귤 껍질의 효능과 금기
귤 껍질의 효능과 금기 사항은 모두가 이 음식이 신체에 미치는 효능과 역할에 대해 어느 정도 이해하고 있다고 생각합니다. 그렇습니다. 음식의 효과와 기능은 추적 가능합니다. 이러한 종류의 음식은 건강 요리법에 자주 등장합니다. 귤 껍질의 효과와 금기를 알아야만 더 나은 삶을 살 수 있습니다. 귤껍질의 효능과 금기 1
귤껍질의 효능과 효과
1. 소화 촉진 및 식욕 증진
감귤 껍질에는 레몬 성분인 리모노이드가 함유되어 있습니다. 쓴 맛은 장의 연동운동을 촉진시켜 소화를 촉진시킵니다. 또한 귤껍질에는 휘발성 기름, 헤스페리딘, 비타민 B, C 등의 성분이 함유되어 있어 위장관을 약한 자극 작용을 하며 소화액 분비를 촉진할 수 있습니다. 주스. 축적을 없애고 식욕을 증가시키는 효과가 있습니다.
2. 심혈관계 보호
귤 껍질은 약으로 사용된 후 인간의 심혈관계에 명백한 보호 효과가 있으며 심장 근육에 영양을 공급하고 인간의 수축을 촉진할 수 있습니다. 심혈관계. 인체의 혈압과 혈중 지질이 안정된 상태입니다. 펙틴이 일정량 함유되어 있어 혈관의 탄력을 높이고 동맥 경화를 예방하며 관상 동맥 심장 질환의 발생을 줄일 수 있습니다.
3. 가래를 풀고 기침을 가라앉힌다
귤껍질에 함유된 휘발성 오일은 사람의 호흡기계를 자극하는 효과가 있으며, 다양한 천연 항염증 성분도 함유하고 있습니다. 폐와 기관의 염증을 없애는 성분으로 염증을 치료하고 가래를 묽게 하며 가래 배출을 촉진시켜 기관지염과 기침을 예방하는 데 주로 사용됩니다.
4. 항균
천피는 표재성 진균을 억제하는 효능이 있어 피부사상균증을 치료할 수 있다. 말린 감귤껍질을 분쇄하여 95에탄올에 담가둔 후 추출하여 피부사상균증에 바르면 된다. 영향을 받은 지역.
5. 장 가스 제거
천피는 위장 평활근을 약한 자극 작용을 하며, 소화액 분비를 촉진하고 장 가스를 제거합니다.
6. 비린내 제거
귤껍질의 쓴맛은 다른 맛과 조화를 이룰 수 있어 요리에 활용하면 맛을 향상시킬 수 있을 뿐만 아니라. 생선의 비린내가 나지만 요리가 특히 맛있습니다.
소비 금기
귤 껍질은 소화를 촉진하고 심혈관 시스템을 보호할 수 있지만 여전히 비용을 지불해야 합니다. 발열이 있는 사람 등 섭취 시 금기 사항이 많으므로 변비 및 입이 건조한 사람은 귤 껍질을 복용하지 마십시오. 그렇지 않으면 증상이 악화됩니다. 또한 귤껍질은 반백, 난싱 등 한약재와 함께 복용할 수 없는 것이 가장 중요한 금기사항이다. 귤껍질의 효능과 금기 2
1. 위산이 너무 많으면 귤껍질물을 섭취하지 마세요
귤껍질의 주요 효능은 비장을 튼튼하게 하고, 기(氣)를 조절하는 것입니다. , 가래를 낫게 하고 기침을 낫게 한다. 주요 증상은 복통이나 소화불량이다. 그러나 귤 껍질에는 습을 건조시키는 효과가 있습니다. 위화증, 기 결핍 또는 마른 기침을 앓고 있는 경우 신체 상태가 더 심각해지지 않도록 너무 많이 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 말린 감귤껍질을 물에 담가두는 것은 소화불량이나 복통 등을 유발할 수 있으므로 위산이 과다한 사람에게는 적합하지 않습니다.
2. 약을 복용하는 동안 귤 껍질 물을 섭취하는 것은 금물입니다
전문가들은 귤 껍질이 약효 효소에 일정한 영향을 미친다고 말하므로 약을 복용하는 환자의 경우 피부를 물에 담그는 경우 약의 효능에 영향을 미치거나 신체에 부작용을 일으키지 않도록 사전에 의사의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 약의 효능에 영향을 미치지 않도록 약을 복용하는 동안 귤껍질을 물에 담가서 마시는 것은 적합하지 않습니다.