괄사는 소녀들에게 많은 이점을 제공합니다. 또한 일부 질병을 예방할 수 있는 한방 건강관리 방법도 있습니다. 일부 병원에서는 주의할 점이 많습니다. 누구나 긁을 수 있는데, 해독을 위해 긁을 때 주의해야 할 점은 무엇인가요? 긁은 후 얼마나 빨리 샤워를 할 수 있나요? 와서 한 번 보세요.
1. 긁기 치료 시 해독에 주의하세요
1. 긁기 치료 중에는 실내 보온에 유의해야 하며, 특히 겨울철에는 추위와 바람을 피해야 합니다. 여름에 긁을 때 긁힌 부분을 팬으로 직접 불어주는 것은 피해야 합니다.
2. 긁은 후 30분 이내에는 찬물 목욕을 하지 마세요.
3. 이전 긁었던 부위의 딱지가 사라지기 전에 같은 부위를 다시 긁는 것은 바람직하지 않습니다. 다시 긁는 간격은 피부 회복 정도에 따라 3~6일 정도 소요됩니다.
4. 긁은 후에는 혈액순환에 도움이 되는 따뜻한 물(가급적 가벼운 설탕과 소금물)을 한 컵 마시고 15~20분간 휴식을 취하는 것이 가장 좋다.
5. 스크래핑 시기는 너무 늦어서는 안 된다. 괄사는 신체의 해독을 돕고 내부 장기의 기능을 강화하는 데 도움을 줍니다. 저녁 10시가 되면 신체 자체의 간과 담낭이 스스로 해독을 시작하는데, 왜 필요한가요? 외부 도움?"
6. 붉은 반점(예: 샤)이 나타날 때까지 한 방향으로 긁고 앞뒤로 긁지 마십시오. 힘은 균일하고 적절해야 하며 부드럽거나 무겁지 않아야 합니다. 두통이 있거나 목이 아프면 앉아서 긁어야 하고, 어지럽거나 어지러움을 느끼면 긁어야 하며, 가슴이나 복부에 통증이 있으면 허리를 긁어야 합니다. 어깨, 등, 요추 부위 등은 엎드려서 같은 부위를 20회 이상 긁지 마십시오.
7. 일부 혈액 질환의 경우에는 전염성이 있습니다. 질병이나 심각한 장기 손상으로 인해 긁기 요법을 사용하거나 의사의 엄격한 지도하에 수행해서는 안 됩니다.
특별 알림:
괄사는 혈액 순환을 활성화할 수 있습니다. 정체, 바람 분산, 표면 완화, 바람 배출 및 열 제거 기능이 있지만 노인, 어린이, 임산부에게는 적합하지 않습니다.
또한 긁기 전에 긁힘을 방지하십시오. 피부 표면에 윤활제와 참기름을 발라야하며, 샐러드 오일을 사용할 수도 있습니다. 물론 가능하다면 특별한 "괄사 혈액 활성화 제"를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 천연 식물성 기름과 10가지 이상의 천연 한약재를 전통과 현대의 첨단 기술을 결합하여 정제 가공한 스크래퍼 오일은 열을 제거하고 해독하며 혈액 순환을 활성화하고 혈액을 제거하는 기능을 가지고 있습니다. 정체, 모공 열어줌, 경락을 풀어주고, 악령을 쫓아내며, 염증을 줄이고 통증을 완화시킵니다.
2. 월경통을 완화하는 방법
1. 다이어트를 하면 지방과 단백질이 많이 소모되어 월경에 영향을 미치고 심지어 월경부진이나 무월경으로 이어질 수도 있습니다.
2. 스트레스가 증가하면 여성의 장기적인 정신적 스트레스가 증가하게 됩니다.
3. 여성은 생리 중에 비를 맞지 않는 등 규칙적으로 휴식을 취해야 합니다. 충분한 수면을 취하는 것 등
4. 흡연이나 음주를 하지 마십시오. 임상적 증거에 따르면 여성의 30%는 흡연과 음주로 인해 생리불순을 겪고 있습니다.
5. 피임약을 너무 많이 복용하지 마세요. 피임약을 너무 많이 복용하는 것도 월경이 지연되는 원인 중 하나입니다.