2020 년 코로나, 사람들에게' 인의가 내면을 지키면 안 된다' 는 고훈을 재검토하고, 외적의 사악한 침입을 막기 위한' 정의' 의 중요성을 중시하게 했다.
이번 전염병 초기에는 65 세 이상 노인이 처음으로 취약 및 고위험군으로 등재됐다. 몸이 허약하고 면역력이 떨어지는 사람들은 쓰러질 가능성이 더 높고, 병환도 더 심각하기 때문이다.
전염병이 발발하자 중국 여러 성의 위생건강위가 잇달아 방역한약 처방을 내놓아 시민들이 한약을 복용하여 체질을 개선하고 질병을 예방하도록 독려했다.
지금 연말이 다가오자 전염병이 다시 발생하여 모두들 가능한 집에 머무르면서 외출을 줄였다.
지금부터 석노한의사는 차와 죽의 원료로 사용할 수 있는 일련의 가족약식을 내놓아 정기를 강화하고 저항력을 높일 것이다!
오늘은 먼저 황달에 대해 이야기하겠습니다.
황달은 콩과 식물 몽골 황달의 뿌리이다. 그 성온, 선익기 승양, 고체시계가 정체되어 있다.
황기대추차
황기 60g, 대추 30g, 물을 넣고 1 시간을 담근 후 30 분 동안 매일 1 제를 끓여 차를 마시는 대신 대추를 씹을 수 있다.
이 차는 기운을 보양하고, 고표는 땀을 멈추고, 비장을 튼튼하게 하고, 피를 기르는 작용을 한다. 피곤하고, 안색이 어두컴컴하고, 어지럽고, 무기력하고, 호흡 곤란 게으름, 땀을 많이 흘리는 사람이 대신 마실 수 있다.
허정죽을 보충하다
황기 20 그램, 당삼 10 그램, 자포니카 쌀 10 그램. 황달과 당삼을 썰어 맑은 물에 40 분간 담가 끓여 농축즙을 얻는다. 쌀은 깨끗이 씻고 죽을 끓인다. 죽이 다 됐어요. 당삼, 황달의 진한 즙을 넣고 잠시 끓여서 적당히 설탕을 넣으세요.
이 측은' 생근총록' 에서 나온 것으로, 보기, 치료, 노화 방지 작용을 가지고 있어 내상, 무기력, 노쇠함, 형체 수척, 심계항진 호흡 곤란, 체허자한 땀, 비장 설사, 식욕부진 등에 적용된다.
황치누룽지
1 닭, 황기 30g, 정염 적당량, 조주 적당량, 파 생강 적당량. 닭고기를 깨끗이 씻어서 끓는 냄비에 넣고 3 분간 데친 후 찬물로 깨끗이 씻어서 물기를 빼줍니다. 황달은 30 분 동안 물에 담가 닭 뱃속으로 들어갔다. 닭고기를 찜통에 넣고 파, 생강, 양념주, 맑은 물, 소금을 넣고 면지로 봉하고 서랍 화재는 2 시간 동안 쪄서 꺼낸다. 닭 뱃속에서 황달을 꺼내 닭에 올려놓고 후춧가루로 간을 맞춘다.
이 약식은' 수원식표' 에 기재되어 있으며, 익기장양, 양혈보허의 효능이 있어 비위허약, 기결핍증, 감기, 혈허현기증, 탈항증, 만성 설사, 자궁탈출증 등에 쓰일 수 있다.
노중의사 주임, 매주 일요일 항주 후경여당에 앉아 의학 음식 건강 상담을 받는다.