첫째, 금은화는 모두의 일상생활에서 매우 흔히 볼 수 있는 약재이다. 고대에 사람들은 금은화를 약에 넣는 것을 좋아했다. 독소와 쓰레기 대사를 배출하는 데 도움이 된다. 금은화의 주요 기능은 디톡스, 해열인데, 이러한 기능은 간과 밀접한 관련이 있다. 만약 네가 금은화의 효능을 극대화하고 싶다면, 너는 그것을 물에 담가 마셔야 한다. 금은화수를 자주 마시면, 인체가 찻잎에 있는 영양분을 흡수하여, 몸의 간담에 강한 보호 작용을 한다.
둘째, 국화 국화는 감상할 수 있을 뿐만 아니라 약도 넣을 수 있다. 국화는 열 제거 해독 등의 작용을 한다. 특히 화를 잘 내는 사람들은 국화물을 좀 마셔서 불을 낮출 수 있다. 밤을 새우고 장기간 술을 마시는 사람은 물에 담근 국화꽃을 자주 마실 수 있다. 장기간 마시면 간의 건강에 도움이 되고, 간이 설사될 수 있다. 그리고 국화는 담낭을 보호하고 담석을 예방할 수 있다.
Houttuynia cordata 는 사람들이 사랑하고 미워하는 음식이다. 싫어하는 사람은 매우 비린내 나는 냄새가 난다고 생각하는데, 좋아하는 사람은 그것이 매우 맛있다고 생각한다. 이런 수생식물은 채소로 쓸 수 있을 뿐만 아니라 좋은 약재이기도 하다. 해열해표를 가지고 기체의 면역력을 강화하는 역할을 한다. 특히 독소 대사에 매우 강한 작용을 하는데, 디톡스 역할을 할 뿐만 아니라 간의 대사 기능을 강화하고 간의 건강을 보호할 수 있다.
간담의 관계는 매우 밀접하다. 한쪽이 건강하지 않으면 다른 장기가 손상될 수 있다. 간을 보호하는 것이 얼마나 중요한지, 평소에 이 재료들을 많이 먹고, 독소를 제거하고, 열을 식힐 수 있다는 것을 알 수 있다. 평소에 적당히 운동을 하고 건강하고 균형 잡힌 음식을 유지하고 밤을 새지 말고 나쁜 생활 습관을 가지지 말아야 건강한 몸을 가질 수 있다.