 설사 치료에 좋은 효과가 있어 편두와 함께 쓰는 경우가 많다.
연잎은 차가운 음식에 속하므로 체질이 약한 친구는 자주 마셔서는 안 된다. 특히 생리 여성은 연잎 음료를 복용하기에 절대 적합하지 않아 경혈이 원활하지 않거나 막히고, 심한 사람은 심지어 폐경까지 할 수 있다.
9, 허니
금은화는 예로부터 해열 해독의 약으로 칭송되어 왔다. 단한향은 전통 허브 차의 중요한 성분이다. 금은화는 열을 식히고 해독하여 체내 독소를 효과적으로 배제하고 여드름, 여드름의 성장을 예방하고 억제할 수 있다. 금은화는 피를 식히고, 세포의 신진대사를 촉진하고, 각종 반점과 검은 반점을 제거하는 데 효과적이다. 따라서 금은화차는 간을 보호할 때도 좋은 음료 선택이다.
국화차, 박하, 금은화로 인체의 간불을 제거하기 위해서는 평소에는 합리적인 보건에 주의를 기울이고 일상생활에서는 자신의 컨디셔닝 방법에 주의를 기울여야 하며, 평소에도 합리적인 간호에 주의를 기울여야 한다. 동시에 일상생활에서 민들레와 백화뱀 설초에 주의를 기울여 인체의 각종 황달을 일으키는 것을 피하는 데 도움이 된다. 모든 사람은 가능한 한 빨리 건강을 회복해야 한다.
너에게 도움이 되었으면 좋겠다.