진액의 손실이 음양의 균형에 직접적인 영향을 미치기 때문이다. 몸이 장기간 피로하면, 유실된 체액이 제때에 보충되지 않으면, 신체 건강에 영향을 미칠 수 있다.
여름철 자연 환경은 무더워서 체액을 소모하기 쉽다. 체액이 적으면 목이 마르다.
동시에' 더위를 먹어라' 는 땀을 많이 흘리면 공기가 빠져나가기 때문에 하루 종일 정신적으로 지치고, 무기력하고, 피곤하고, 피곤하고, 나이 든 친구들이 더 강하게 느낄 수 있다.
땀을 심장의 액체로 삼는다', 땀을 많이 흘리면 심기, 멍든, 혈액이 쉽게 달라붙기 때문에' 삼고' 증상을 일으킬 수 있다. 따라서 여름도 심혈관 질환의 고발기이다.
이곳은 약식이 동원된' 서양삼' 을 추천하고, 성미가 감미롭고, 익기가 음하며, 열을 식히고 생진을 내는 것을 추천한다. 기허피로와 음허의 문제를 효과적으로 조절할 수 있고, 동시에 매우 좋은 생진 작용을 할 수 있다. 여름에 잘 어울리는 보양제입니다.
서양삼을 사용하는 것은 체내의 감천을 여는 것과 같고, 끊임없이 인체의 진액 에너지를 보충하여, 기음 양허로 인한 정신적 피로, 무기력, 구강 건조, 갈증 등의 증상에서 벗어나게 한다. 서양삼의 가장 큰 장점은 허기를 보충하고 화를 내지 않는 것이다.
기운이 약하고, 땀이 나고, 땀이 나고, 오심열 등 사람들이 있다. 또 다른 사람들은 여름에 입맛이 좋지 않고 입맛이 좋지 않아 서양삼으로 보충할 수 있다.
복용 방법: 서양삼이나 인삼 3 그램을 썰어 물컵에 넣고 적당량의 끓인 물을 넣고 약한 불로 5 분 정도 끓여 무미할 때까지 마신 후 마지막으로 조각을 먹는다.
또한 당뇨병 환자는 몸이 야위고 갈증, 무기력 등의 증상이 나타날 때 서양삼을 담그고 혈당을 낮추는 데도 도움이 된다. 관심병, 부정맥, 고지혈증을 가진 사람도 서양삼을 우려서 몸을 조절할 수 있다.
또한 직장이나 생활의 압력과 여름 날씨가 더워서 수면의 질이 떨어지는 문제도 많다. 이 경우, 우리는 또한 열을 식히고 습기를 식히고 우리의 수면 상태를 효과적으로 조절할 수 있는 서양삼을 적당히 복용하도록 선택할 수 있다.
서양삼으로 죽을 삶아도 좋아요. 여기 서양삼미죽 하나 더 추천해 드리겠습니다.
재료: 서양삼 6 그램, 맥동 3 그램, 루근 5 그램, 쌀 30 그램.
연습: 먼저 맥동, 노근에 물을 넣고 끓여 찌꺼기를 제거하고 주스 500ml 를 채취한 다음 쌀을 넣어 죽을 끓인다. 죽을 끓인 후 서양삼을 넣어 끓이고, 죽을 끓인 후에 먹을 수 있다.
서양삼, 맥동, 노근은 모두 음생진 작용을 한다. 갈대는 또한 이뇨를 토할 수 있어 발열, 갈증, 위열로 인한 구토에 좋은 효과가 있다.
여름에 이런 죽을 자주 마시면 익기양음, 청열과 위, 생진갈증을 해소할 수 있어 여름 내내 촉촉하게 할 수 있을 뿐만 아니라 생기와 활력이 넘치고 안심하고 여름의 매력을 즐길 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
1 차 마시는 것을 꺼리다
찻잎에 대량의 탄닌산이 함유되어 있어 서양삼의 유효 성분을 파괴할 수 있기 때문이다. 차를 마시기 전에 반드시 서양삼을 2-3 일 복용해야 하는데 커피를 마시지 않는 것이 좋다. 커피는 서양삼에도 일정한 작용을 한다.
2 24 시간 안에 무를 먹는 것을 꺼린다.
서양삼은 공기를 보충하는 것이고, 백무는 만류하는 것이다. 이 두 가지 음식은 모순적이며, 한의학의 약리상으로 볼 때 백무는 서양삼과 함께 먹을 수 없지만, 많은 보약과 비슷하다.
3 좋지 않은 반응을 조심하라
서양삼을 복용하면 오한, 체온감소, 식욕부진, 복통, 설사 등의 증상이 나타난다. 생리통, 월경 지연이 있습니다.
또 알레르기 반응도 있고, 하체는 크기가 다른 물집에 흩어져 있어 가려움이 심하다. 약을 끊은 후 물집은 스스로 흡수되어 사라질 수 있다.
한의사는 서양삼성이 춥다고 생각하는데, 익기로 음양을 키워야 한다.
입 건조, 초조함, 손바닥열, 얼굴 빨강, 자주 피로감 등 몸에 열이 나면 서양삼보제를 사용하면 조리의 목적을 달성할 수 있다.
한편 기침에 가래, 침, 부종이 있다면 서양삼 복용을 피해야 한다. 그렇지 않으면 병세가 악화된다. 또한, "보충하지 마세요." " 몸이 불편하지 않다면 서양 인삼 정제를 자주 복용하지 마세요.