아이엽성온, 효능은 미지근한 경혈, 산한 통증 완화. 발을 담그면 허화, 한화를 없애고, 전신기혈 운행을 촉진하고, 관절경락을 소통시켜 류머티즘 관절통 완화에 어느 정도 보조치료 작용을 할 수 있다.
아이잎으로 발을 담그는 방법
1, 매일 발을 담그기 30 분 전입니다. 아이엽채를 포발통에 넣고 끓인 물에 잠시 담그세요. 아이엽이 물에 담근 후 미지근한 물에 땀을 담그면 보통 2 ~ 3 회, 즉 2 ~ 3 일 후입니다. 미지근한 물을 많이 마시고, 차가운 음식을 먹지 말고, 휴식에 주의하세요. 이러한 허화, 한화로 인한 머리와 인후불편은 눈에 띄게 개선되거나 사라질 수 있다.
2. 아이엽으로 발을 담그면 류머티즘 통증의 증상도 줄어들기 때문에 아이엽으로 발을 담그면 류머티즘을 치료할 수 있다. 변쇼는 여기서 아이엽에 발을 담그면 매일 할 수 없고 일주일에 3 ~ 4 회 정도 하면 된다는 것을 일깨워 준다. 발을 담그면 발을 담그는 물이 무릎보다 낫고 류머티즘 치료에 더 도움이 된다.
3. 그래서 일주일에 아이엽으로 발을 2~3 번 담그면 돼. 횟수가 많으면 자신감을 다칠 수 있어. 류머티즘 환자는 급성 발작기에 매일 아이엽으로 발을 담글 수 있지만, 보통 일주일에 두 번, 특히 몸이 약한 사람이 있다. 매일 거품을 내면 기혈이 심해진다.
발을 담그면 주의해야 할 문제
1, 발을 담그는 시간이 너무 길어서는 안 되고, 20~30 분이 적당하며, 등 중앙이 축축하고 이마에 땀이 난다. 발을 담글 때 땀을 흘리지 않으면 오래 버틸 수 없다. 발을 몇 번 더 담그면 개선될 것이다.
2. 자기 전에 발을 담그는 것이 가장 좋지만, 저녁 식사 후 한 시간 정도 걸립니다.
3.40 ~ 50 ℃의 따뜻한 물이 가장 적합하다. 목욕수건으로 통에 덮으면 수온을 유지하는 목적을 달성할 수 있을 뿐만 아니라, 무릎 관절을 통에 넣어 무릎 관절의 온도를 높일 수 있다.
4. 거품 전후에 1 물을 마시면 신진대사와 체액 보충에 도움이 된다.
5. 발을 담근 후 발바닥을 5 분 동안 마사지한 후 발 10 분 (종아리가 침대에 비스듬히 무릎을 꿇고 두 발이 서로 부딪치는 방법) 을 두드린다.
6, 쑥에 발을 담그는 금기. 발열, 고혈압 15090 이상, 당뇨병, 급성 전염병은 근육통을 피해야 한다.