아이예 오믈렛
아이예 계란 후라이에 필요한 재료
주성분은 아이엽과 계란이다.
아이엽으로 계란 후라이를 하는 방법
1. 아이엽은 맑은 물로 깨끗이 씻은 후 조각을 썰어 준비한다.
2. 계란을 그릇에 넣고 물집이 생길 때까지 치고 소금과 쑥잎을 넣어 골고루 섞는다.
냄비에 식물성 기름을 적당량 붓고 가열한다. 계란액을 붓고 계란말이로 구워 양면에 황금색으로 구워주세요.
쑥잎 계란 프라이의 효능과 작용.
아이엽달걀볶음은 여자 친구의 좋은 약 레시피이다. 아이엽계란 프라이는 월경 장애로 인한 복통 환자에게 훌륭한 치료 작용을 한다. 아이예 계란 후라이는 여성 친구에게 특히 효과적이며 여성의 건강을 효과적으로 보호한다. 계란은 셀레늄이 풍부해 암 환자의 사망률 감소에 도움이 된다. 아이예 계란 후라이는 여성 친구의 각종 신체적 불편함을 조절할 수 있다. 특히 생리 여성은 복부 불편함을 개선하고 통증 증상을 완화할 수 있다. 따라서 여성은 이런 음식을 먹기에 적합하고 암을 줄일 수 있으며 생리통이나 신체불편함을 완화할 수 있다. 여성에게 좋은 선택이며 몸을 더 강하게 만들 수 있다. 여성이 기혈을 보충하는 좋은 선택이다.
모두 아이예 계란 프라이의 구체적인 방법을 배웠다. 주부들, 빨리 행동하여 이런 음식을 너의 식탁에 남겨 두고, 각종 사람들이 먹기에 적합하다. 여성은 기운을 보양하고 피를 보양하고 항암을 할 수 있다. 그것은 너를 풍요롭게 할 뿐만 아니라, 너의 몸을 더욱 강하게 할 수 있다. 빨리 시도해 보세요.