질병 소개:
서양의학 기준에 따르면 성인 동맥혈압은 수축기 혈압 ≥40mmHg, 확장기 혈압 ≥90mmHg일 때 고혈압으로 정의됩니다. 한의학에서는 고혈압이라는 개념이 없고, 이 질병으로 인해 발생하는 일련의 증상만을 치료합니다. 고혈압의 임상증상으로는 정서불균형, 간양의 과잉활동, 신장정기부족, 기혈부족, 담폐색 등이 있다. 이러한 질병은 풍화병, 정체, 허약 등에 의해 발생합니다. 증상이 사라지면 고혈압이 정상이 된 것입니다.
(식품요법 민간처방)
노스톡과 굴죽
재료 : 노스톡 3g, 굴(즉, 박쥐고기) 60g, 살코기 60g 돼지고기 1g과 쌀 적당량.
방법 : 노스톡과 굴소스를 깨끗이 씻어서 살코기를 다지고 미트볼을 만든다. 냄비에 적당량의 물을 넣고 끓으면 밥을 넣고 노스톡과 굴을 넣고 쌀이 꽃이 피울 때까지 끓인 후 미트볼을 넣고 고기죽이 먹을 때까지 끓인다.
효능: 혈압을 낮추고, 아름답게 하며, 눈을 즐겁게 합니다. 고혈압과 동맥경화증에 치료효과가 있습니다.
레몬 마름 수프
재료: 레몬 1개, 마름 10개.
방법: 달이기. 먹거나 마실 수 있으며, 정기적으로 복용하면 효과적입니다.
효능: 고혈압 치료 효과가 있으며 심근경색 증상 개선에도 매우 유익합니다.
송화홍합죽
재료 : 송화계란 1개, 홍합 50g, 쌀 50g
방법 : 쌀과 동일하게 씻어서*** 죽을 끓여 양념한다 개인취향에 따라 소금 약간. 매일 아침 공복에 복용할 수 있습니다.
효능: 마음을 맑게 하고 불을 줄여준다. 고혈압, 이명, 현기증, 치아 부종 및 통증에 치료 효과가 있습니다.
설명 : 홍합은 Mytilidae의 껍질 고기로 영양분이 풍부합니다.
생박주스
재료: 생박 1개, 꿀 적당량.
방법 : 생박을 으깨서 즙에 짜낸 후 꿀을 넣고 잘 섞는다. 1일 2회, 1회 반컵~1컵씩 섭취하세요.
효능: 트러블을 완화하고 혈압을 내려줍니다. 고혈압으로 인한 더위와 갈증을 해소해줍니다.
더블플라워 녹차
성분: 국화, 고삼꽃, 녹차 각 3g.
방법 : 끓는 물에 끓여서 걸쭉하게 하여 수시로 차로 드시면 됩니다.
효능: 더위를 없애고 바람을 소멸시킵니다. 고혈압으로 인한 현기증과 두통에 좋은 치료 효과가 있습니다.
Lianxin 차
성분: 연꽃 심장(연꽃 씨앗의 세균) 2-3g.
방법 : 끓는 물에 끓여 차 대신 마신다.
효과: 심장을 맑게 하고 수렴, 지혈, 혈압을 내려준다. 고혈압으로 인한 현기증, 가슴 두근거림, 불면증 등의 증상을 완화합니다.
옥수수 실크 튀김 음료
재료: 옥수수 실크 60g.
방법 : 옥수수수염을 말려서 씻어서 물을 넣어 눈에 띄게 끓여서 하루 3회 마신다.
효능: 혈압을 낮추고 물을 희석시킵니다. 고혈압에 좋은 치료 효과가 있습니다.
설명: 옥수수 수염에는 칼슘, 비늘, 철 및 기타 미량 원소가 다량 함유되어 있으며 글루타민산이 풍부하여 뇌 세포의 신진 대사를 촉진하고 지방의 정상적인 신진 대사에 도움이 됩니다. 그리고 인체의 콜레스테롤. 고혈압과 만성 신장염 치료에 좋은 치료 효과가 있습니다.
살라리아와 옥수수 수염
재료: 살솔라 45~90그램, 옥수수 수염 20~30그램, 지렁이 5그램.
방법 : 물에 달여 3회 복용하세요.
효능: 고혈압에 좋은 치료 효과가 있습니다.
감칠아우유
재료: 감칠라(어린 감에서 짜낸 즙) 30ml, 우유 큰그릇 1개.
방법 : 우유를 데우고 감칠칠한 물을 부어서 3번 복용한다.
효능: 열을 내려주고 혈압을 내려준다. 고혈압에 좋은 치료 효과가 있으며 뇌졸중에 걸리기 쉬운 사람들에게 응급처치 처방으로 사용할 수 있습니다.
설명: 감은 열을 내리고, 건조함을 없애고, 출혈을 멈추는 효능이 있어 고혈압, 동맥경화증 환자에게 좋은 천연 건강식품이다.
검은버섯감케이크
재료:검은버섯 6g, 감케이크 50g, 흑설탕 약간.
방법: 물을 넣고 부드러워질 때까지 조리합니다. 이 처방은 하루 복용량으로 장기간 복용하면 효과가 있다.
효능 : 열을 내려주고 건조함을 촉촉하게 해줍니다. 노인의 고혈압에 좋은 치료 효과가 있습니다.
다시마보리계란탕
재료: 다시마 30g, 보리 30g, 계란 3개, 소금 적당량, 식용유, MSG, 후추.
방법 : 다시마를 씻어 채 썬 후 보리를 씻어 압력솥에 넣고 물을 넣고 다시마와 보리를 부드러워질 때까지 끓인 후 국물을 따로 둔다. 철 냄비를 센 불에 올리고 식용유를 넣어주세요. 달걀을 풀어 익을 때까지 볶은 후 다시마와 보리국물을 붓고 적당량의 소금, 후추를 넣고 잠시 끓인 후 냄비를 꺼내면 MSG를 넣어 드세요.
효능: 심장을 튼튼하게 하고 이뇨작용을 하며 혈액순환을 활성화시키고 굳은살을 부드럽게 해줍니다. 고혈압, 관상동맥심장병, 류마티스성 심장병 환자에게 적합합니다.
돼지담즙과 녹두가루
재료: 돼지담즙 200g, 녹두가루 100g.
방법 : 녹두가루를 담즙에 섞어 햇볕에 말린 후 갈아서 고운 가루로 만든다
. 1회 10g씩 하루 2회 섭취하세요.
효능: 열을 내리고 간을 진정시킨다. 고혈압에 적합합니다.
오이덩굴 수프
재료: 말린 오이덩굴 1줌.
방법 : 씻어서 물을 넣고 걸쭉한 국물에 끓입니다. 하루 2번, 1회 작은 컵 1개씩.
효능 : 열을 내리고 이뇨작용을 한다. 고혈압에 좋은 치료 효과가 있습니다.
다시마항고혈압국
재료: 다시마 500g, 정제소금, 후추기름 각 10g, 잘게 썬 야채 적당량, 식초 15g, 5g 잘게 썬 파 1개, 생강 조각 3g.
방법: 다시마를 씻어 가느다란 실로 자르고 끓는 물에 데쳐 물기를 뺀 후 정제소금과 잘게 썬 녹색채소를 뿌려 잘 섞어 접시에 담고 양파, 생강을 넣는다 , 붓고 식초를 넣고 칠리 오일을 데워 서빙합니다.
효능: 다시마는 성질은 차고 맛은 짠데, 월경을 촉진하고 이뇨작용을 하며, 울혈을 풀고 딱딱함을 완화시키며, 가래를 없애고 천식을 낫게 하는 효능이 있습니다. 고혈압, 고지혈증, 신장염, 부종에 좋은 치료 효과가 있습니다.
다시마뿌리가루
재료: 다시마뿌리 적당량.
방법: 다시마 뿌리를 건조시킨 후 갈아서 가루로 만든다. 1회 6~12g을 하루 1~2회 따뜻한 물과 함께 섭취하세요.
효능: 열을 내리고 이뇨작용을 하며 지방을 제거하고 혈압을 내려준다. 고혈압에 좋은 치료 효과가 있습니다.
셀러리와 붉은 대추 수프
재료: 신선한 셀러리(아래 줄기) 60g, 붉은 대추 30g.
방법 : 물에 달여 복용한다. 1개월간 하루 2회 복용하세요. 비장을 튼튼하게 하고 혈액을 보양하며 간을 안정시키고 풍을 내쫓습니다. 고콜레스테롤에 효능
효능: 혈압, 고혈압 등 심혈관계 질환이 있는 환자에게 큰 효능이 있습니다.
국화주
재료: 국화, 생 지황, 구기자 뿌리 각 1000g.
방법 : ***를 으깨고 물 10,000ml를 취해 5,000ml로 끓인 후 이 즙을 이용해 찹쌀 2,500g을 끓인다. 대곡을 잘게 썰어 잘 섞어 병에 담아 투명해질 때까지 기다렸다가 1일 3회, 1회 1컵씩 섭취한다.
효능: 근육과 골수를 강화하고 수명을 연장합니다. 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증에 적합합니다.
참고: 간, 신장 양허, 비장 및 위 허약이 있는 사람은 사용하지 마십시오.
해바라기씨
재료: 해바라기씨 50g, 셀러리 뿌리 100g.
방법 : 생해바라기씨를 채취하여 껍질을 벗겨 매일 먹습니다. 셀러리 뿌리를 으깨서 즙 1컵을 섭취하세요.
효능: 고혈압으로 인한 현기증에 적합합니다.
갈색 껍질 해바라기 접시 수프
재료: 신선한 갈색 껍질 18g, 신선한 해바라기 접시 40g.
방법 : 물에 달여서 1일 1회 복용합니다.
효능: 고혈압 치료에 좋은 효과가 있습니다.
생목련볼
재료: 생선회 200g(풀잉어나 바다생선 사용 가능), 목련꽃잎 15장, 계란 5개, MSG 적당량, 쿠킹와인, 참기름과 소금.
방법 : 생선은 뼈를 제거하고 잘게 다지고, 목련꽃은 채썰거나 다진 후 두 개를 섞어 퓌레를 만든다. 달걀 흰자를 꺼내어 걸쭉해질 때까지 젓가락으로 저어준 후 약간의 참기름, 쿠킹와인, MSG, 소금을 추가합니다. 그런 다음 생선 목련 퓨레를 여러 개의 작은 공으로 만들고 준비된 달걀 흰자위에 담근 다음 꺼내서 접시 중앙에 놓습니다. 목련 피쉬 볼 전체를 냄비의 찜통에 놓고 5분간 쪄서 드세요.
효과: 음에 영양을 공급하고 건조함을 촉촉하게 하며 바람을 쫓아냅니다. 특히 고혈압과 결핍증으로 인한 두통에 적합합니다.
꿀 셀러리 주스
재료: 셀러리(큰 것이 더 좋음)와 꿀을 적당량 넣습니다.
방법: 셀러리를 씻어서 즙을 짜낸 후 즙에 같은 양의 꿀을 넣고 가열하여 잘 섞는다. 1일 3회, 1회 40ml씩 섭취하세요.
효능: 간을 진정시키고 열을 내리게 하며 바람과 습을 없애준다. 고혈압으로 인한 현기증, 두통, 얼굴과 눈의 홍조, 혈변을 치료할 수 있으며 혈청 콜레스테롤을 낮추는 데 좋은 효과가 있습니다.
강낭콩 볶음
재료: 돼지 강낭콩 250g, 두충 15g, 콩기름 250g, 파 30g, 생강, 마늘, 설탕, 간장, 맛술 , 소금, 후추, 전분 적당량.
방법 : 돼지고기 신장은 가운데를 반으로 갈라 지방을 제거하고 큼직하게 썬 뒤, 칼로 작은 사각형으로 자른 뒤(잘라내지 않음), 가늘게 채 썬다. 양파, 생강, 마늘을 작은 조각으로 자릅니다. 두충은 씻어서 잘게 썰어 냄비에 넣고 찬물 70ml를 넣고 중불로 30분간 끓인 후 찌꺼기를 걸러내고 50ml 정도의 즙을 짜서 사용한다. 전분 10g을 그릇에 담고 두충즙 25ml, 맛술과 소금을 넣고 잘게 썬 돼지고기 등심을 넣고 잘 섞는다. 다른 그릇에 설탕, 간장, 식초, 남은 전분과 두충을 넣고 섞는다. 주스를 만들고 잘 섞는다. 웍을 센 불에 올리고 기름을 두른 뒤 고추를 먼저 넣고 양파, 생강, 마늘편, 돼지고기 등심을 넣고 30분 정도 빠르게 볶은 후 준비된 육수를 부어주세요. , 그리고 몇 초 동안 더 볶습니다. 팬과 접시에서 꺼내세요.
효능: 간과 신장에 영양을 공급하고 근육과 뼈를 강화하며 혈압을 낮춥니다. 고혈압, 신부전증, 청각 장애, 요통, 정자, 야간 발한, 허리 및 무릎 통증, 근육 및 뼈 약화에 적합합니다.
돼지고기 풀 수프
재료: 살코기 돼지고기 50g, 프루넬라 불가리스 10g.
방법: 수프를 만듭니다. 하루에 2번 마신다.
효능: 항균. 고혈압으로 인한 두통, 현기증 및 쓴맛을 완화하는 데 사용됩니다. 또한 규폐증 환자에게 특정 치료 효과가 있습니다.
레몬 마름 수프
재료: 레몬 1개, 마름 10개.
방법: 달이기. 먹거나 마실 수 있으며, 정기적으로 복용하면 효과적입니다.
효능: 고혈압 치료 효과가 좋으며, 심근경색 환자의 증상 개선에도 매우 유익합니다.
해파리와 밤 수프
재료: 해파리 150g과 밤 350g.
방법 : 해파리와 밤을 깨끗이 씻어 물 1000ml를 넣고 250ml까지 볶는다. 공복에 1회 복용하거나 2회에 나누어 복용하세요.
효능: 음(陰)을 보양하고 열을 내려주며 혈압을 내려준다. 고혈압에 좋은 치료 효과가 있습니다.
땅콩잎 달임
재료: 말린 땅콩잎 40g.
방법 : 물에 달여서 아침, 저녁 1회 복용하세요.
효능: 고혈압 치료에 좋은 효과가 있습니다.
지렁이 스크램블 에그
재료: 살아있는 지렁이 4마리, 계란 2개, 식용유 적당량, 소금.
방법 : 지렁이를 대야에 2~3일 정도 넣어 몸의 찌꺼기를 빼낸 후 잘라서 씻어서 잘라준다. 계란을 껍질을 벗기고 지렁이와 함께 그릇에 넣고 저은 다음 냄비에 기름을 두르고 익을 때까지 볶습니다. 하루에 한 번씩 소금과 함께 먹습니다.
효과: 간을 진정시키고, 바람을 진정시키며, 마음을 진정시키고, 혈압을 낮추어 줍니다. 고혈압에 좋은 치료 효과가 있습니다.
메밀 연근 관절탕
재료: 메밀 줄기와 잎 60g, 연근 관절 30g.
방법 : 물에 달여 복용한다.
효능: 고혈압 치료에 좋은 효과가 있습니다.
시시한 뿌리 마디와 메밀잎 국물
재료: 연근 마디 3개, 메밀잎 50g.
방법 : 물에 달여 복용한다.
효능: 열을 내리고 쌓인 것을 없애며 어혈을 풀고 지혈한다. 고혈압으로 인한 안저 출혈을 완화하는 데 사용됩니다.
산사나무 연잎차
재료: 산발라스트 25g, 연잎 10g.
방법 : 물에 달여 차로 마신다.
효능: 혈압과 지질을 낮추고, 고혈압에 좋은 치료 효과가 있습니다.
Panthoxylum bungeanum 거위알
재료: 거위알 1개, 가시물푸레나무 1개.
방법: 거위알 윗부분에 작은 구멍을 뚫고 통후추를 넣은 뒤 반죽을 밀봉하고 익을 때까지 쪄주세요. 7일 동안 하루에 계란 1개를 섭취하세요.
효능: 열을 내리고 해독작용을 한다. 고혈압에 좋은 치료 효과가 있습니다.
바바꽃국
재료: 누에콩꽃 50g.
방법: 끓는 물에 우려냅니다. 차로 사용할 경우 1회 복용량은 50g으로 장기간 복용시 효과가 좋습니다.
효능: 열을 없애고 바람을 소멸시킵니다. 현기증과 고혈압에 적합합니다.
식초에 담근 땅콩
재료: 생땅콩과 식초 적당량.
방법 : 생땅콩 반그릇(옷을 입은 채로)을 그릇에 담고 좋은 식초를 채워 7일 동안 담가둔다. 매일 아침 저녁으로 10캡슐을 섭취하세요. 혈압이 떨어진 후에는 며칠에 한 번씩 복용하면 됩니다.
효능: 열을 내려주고 혈액순환을 활성화시킨다. 고혈압에 좋은 치료 효과가 있으며 혈관벽을 보호하고 혈전증을 예방하는 데 좋은 효과가 있습니다.
바나나와 수박 껍질
재료: 바나나 3개, 수박 껍질 60g(신선 제품의 2배), 옥수수 수염 60g, 암설탕 적당량.
방법 : 바나나 껍질을 벗기고 수박껍질, 옥수수 수염과 함께 끓인 후, 흑설탕을 넣고 하루 2회 섭취한다.
효능: 간을 진정시키고 열을 내리게 하며 이뇨작용, 장을 촉촉하게 해줍니다. 간양이 많아 고혈압에 적합하다.
야생쌀 셀러리 수프
재료: 신선한 야생쌀 100g, 셀러리 50g.
방법: 달이기. 아침에 한 번, 저녁에 한 번 복용하세요.
효능: 열을 내리고 혈압을 낮추며 장을 보습한다. 고혈압, 가슴과 가슴에 열이 나고 과민성, 변비 등의 질병에 효과가 있다.
해열 콜드 샐러드
재료: 신선한 시금치와 셀러리 각 250g, 참기름 30g, 정제소금 적당량, MSG.
방법 : 시금치와 셀러리는 묵은 잎과 뿌리를 제거하고 씻어서 적당한 크기로 자른 뒤 끓는 물에 2분간 데친 뒤 꺼내서 작은 대야에 담고 참기름, 소금, MSG를 넣고, 잘 섞어 서빙하세요.
효능: 음(陰)을 보하고 열(熱)을 없애며 간(肝)을 진정시키고 바람을 진정시킨다. 고혈압으로 인한 현기증, 두통, 홍조, 갈증, 과민성, 변비 등에 대한 보조적인 식이요법에 적합합니다.
산사나무 수프
재료: 신선한 산사나무 10개, 설탕 30g.
방법: 산사나무를 으깨고 설탕을 넣고 부드러워질 때까지 조리합니다. 산사나무를 먹는다
하루에 한 번씩 수프를 마신다.
효능: 혈액 순환을 활성화하고 혈압을 낮추며 혈관을 확장하고 콜레스테롤을 낮추는 기능이 있습니다.
(전통 한방 레시피)
비장을 보하고 가래를 제거하는 수프
재료: Gastrodia elata, Pinellia ternata, Tribulus terrestris 각 10g, 트리블러스 껍질, 말린 귤 껍질, 튀긴 Atractylodes 마크로세팔라와 대나무 대황 각 12g, 운카리아와 포리아 코코스 각 15g, 튀긴 보리 20g, 아오키타케 6g입니다.
방법 : 물에 달여 복용한다. 1일 1회, 1일 3회 복용합니다.
효능: 비장을 튼튼하게 하고 가래를 없애는 민간요법이다. 가래폐쇄로 인한 고혈압을 치료하는데 사용하며 증상으로는 현기증, 머리가 더부룩함, 메스꺼움과 구토, 가슴이 답답함, 식욕부진, 혀가 얇아짐 등이 있다.
지간부센 달임
재료: 지황 24g, 마와 층층나무 각 12g, 복리아, 패오놀, 알리스마 각 9g, 구기자 각 10g, 거북이 껍질 6g.
방법 : 물에 달여 복용한다. 1일 1회, 1일 3회 복용합니다.
효능: 이 민간 요리법은 간과 신장에 영양을 공급합니다. 간과 신장의 허허로 인한 고혈압으로 인한 허리와 무릎의 쓰림과 허약함, 현기증, 이명, 안구건조, 입마름, 식은땀과 묽은 변, 적설(赤舌)을 치료하는데 쓴다.
양치기 지갑과 질경이 수프
재료: 양치기 지갑과 질경이 각 15g.
방법 : 잘게 썰어 물에 달여 복용한다.
효능: 고혈압 치료.
평간항고혈압탕
재료: 천궁, 두충, 지성, 금강, 익모초, 치자나무, 주푸신, 녹터나, 운카리아 각 12g 각 10g Sichuan Achyranthes와 Cassia 18g.
방법 : 물에 달여 복용한다. 1일 1회, 1일 3회 복용합니다.
효능: 간을 안정시키고 양기를 가라앉히는 민간요법이다. 간양의 과다로 인한 고혈압으로 인한 머리가 팽만감, 두통, 현기증, 짜증, 안면홍조, 입이 마르고 입이 쓰다, 소변이 누렇고 변비, 혀가 붉어지고 황변이 적은 것을 치료한다.
수박 껍질과 계수나무 수프
재료: 공기 건조된 수박 껍질 30g과 계수나무 15g.
방법 : 국물에 물을 넣어 달여 차로 마신다.
효능: 열을 없애고 바람을 소멸시킵니다. 고혈압 치료에 사용됩니다.
바위설탕 해삼
재료: 해삼 50g, 바위설탕 50g.
방법 : 해삼을 깨끗이 씻어 물과 흑설탕을 넣고 부드러워질 때까지 끓인다. 매일 아침 공복에 복용하고 인삼을 먹으며 국물을 음용한다.
효능: 간과 신장을 보하고 혈액에 영양을 공급하며 건조함을 촉촉하게 해줍니다. 고혈압과 동맥경화증 치료에 사용됩니다.
흰모란 두충탕
재료: 생모란뿌리, 생 두충, 자두 각 15g, 생두개미 6g.
방법 : 생백모란, 생 두충, 자두를 물에 넣고 30분 정도 볶은 후 생두개비를 넣고 5분간 계속 볶습니다. 아침에 한 번, 저녁에 한 번 복용하세요.
효능: 단순 고혈압, 현기증을 치료합니다.
(외용)
베이킹소다와 발을 담그는 데 필요한 물
재료: 베이킹소다 2~3작은술.
방법: 물을 끓인 후 베이킹 소다 2~3작은술을 넣고 매번 20~30분간 발을 담그세요.
효능: 고혈압 치료.
5가지 맛 패치 항고혈압 처방
성분: 신선한 생강 150g, 피마자콩 50g, 에보디아와 아코나이트 각 20g, 보르네올 10g.
방법 : 피마자알과 에보디아, 아코나이트를 먼저 으깬 뒤 곱게 갈아준다. 신선한 생강을 퓌레에 으깨고 보르네올 가루를 넣고 반죽에 섞습니다. 매일 밤 잠자리에 들기 전 발바닥의 용취안 점에 바르고, 다음날 아침에 떼어내고, 5~10회 사용하면 효과적인 효과를 얻을 수 있습니다.
효능: 비장과 신장을 따뜻하게 하고 영양을 공급하며 간을 진정시키고 혈압을 낮춥니다. 고혈압 치료에 사용됩니다.
복숭아 아몬드 페이스트
재료: 복숭아알 12g, 아몬드 12g, 치자 3g, 고추 7개, 찹쌀 14개, 계란 1개.
방법: 처음 5가지 재료를 반복해서 으깨서 고운 가루로 만든 후 달걀 흰자를 이용해 반죽을 만들어 매일 밤 잠자리에 들기 전에 발바닥의 용취안 점에 바르세요. .다음날 아침에 꺼내세요. 1일 1회, 한쪽 발에 차례로 바르고, 양쪽 발에 교대로 발라줍니다. 6회가 치료 과정을 구성합니다. 3일에 한 번씩 혈압을 측정합니다.
효능: 혈압을 낮추고 현기증을 완화하며 특히 고혈압에 효과적입니다.
참고: 적용 부위에 피부가 청자색, 가려움증이 나타나는 경우에는 심각한 문제가 아닙니다.
녹두와 국화 베개
재료: 말린 녹두 껍질과 말린 국화 적당량.
방법 : 말린 녹두껍질과 말린 국화를 베개심에 넣어 주무실 때 베개로 사용하세요.
효능: 불을 없애고 시력을 향상시키며 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.
괄사
(1) 머리와 목: Yintang, Taiyang, Baihui, Fengchi,
Fengfu, Jiaosun, Jingming.
(2) 뒤: Xinshu, Ganshu, Shenshu.
(3) 복부: Zhongyuan, Qihai, Daheng.
(4) 상지: 쿠치.
(5) 하지: Sanyinjiao 및 Yongquan.
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