피부 습진이라면 제때에 병원에 가서 치료를 받는 것과 동시에 가려움증에도 주의를 기울이고 손으로 긁지 않는 것이 더 심각한 피부를 유발하지 않도록 해야 한다. 감염 따라서 피부를 제거하는 방법 습진 문제에 대해서는 해독 및 피부 관리에 역할을 할 수 있는 다음과 같은 해독 식품을 시도해 볼 수 있습니다.
마: 소화기관을 바로잡고, 피하 지방 축적을 감소시키며, 비만을 예방하고, 면역 기능을 향상시킬 수 있습니다. 생식은 해독에 가장 좋은 방법으로, 껍질을 벗긴 참마와 파인애플을 잘게 썰어 즙을 만들어 마시면 위장을 튼튼하게 하고 장을 조절하는 효능이 있다.
녹두 : 녹두는 해열, 제습, 이뇨작용이 있으며, 열을 내리고 갈증을 해소하는 효능이 있어 녹두국을 많이 마시면 해독과 부종에 도움이 되지만, 끓이는 시간을 너무 늦추면 안 된다. 유기산과 비타민 효과가 손상되지 않도록 너무 오래. 녹두를 먹으면 열을 없애고 해독작용을 하며 수분을 제거하는 데도 좋고 열을 내리게 하며 부종을 가라앉히고 피부습진을 없애는데도 좋다.
귀리: 귀리는 장을 원활하게 하고 배변을 촉진하며, 대변량을 늘리고 수분 함량을 증가시키며, 섬유질과 협력하여 위장 운동을 촉진하고 완하제 및 해독 역할을 할 수 있습니다. 찐 오트밀 주스를 주스로 만들어 음료로 마시는 것도 좋은 선택이다. 영양가 있고 배변을 촉진할 수 있는 사과, 건포도 등 다른 재료를 휘핑할 때 첨가해도 좋다. 귀리는 장의 연동운동을 촉진하고, 배변에도 도움이 되며, 독소를 제거하고 피부 습진을 조절하는 데도 도움이 됩니다.
빨간 팥: 빨간 팥은 위장 운동성을 높이고 변비를 줄이며 배뇨를 촉진하는 효능이 있습니다. 팥을 전기포트에 끓여서 잠자리에 들기 전 일정 시간 불려두었다가 다음날 무설탕 팥죽을 끓인 물로 마시면 해독작용에 효과가 좋다.
해독하는 방법 피부습진을 없애는 음식은 다들 아시죠? 배설을 촉진하고 음양을 해독하고 영양을 공급하며 피부 습진을 제거할 수 있습니다.