1. 닭고기: 고구마 같은 음식은 매우 적기 때문에 과식하지 않는 한 고구마를 적당히 먹는 것은 좋지 않은 영향을 미치지 않지만, 닭 가슴살, 고구마는 닭 가슴살과 함께 먹을 수 없다는 점에 유의해야 한다. 그렇지 않으면 복통, 심지어 설사 등 좋지 않은 증상을 일으킬 수 있기 때문에 고구마와 닭 가슴살을 함께 먹어서는 안 된다
2. 녹두: 고구마와 녹두는 모두 해열 해독 효능이 있어 함께 두는 것이 더 효과적이기 때문에 고구마 녹두죽을 만드는 것을 좋아하고 맛도 달콤하고 갈증을 풀 수 있다. 여름에는 좋은 제품이지만 둘 다 차갑기 때문에 동시에 먹지 않는 것이 좋다. 그렇지 않으면 체내 불량증상을 일으킬 수 있고, 심지어 더 허약하고 추위를 두려워할 수도 있다.
화학성분
덩어리 뿌리는100g 당 단백질 0.56g 을 함유하고 있다. 지방 0. 18g, 탄수화물 8.2g 잎에는 감자 배당체가 함유되어 있다.
성적 취향
"육전본초": "감, 차갑다."
기능 지침
생진이 갈증을 가라앉히다.
복용량
구강: 생 혹은 익은 것.
추가 처방
만성 알코올 중독 치료: 고구마 혼합 설탕. (쓰촨 한의학 연감)
고구마 줄기는 맛이 달고, 성질이 평평하고, 약간 차갑고, 비장, 위, 대장에 들어간다. 비장과 위, 생진 갈증, 완하제, 익기 생진, 윤폐활장을 보충할 수 있다. 줄기와 잎 맛 감, 빛, 약간 차가운, 폐, 대장, 방광경; 폐와 위, 이뇨, 고름 제거, 부패 제거 효과가 있습니다. 장건조변비에 사용: 고구마가 약간 익혀서 껍질을 벗기고 꿀을 찍습니다.
고구마에는 섬유소, 설탕, 단백질, 비타민과 미네랄, 카로틴, 비타민 C 등이 많이 함유되어 있다. 생진 갈증 해소, 완하제 효능이 있어 발열, 갈증, 변비 등의 질병을 치료하는 데 사용할 수 있다. 또 다른 연구에 따르면 고구마는 지방 흡수를 줄이고 포만감을 높이고 식욕을 줄여 다이어트 살을 빼는 목적을 달성할 수 있다. 고구마는 식후 혈당을 늦추고 혈당 조절을 보조하는 역할을 한다. 체내 미네랄 수준의 균형을 유지하여 혈압을 낮추는 데 도움이 된다. 그러나 고구마는 맛있지만 비위 허한자는 먹어서는 안 된다는 점에 유의해야 한다.