1, 샤오미: 샤오미는 샤오미, 샤오미, 영양이 풍부하다. 한의사는 좁쌀이 신장익기, 건비, 위 등의 작용을 한다고 생각한다. 신장허요통, 위장 기능이 약해진 환자는 쌀죽을 먹고 조리하는 것이 좋다.
2. 참깨: 참깨는 간, 신장, 오장을 보양하는 효능이 아주 좋습니다. 한의사는 참깨 냄새가 평온하고 몸서리가 뜨겁지 않아 간 신장을 보양하는 좋은 상품이라고 생각한다. 특히 신장결핍이 어지러움 이명, 허리와 다리가 부드럽고, 초창기 백발, 머리카락이 마르고, 대변이 마르는 등의 증상을 유발할 때 참깨를 먹으면 좋은 보조치료 작용을 할 수 있다고 생각한다.
Cowpea: cowpea 의 효과와 역할은 Bushen Jianpi 입니다. 그래서 이런 음식은 비장 결핍 환자뿐만 아니라 신장 결핍 환자에게도 적합하다. 신장허로 인한 오줌 빈도, 갈증 해소, 정자, 백탁 등의 증상을 치료할 수 있다.
4. 호두: 호두는 영양이 풍부한 견과류로 폐평식, 간 신장 보양, 완하제, 강근, 건뇌 등의 역할을 하므로 평소에도 놓칠 수 없는 음식이다.
5. 참마: 참마의 한약은 후애산이라고 하는데, 그 효능과 작용은 비장과 폐, 익신충정입니다. 그리고 그 맛은 비교적 부드러워서 노인과 아이들이 자주 복용하기에 적합하다.
6. 홍합: 홍합은 익정혈, 간 신장을 보양하는 효능과 작용을 한다. 그리고 홍합의 냄새는 달콤하고 담백하며 성질이 차갑다. 적당량 복용하면 신장 허열로 인한 각종 불편함을 치료할 수 있다.
7. 오디: 오디 성 추위, 맛감, 간 신장 보양, 자음고정 작용이 있습니다. 오디 자주 먹으면 시력을 높이고 색소 탈실 질환을 예방할 수 있다. 특히 신장음이 부족한 환자는 오디 먹는 것이 가장 적합하다.
8. 구기자: 구기자는 신장양간, 강근골, 익시력, 요통 제거 등의 효능이 있는 감미로운 한약이다. 장기간 복용하면 면역력을 높이고 노화 속도를 늦출 수 있다. -응?