남자는 겨울에 추위를 두려워하고, 여름에는 더위를 두려워하는 것은 음양 양허로, 일반적으로 체질 원인과 밀접한 관련이 있으며, 평소 부적절한 식습관으로 인한 것일 수도 있다. 한의사 신드롬 분화로 치료할 수 있다. 약물은 일반적으로 경구 한약 계부지황환, 또는 다식마 대추 실실 등 죽류 음식에 협조할 수 있다. 감기를 피하고 매운 음식을 먹지 마라.
여자는 여름에는 더위를 두려워하고 겨울에는 추위를 두려워한다. 한의학 이론에서, 주된 원인은 기허와 중기가 약해서 주변 환경의 변화에 적응할 수 없기 때문이다. 예를 들면 몸이 피곤하고, 졸음이 나고, 말이 약하고, 일을 할 때 정신이 없다. 기허환자로서 한약을 통해 보익기혈을 주는 약과 같은 체질 허약의 특징을 바로잡고 적절한 운동과 규범적인 음식, 비장과 위를 맞추면 점차 사람의 중기를 회복하고, 인체의 대사를 조절하고, 외부 환경의 변화에 적응하여 몸을 하위 건강에서 벗어나 건강을 회복할 수 있다.
건강한 사람은 좋은 생활 습관을 가지고 있는데, 정말 겨울에는 따뜻하고 여름에는 서늘하다. 그러나 이것은 상대적으로 건강하지 않고 좋은 습관이 없는 사람들에 비해 상대적이다. 사람들은 고르게 분포된 지방 조직을 가지고 있다. 전신 혈액순환과 내분비가 원활하고 자연스럽다. 모공이 원활하고 신경계가 건강하다. 따라서 환경이 바뀌면 환경 조건에 맞게 몸을 빠르게 조정할 수 있습니다. 사람들은 겨울여름 영양, 수분 보충, 운동, 수면에서 건강을 얻는다.