1, 간 담도 해독의 이점
1, 간담배독은 면역력을 높일 수 있다.
알레르기, 비만, 어깨 목 통증, 팔 허리 통증, 각종 만성 질환, 생리성 통증 등의 증상이 점진적으로 개선될 수 있으며, 생리성 문제, 피부 품질 저하, 여드름, 알레르기, 통증 피로, 심한 변비, 대사증후군, 각종 만성 질환이 효과적으로 개선될 수 있다.
2, 간 담도 해독 회복 신체의 마법 자기 치유 능력
자가 치유 기능은 항상 우리 몸에 보이지 않는 의사였다. 간은 체내 해독과 생화학 반응의 가장 중요한 기관으로 면역과 자가 치유와 관련이 있다. 그것은 "인간의 화학 공장" 이라고 불린다. 간담정화 후 간 기능이 정상이면 신체의 면역과 항병 기능을 정상적으로 유지할 수 있으며, 질병은 곧 완쾌될 것이다!
3, 간 담도 해독 지방 대사 정상
간담이 정화되고 해독된 후 간 기능은 기능 회복으로 더 많은 담즙을 분비하여 지방의 흡수, 이용, 대사를 정상으로 회복시킬 수 있다.
간 담도 해독과 여성 생리 기간의 관계.
생리기는 호르몬과 관련이 있고 호르몬은 간에서 만들어진다. 여성생리기, 갱년기 등을 포함해서요. 간을 정화하고, 간을 해독하고, 간을 개선할 수 있다. 간 기능이 회복되면 필요한 호르몬을 생산할 수 있어 생리기가 자연히 좋아진다.
간 담도 디톡스와 피부 미용의 관계
인체 독소는 간, 피부, 대장, 호흡기를 통해 배출된다. 가장 중요한 기관은 간이다. 간 기능이 정상이라면 원칙적으로 이 독소들은 간에 의해 효과적으로 처리되고 배출되어야 한다. 당신의 피부와 호흡기는 너무 많은 독소 배설 임무를 맡지 않습니다. 피부는 윤기가 나고 아름답습니다. 실험에 따르면, 전혀 근절할 수 없는 피부병은 외용약으로 치료한 적이 있지만, 정화 해독 후 간 기능을 회복하면 이러한 증상이 점차 사라지고 진정으로 근절되는 것으로 나타났다.
2. 오장독의 표현
너의 오장은 독이 쌓였니? 너는 다음과 같은 오장적독이 체표에 남긴 단서를 가지고 있니?
(1) 독소가 마음속에 숨겨져 있으면 혀궤양, 이마 여드름, 불면증, 심장 두근거림, 흉민, 따끔거림까지 나타난다.
(2) 독소가 간에 숨겨져 있을 때 손톱 표면에 볼록한 융기 모양이나 아래로 움푹 패인 것, 유방통증, 움푹 패인 것, 얼굴 양쪽에 여드름, 편두통, 여성통경 등이 나타난다.
(3) 독소가 비장에 저장되면 기미, 말투가 심해지고, 입술 둘레 수두나 궤양, 지방 축적, 백대 증가 등의 현상이 나타난다.
(4) 독소가 폐에 숨겨져 있을 때 피부가 칙칙하고 변비, 쉽게 슬프고 다정다감하다.
(5) 독소가 신장에 숨겨져 있을 때 부종, 턱수두, 무기력, 여성도 월경량이 적고, 월경기간이 짧고, 안색이 어두울 수 있다.
독소가 인체에 숨어 있는 곳을 찾은 후, 우리는 가능한 한 빨리 그것들을 찾아내서 우리 몸을 제거할 수 있다.
3. 제때에 오장을 해독한다.
독성 간:
간 독소가 너무 많이 쌓이면 편두통, 얼굴 양쪽에 여드름, 생리통이 생길 수 있다. 얼굴의 양쪽과 아랫배는 간경과 반려담경의 영역이기 때문에 일단 간 디톡스가 원활하지 않으면 뒷마당에 먼저 불이 붙는다. 그리고 간은 체내의 감정을 조절하는 기관이다. 일단 간 안의 독이 제때에 배출되지 않아 기체의 운행을 가로막으면 뚜렷한 불량감정이 생긴다.
비장 독성:
불면증, 심계항진, 심화가 왕성할 때 이마에 여드름이 생기기 쉽다. 혈액 스테이시 심장도 일종의 독소로, 흉민 가볍고 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔하다.
독폐:
폐독성의 표현 중 하나는 변비다. 그리고 한의사는 피부가 윤택하고 하얗다는 것은 폐의 기능이 양호한지 여부에 달려 있다고 생각한다. 폐의 독소가 많아지면, 독소는 폐의 작용과 함께 피부에 쌓이고, 피부는 녹이 슬고 칙칙하게 가라앉는다.
비장 독성:
비장은 독이 있어 얼굴에 반점이 생기고, 흰 띠가 너무 많고, 지방이 쌓여 비만을 일으킨다. 동시에 말투는 더욱 두드러지고, 입술 주에는 여드름이나 궤양이 생길 수 있다.
신장 독성:
생리 기간이 짧거나 어둡다면 신장에 너무 많은 독소가 축적되어 있을 수 있습니다. 상악골의 여드름과 피로는 모두 신장의 독소 축적으로 인한 것이다.
4, 경혈 마사지 해독 방법
첫째, 심장 해독 포인트를 누르십시오.
이것은 손바닥심, 4, 5 중수골 사이, 주먹을 쥘 때 작은 손끝과 약지 사이에 있는 소관혈을 가리킨다. 너는 이 혈을 약간의 힘으로 눌러도 무방하다.
둘째, 간 해독 포인트를 누르십시오.
이것은 태충혈을 가리킨다. 발등 1, 2 중족골 접경 앞 움푹 들어간 곳에 위치해 있다. 약간의 통증이 느껴질 때까지 엄지손가락으로 3~5 분 동안 눌러 주무르세요. 너무 힘을 주지 말고 두 손을 번갈아 눌러라.
셋째, 비장 해독 포인트에 따르면
이것은 상추혈을 가리키며, 내발목 앞 아래의 움푹 들어간 곳에 위치해 있다. 이 혈을 손가락으로 눌러 시큼한 느낌을 유지하고 매번 3 분 정도 양손을 번갈아 만들 수 있습니다.
넷째, 폐 해독의 요점에 따라
폐에 좋은 혈은 합곡혈로 손등, 1 과 2 중수골 사이에 있습니다. 제 2 중수골 요각의 중간점에서는 엄지와 검지로 이 부위를 잡고 힘껏 눌러도 된다.
다섯째, 신장 해독혈에 따르면: 용천혈.
이것은 인체에서 가장 낮은 혈이다. 만약 인체가 건물이라면, 이 혈은 하수관의 출구이다. 자주 문지르면 디톡스 효과가 뚜렷하다. 용천혈은 발바닥 앞 1/3 에 있습니다 (계산에는 발가락이 포함되지 않음). 이 점은 예민하니까 너무 힘을 쓰지 말고 조금만 느끼시면 돼요. 5 분 정도 누르는 게 좋을 것 같아요.
5. 해독 음식
1, 셀러리
셀러리는 장 안에서 소화할 때 리그닌을 만들어 장 안의 발암물질을 효과적으로 억제하고 장내 배설물의 운행 시간을 가속화한다. 또 샐러리는 섬유질이 다량 함유된 건강식품으로 체내의 많은 쓰레기를 치우고 신진대사를 가속화하여 어느 정도 여우냄새에 도움이 된다. 여우냄새가 나는 친구는 많이 먹을 것을 제안한다.
권장 먹는 방법: 샐러리로 국을 끓인 다음 국에 소금, 우유, 밀가루 두 숟가락을 넣고 끓인 후 바로 드세요. 맛있는 에피타이져, 건강한 장.
2. 샤오미
좁쌀은 글루텐이 함유되어 있지 않아 창벽을 자극하지 않고 온화한 섬유에 속하며 소화가 잘 되어 디톡스 식사를 하기에 적합하다. 쌀죽을 먹으면 디톡스에 적합하고, 해열 이뇨 작용이 있고, 영양이 풍부하며, 미백에도 도움이 된다.
3. 율무 종자
율무는 체내 혈액순환과 수분대사를 촉진시켜 이뇨부기를 가라앉히는 역할을 하며 수종 비만을 개선하는 데 도움이 된다. 율무수는 좋은 디톡스 방법이다. 율무는 끓인 물로 직접 끓인 후 설탕을 약간 넣어 개인의 입맛에 맞게 피부를 희게 하는 천연 스킨케어 제품입니다.
추천 먹는 법: 끓인 물로 율무를 직접 끓이고 설탕을 약간 넣어 개인의 입맛에 맞게 피부를 희게 하는 천연 스킨케어 제품입니다.
4. 녹두
녹두는 해열 해독, 습기 이뇨 제거, 더위 해소 등의 효능이 있다. 녹두탕을 많이 마시면 해독 부기를 가라앉히는 데 도움이 되지만, 유기산이 파괴되지 않도록 너무 오래 끓여서는 안 된다. 녹두에 들어 있는 단백질은 유방을 더 잘 발달시킬 수 있지만, 일부 여성들은 극단을 추구하거나 심지어 가슴 성형까지 하는 것은 몸에 매우 해롭다. 좀 더 자연스럽고 무해한 방법으로 자신을 더 아름답게 만드는 것이 좋습니다. 평소 가슴을 펴는 것이 아니라 복부를 이완시켜 유방을 늘어뜨리는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 올바른 앉은 자세를 유지하는 것은 자신의 유방에 대한 효과적인 교정 방법일 뿐만 아니라 여성의 자세에도 마찬가지다. 얼굴에 여드름이 있는 친구는 녹두, 배추, 셀러리, 여주, 피망, 사과를 준비할 수 있다. 먼저 녹두를 깨끗이 씻고 30 분간 끓인 다음 즙을 걸러낸다. 그런 다음 배추, 셀러리, 여주, 피망, 사과를 깨끗이 씻어서 세그먼트나 조각으로 썰어 즙을 볶고 녹두즙을 넣고 레몬 몇 개를 짜서 섞는다.
5. 바나나
바나나는 변비를 효과적으로 방지하고 대변이 체내에 쌓이는 것을 막을 수 있다. 바나나가 약간 추워서 위한이 있는 사람은 쪄서 먹을 수 있기 때문이다. 바나나 껍질도 좋은 한약입니다. 그 건품과 또 다른 한약인 숯모 (일명 숯모) 를 달여 적당량의 흑설탕을 넣어 맛을 내면 구강염증과 궤양 (흔히 등잔이라고도 함) 을 치료할 수 있다. 구강 궤양과 열이 왕왕 입냄새를 일으킨다. 입냄새 환자가 제때에 치료하지 않으면 병세가 심해지는 경우가 많다는 의학적 증거가 있다. 겨울이 오면 많은 친구의 손발이 건조해서 어느 정도 갈라진다. 만약 우리가 끊임없이 바나나 껍질로 건조한 곳을 닦는다면, 우리의 피부는 매끄럽고 촉촉할 것이다.
6. 애플사
사과는 펙틴, 섬유소, 비타민 C 가 풍부하게 함유되어 있어 매우 좋은 지질 강하 작용을 한다. 하루에 사과 두 개를 먹고 한 달 동안 버티면 대부분의 혈액 속 저밀도지단백질 콜레스테롤이 낮아진다. 사과는 위장 기능 조절, 콜레스테롤 감소, 혈압 강하, 암 예방다이어트, 아이의 기억력 향상 등을 할 수 있다. 사과는 다양한 비타민, 지질, 미네랄, 당류 등 뇌에 필요한 영양소를 함유하고 있을 뿐만 아니라 아이들의 성장과 발육에도 좋다. 사과에는 비타민 E 가 함유되어 있어 속눈썹 뿌리에 소량의 주스를 바르면 속눈썹의 성장을 촉진할 수 있다.
7. 고구마
고구마를 자주 먹으면 체내의 정상적인 엽산 수준을 유지하고 암에 걸릴 위험을 줄이는 데 도움이 된다. 그리고 고구마는 식이섬유가 풍부해 위장 연동 촉진, 변비 예방, 암 예방에 도움이 된다. 한약은 고구마가 비장과 신장경으로 들어가면 비위를 자양할 수 있을 뿐만 아니라, 신장음도 자양할 수 있고, 강건할 수 있다고 생각한다. 이시진이 본초강목에서 말했듯이, "고구마는 허익기, 건비장 위, 강신음도 보충할 수 있다" 고 말했다. 신장기가 부족한 사람은 고구마를 많이 먹고 영흥, 호두 구기자가루를 마시면 음신장과 신장양발을 할 수 있다.
8. 현미
현미는 섬유질이 풍부해 수분을 흡수하고 지방을 흡수하여 상당히 배부르게 느껴진다. 장 연동 운동을 촉진시켜 해독에 유리하다. 매일 아침 김현미 한 그릇이나 현미 두유 한 잔을 먹는 것은 모두 디톡스 좋은 방법이다.
9. 포도
포도는 콜레스테롤을 낮추는 천연 물질이다. 콜레스테롤을 낮추고 혈소판 응집을 억제하기 때문에 포도는 고지혈증 환자에게 가장 좋은 음식 중 하나이다.
10, 당근
당근은 변비 개선에 도움이 되며 카로틴도 풍부해 독소를 중화시킬 수 있다. 신선한 당근 해독 효과가 더 좋다. 당근은 카로틴이 풍부하다. 당근은 즙을 짜서 마시면 반점이 희미해진다. 얼굴에 반점이 있는 사람은 꾸준히 마실 수 있다.
추천 먹는 법: 당근을 즙으로 만들고 꿀과 레몬즙을 넣어 갈증을 풀고 해독에도 도움이 된다.
1 1, 참마
마는 소화 시스템을 청소하고 피하 지방 침착을 줄여 비만을 피할 수 있다. 마는 인체의 T 림프세포를 증가시켜 면역 기능을 강화하고 세포의 노화를 늦출 수 있다.
추천 먹는 법: 껍질을 벗긴 백산약과 파인애플을 작은 조각으로 썰어 함께 즙을 짜서 위장을 튼튼하게 하는 역할을 합니다.