어떻게 밀기울을 파는 데 한 근이 더 들까?

농촌에는 보통 밀기울을 파는 사람들이 있고, 도시의 밀가루 공장도 아마 있을 것이다. 가격은 일반적으로 .7 ~ 1.5 위안 사이이며 가격은 상대적으로 저렴합니다. < P > 밀기울 (밀기울이라고도 함) 은 밀 최외층의 표피로, 밀은 밀반죽기에 의해 가공된 후 밀가루와 밀기울의 두 부분으로 변한다. 밀껍질은 밀의 껍질로, 대부분 사료로 쓰인다. 예를 들면 돼지를 먹이는 것이다. 그러나 고근백밀가루에 섞어 고섬유 밀기울빵을 만들 수도 있다. 이 밖에도 껍질 내복은 비장과 위를 활성화시키고, 외부용 볶음열과 식초외찜질은 소프트 조직 손상을 치료할 수 있다. 한약으로서 인체에 필요한 영양성분이 다량 함유되어 있어 윤폐, 촉촉한 피부, 항암암 항암, 비장과 위, 우발 고발, 위장 청소 등의 역할을 하며 의료가치가 높다. < P > 식이요법 효능: 밀기울은 죽, 찐빵에 적당량을 첨가하는 등 다양한 식품에 널리 사용되는 첨가제로 맛과 식이요법 효과를 개선할 수 있다.

1, 변비를 효과적으로 개선합니다. 밀기울에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 인체에 필요한 영양소이다. 적절한 섭취는 음식 속 섬유성분을 높이고 변비 매듭 상황을 개선하는 동시에 지방과 질소의 배설을 촉진하여 임상에서 흔히 볼 수 있는 섬유결핍성 질환의 예방작용에 큰 의미를 부여한다.

2, 체내 콜레스테롤을 낮추다. 섬유질이 높은 성분을 섭취하면 배설물의 스테로이드 배출을 줄일 수 있고, 체내 콜레스테롤의 주요 경계 대사 과정은 배설물을 통해 배출되기 때문에 혈청 콜레스테롤을 떨어뜨리고 동맥죽경화의 형성을 늦출 수 있다.

3, 피부 촉촉한 폐 우발 치료 효과.

4, 결장 및 직장암 예방에 도움이 될 수 있습니다.

5, 혈중 에스트로겐 함량을 낮춰 유방암을 예방한다.

6, 신체 발달 성장을 효과적으로 촉진합니다. 밀기울에 함유된 B 족 비타민은 체내에서 많은 기능을 발휘하며 음식의 정상적인 대사에 없어서는 안 될 영양성분이다. 밀기울의 아미노산 함량이 높고 미량 원소가 풍부하다. 이것들은 아이들의 성장과 발달에 매우 중요한 역할을 한다.