첫째, 몸에 소염 살균 효과가 있다. 쑥은 우리 생활에서 흔히 볼 수 있는 일종의 온보한약이다. 쑥으로 발을 자주 담그면 체내의 한기를 효과적으로 제거하고 소염 살균의 목적을 달성할 수 있다. 날씨가 추워서 많은 사람들이 겨울에 자주 감기와 병을 앓는다. 이때 밤에 쑥물에 발을 담그면 인체의 살균 소염을 효과적으로 도울 수 있어 류머티즘 감기의 병례를 치료할 수 있다. 한편, 피부가 연약하고 예민하기 때문에 발에 피부병이 자주 있기 때문에 쑥물에 발을 담그면 완화될 수 있다.
둘째, 디톡스 양안의 효능이 있다. 뜨거운 물로 발을 자주 담그면 혈액순환을 효과적으로 촉진할 수 있다. 게다가 쑥까지 더하면 몸에 더 많은 도움을 주고 체내의 신진대사를 매우 왕성하게 만들 수 있다. 그래서 체내의 독소는 신체의 신진대사에 따라 빠르게 몸 밖으로 배출되고, 신체의 각종 기능을 더 좋게 만들어 디톡스 양안 효과를 얻을 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 여성의 경우 쑥물에 발을 담그면 혈액순환을 촉진하고 생리통 치료에도 도움이 된다.
위의 소개를 통해 쑥물에 발을 담그는 것이 몸에 매우 도움이 되고 살균 소염 효과도 얻을 수 있다는 것을 알 수 있다. 하지만 발을 담글 때도 적절한 시간을 선택해야 한다. 날씨가 더울 때 쑥물로 발을 담그는 것을 피해야 한다. 그렇지 않으면 내화를 초래할 수도 있다.