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액세서리의 어떤 소재가 중장년층의 건강에 가장 좋습니까?

안녕 이 친구! ~ 두 가지 보석 액세서리 소개해드릴게요:

블랙 석영석

흑발 크리스탈은 흑요석처럼 음의 에너지를 없애는 것으로 유명하다. 흑발 크리스탈을 착용하면 병, 복잡한 장소 출입, 병원, 심지어 야간 외출이 자주 필요한 친구와 같은 신체의 오염된 공기를 제거할 수 있어 불량 자기장의 간섭을 효과적으로 방지하고 축복의 역할을 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

심리적 역할: 흑발 크리스탈, 일명 지도자석으로 지도자의 호소력을 높이고 배치의 구심력을 강화하여 사업에 도움이 된다. 악취를 피하는 것은 효과적인 부적, 모든 음의 에너지 흡수, 요술 방지 주문, 흑마법 등이 될 수 있다. 한의사' 좌진우출' 원칙에 따르면 흑석요는 오른손을 착용해야 하고 흑발정석은 자신의 요구에 따라 착용해야 한다. 나쁜 더러운 제거 하는 경우, 오른손에 착용, 부정적인 에너지를 제거; 자신의 불량한 정신상태를 개선하고 자신의 비정상적 심리상태를 조절하려면 왼손에 착용해도 된다.

나는 이런 보석 장신구가 너의 아버지에게 더 적합하다고 생각한다. 이런 보석의 원산지는 브라질이다.

게다가, 너는 너의 아버지의 위장이 좋지 않다고 언급했다. 나는 다음 보석을 추천한다.

레몬

편재운을 가져와 예상치 못한 부를 창출할 수 있다. 서비스 상업 회사와 상가에게 없어서는 안 될 재물을 모집하는 보물로, 재물을 재촉하는 효과가 있다. 또 황옥은 주요 배꼽바퀴로 스트레스 해소, 위장 도움 등 소화 시스템이 있다.

중년이 지났는데, 특히 현재 50 대 이상의 남성은 갱년기에 처해 있다. 그동안 신체의 각종 기능이 점차 쇠퇴하면서 비타민과 미량 원소의 손실이 심하고 감정이 매우 심각했다. 약물 치료는 또한 신체적 부담을 증가시킬 수 있으며, 최선의 방법은 아니다. 아버지의 음식을 잘 보살펴 주시길 건의합니다. 간단하고 쉬운 일상적인 관리 방안을 추천합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 아버지는 50 대이고 저도 국가 고급 영양사입니다. 마음대로 사용하세요.

1, 좋은 위생 습관을 기르다

① 아침에 깨어난 후 급하게 일어나지 마라. 먼저 눈을 감고 가만히 누워 손바닥을 적당히 힘껏 복부를 눌러도 된다. 먼저 복부를 시계 반대 방향으로 80 번 마사지한 다음 시계 방향으로 80 번 마사지한다.

② 일어나서 보온, 특히 배꼽, 허리, 종아리 (발 3 리 마사지) 와 발을 조심하세요.

③ 씻을 때 운남 백약 치약으로 이를 닦고 양질의 연모 칫솔을 선택하는 것이 좋습니다. 칫솔질 자세 규범, 약 3 분. 중간에 일부러 칫솔로 혀의 중간 뒷부분을 자극하여 구토와 비슷한 반응을 일으킬 수 있다.

(4) 세안을 할 때 얼굴에 청소용품을 바르면 먼저 검지로 양쪽 관자놀이를 25 번 마사지할 수 있다. 그런 다음 양손을 동시에 위아래로 집게손가락 전체를 문지르고 맑은 물로 깨끗이 씻어냅니다.

⑤ 빗으로 백 번 머리를 빗는다.

⑥ 공복에 깨끗한 물 한 잔 (250ml~300ml) 을 마시면 최적의 배변 효과는 약 15~30 분 후다. 이 고리의 일상상태를 장기간 견지하는 것이 좋으며, 다이어트 기간 동안 선택적으로 사용할 수 있습니다.

일상적인 협력 운동: ① 태극권, 요가를 선택하여 장기 운동을 할 수 있다.

② 밤에 잠자리에 들기 전에 적당히' 공중자전거' 운동을 할 수 있다. 기본값은 60 회 이상 지속될 수 있다는 것이다.

③ 잠자리에 들기 전에 물 한 잔 (250ml~300ml) 을 보증한다.

2, 식후 5~ 10 분 요구르트 한 잔.

플레인 요구르트를 선택하시면 일리나 몽소의 플레인 요구르트를 추천합니다. 먹을 때 요구르트가 있는 공간을 남겨 두고 너무 많이 먹으면 안 된다. 일상적인 끈기는 인체의 장 기능을 충분히 조절하고, 소화를 촉진하고, 칼슘을 충분히 보충하며, 수면과 다이어트에 도움이 된다.

참고: 이 문장 중요 합니다.

3, 우엉 양생탕

식재료: 우엉, 백무, 백무잎, 표고버섯, 당근을 함께 찬물에 넣는다. 조미료를 넣지 않다.

먹는 법: 큰불이 끓으면 작은 불을 덮고 20 분간 끓인다. 잠자리에 들기 전에 마시면 잠자리에 들기 전에 깨끗한 물 한 잔을 대신할 수 있다.

이 측 효능: 이 방면은 효능이 많아 가장 좋다! 여기에 일일이 열거하지 않으니 마음대로 드세요. 장기간 견지하면 장수 연장 효과가 있을 거야!

4, 드라이브 바람 드라이브 차가운 발 목욕 공식

원료: 무릎 높이 정도 되는 통에 뜨거운 물을 붓고, 통에 생강 7 조각, 붉은 꽃 한 자루, 백초 50ml~ 100ml 을 넣는다. 매일 밤 거품 15~30 분. 원료의 양은 통의 크기에 따라 증가하거나 감소할 수 있다.

이 방면의 효능: 거풍 제습 효과는 빠르지만 장기적으로 견지해야 한다. 겨울에 한 분기를 담그면 효과가 뚜렷한 사람이 치료할 수 있다.

이 자료들은 매우 가치가 있습니다. 당신과 당신의 가족에게 적용됩니다. 제가 직접 정리한 것입니다. 제 강연의 내용입니다. 확실히 인터넷에서 수집한 것이 아니다. 네가 소중히 여길 수 있기를 바라며, 너의 아버지가 오랫동안 견지해 나가길 바란다.

장장당 건강영양팀 문의우편함: NUTRI_CHINA@YAHOO.CN 아직 모르는 부분이 있습니다. 너는 나에게 이메일을 보낼 수 있다. 시간이 있으면 반드시 답을 드리겠습니다.

마지막으로, 나는 진심으로 너와 너의 가족이 건강하고 행복하기를 바란다! ~ 집과 모든 것! ~! ~