중국 여성의 86% 는 다양한 수준의 색소 침착 문제를 가지고 있다. 많은 여성들이 처음에는 긴 반점도 별로 개의치 않았다. 그들은 조금만 있으면 된다고 생각한다. 하지만 색반이 점점 늘어남에 따라 점점 불안해지고 있다. 하루 종일 자연스럽고 효과적인 주근깨를 찾고 있는데 이미 늦었다는 것을 몰랐다. 내 얼굴의 반점은 다른 사람보다 시간과 정력을 더 많이 써서 제거한다. 많은 여자 친구들이 아이를 데리고 일을 하고 집안일을 하는 등. , 이 글은 색소침착에 시달리는 애미 여성을 위해 자연스럽고 효과적인 기미 제거 방법을 수집했다.
1, 비타민 좋은 도우미
비타민 C 를 함유한 과일은 모두 어떻게 얼굴의 반점을 제거할지에 대한 답이다. 많은 음식이 피부를 가꾸는 데 유익하다. 예를 들어 토마토에는 멜라닌을 억제할 수 있는 글루타티온이 함유되어 있고, 당근에는 자유기, 항산화를 제거할 수 있는 카로틴이 풍부하게 함유되어 있으며, 비타민 C, E 는 모두 기미를 제거하는 좋은 도우미이다.
2. 야채와 과일의 교묘한 조화
바나나와 토마토는 어울리지 않는 것처럼 보이지만, 어떻게 얼굴의 반점을 없앨 수 있는지에 대한 답 중 하나이다. 바나나, 토마토를 으깨서 적당량의 꿀, 우유를 넣고 얼굴, 특히 반점이 있는 부위에 골고루 발라도 된다. 15 ~ 2 분 정도 기다렸다가 씻어내세요. 일상생활에서 자주 이렇게 하면 피부가 촉촉하고 뽀얗게 된다. 그리고 주방의 감자 오이는 매일 썰어 붙이면 반점이 자연히 옅어진다. 레몬즙을 섞어서 얼음사탕을 넣으면 바로 마실 수 있다. 레몬즙을 자주 마시면 피부를 희게 하고, 피부 혈관이 노화되는 것을 방지하며, 얼굴 얼룩을 효과적으로 제거할 수 있다.
3, 수면의 질은 보장되어야 한다.
자연스럽고 효과적인 기미 제거 방법은 사실 수면의 질을 보장하는 좋은 방법이다. 밤샘을 자주 하고 수면부족이 피부 노화를 가속화하고 멜라닌 침착을 가중시킨다. 과학적이고 합리적인 휴식 시간을 형성하여 8 시간의 수면을 보장하고 피부에 충분한 휴식과 자가 치유를 할 수 있게 한다. 특히 밤에는 피부 회복의 황금기이므로 잠자리에 들기 전에 반드시 전면적인 스킨케어를 해야 한다.
둘째, 세 가지 기미 음식은 흰 피부를 먹는다.
얼굴에 반점이 있는 것은 매제들이 말할 수 없는 고통이다. 매 자매 종이마다 완벽한 피부를 갖고 싶고, 반점의 침입으로 매제 종이들이 잇달아 기미 제거 방법을 찾게 되었다. 얼굴의 반점을 제거하려면 내외 겸수가 있어야 효과적으로 제거할 수 있다. 기미를 제거하는 가장 효과적인 방법은 무엇입니까?
1, 가지 주근깨
가지는 주근깨를 잘 다루므로 많은 사람들이 모릅니다. 가지는 기미를 제거하는 데 쓸 수 있다. 가지 껍질은 미용에 좋은 재료로 비타민이 풍부하다.
연습: 가지 세척 슬라이스. 가지 고기로 반점이 있는 부위를 가볍게 닦아내고, 가지 고기가 마르면 환부가 빨갛게 달아날 때까지 다른 부위로 바꿔주세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 매일 1 번을 견지하다. 한동안 견지한 후에, 너는 얼굴의 반점이 정말 희미해졌다는 것을 발견할 수 있을 것이다.
2. 오이죽
현대과학연구에 따르면 오이에는 칼륨소금과 일정량의 카로틴, 비타민 C, 비타민 B 1, 비타민 B2, 설탕, 단백질, 칼슘, 인, 철 등 영양소가 풍부해 색반 제거, 미백 피부에 좋은 효과가 있다. 오이죽이 오이의 방법 중 하나이다. 쌀100g, 신선한 오이 300g, 생강10g 삶은 죽, 소금을 넣어 간을 맞추고 하루에 두 번 복용한다.
레몬즙
레몬을 짜서 얼음사탕을 넣어 마시다. 레몬은 비타민 C 가 풍부하고, 100 그램의 레몬즙에는 최대 50 밀리그램의 비타민 C 가 함유되어 있으며, 레몬에는 칼슘 인 철 B 족 비타민도 함유되어 있다. 레몬즙을 자주 마시면 피부를 미백할 수 있을 뿐만 아니라 피부 혈관이 노화되는 것을 방지하고 얼굴 색소 반점을 소화할 수 있다.
셋째, 일상적인 기미 제거 묘수
음식의 내적 조리를 제외하고, 외적인 보호 작업은 기미 제거에도 똑같이 중요하다.
1, 자외선 차단제 만들기
매일 자외선 차단에 주의하지 않으면 멜라닌이 피부 자체의 조절 능력을 통해 몸 밖으로 배출되지 않으면 피부에 침전되고 고르지 않은 색덩어리가 가라앉아 검은 반점과 주근깨를 형성한다.
자외선을 막기 위해서는, 우선 자외선 차단 작업을 잘 해야 한다. 외출할 때는 우산을 가지고 자외선 차단제를 발라야 한다. 말할 필요도 없이, 실내에서도 조명과 컴퓨터 화면이 자외선의 원천이며, 창문은 태양의 자외선을 비춘다.
따라서 자외선 차단과 격리는 전천후, 전방위적으로 필요한 보호 작업이다.
2, 구강 비타민
비타민 C 와 비타민 E 는 흑점을 개선하는 가장 효과적인 영양소로 멜라닌을 예방하고 줄일 수 있을 뿐만 아니라 콜라겐의 성장을 돕고 피부를 촉촉하게 하며 항산화 작용을 하며 피부의 조기 노화를 막는다.
그래서 기미를 없애려면 매일 일정량의 비타민 C 와 비타민 E 를 복용할 수 있습니다.
4. 4 가지 한의학 기미 제거 방법 소개
1, 꿀 주근깨
꿀 한 스푼, 로열젤리 한 스푼, 계란 달걀 흰자위 한 스푼을 골고루 섞고 꽃가루와 물을 넣고 반죽으로 만든 다음 30 분 후에 미지근한 물로 씻어낸 다음 1g 신선한 로열젤리를 보습크림으로 얼굴에 일주일에 한 번 발라주세요. 검은 반점을 제거할 수 있을 뿐만 아니라 여드름도 억제할 수 있다.
2, 계란 주근깨
신선한 계란 하나를 깨뜨리고 꿀 한 스푼을 넣고 골고루 섞는다. 잠자리에 들기 전에 세안 후 부드러운 브러시로 얼굴에 바르면 얼굴을 부드럽게 마사지하고 혈액순환을 촉진하며 세포 재생을 자극할 수 있다. 공기 건조 후 일주일에 두 번 맑은 물로 씻는다.
"식초 거품 계란" 도 먹을 수 있어 기미 효과를 두 배로 높일 수 있다. 신선한 계란을 골라 깨끗이 씻어서 어떤 더러움도 남기지 않는다. 계란을 말린 후 도시락이나 밀봉된 뚜껑이 있는 작은 병에 쌀식초나 백초를 붓고 24 시간 정도 밀봉한다. 뚜껑을 다시 열면 달걀껍질이 부드러워지고 젓가락으로 계란에 작은 구멍을 뚫는 것을 볼 수 있다. (주의: 가볍게 조심해야 한다. 그렇지 않으면 눈에 쉽게 뿌릴 수 있다.)
계란액과 백초를 골고루 섞어서 뚜껑을 덮고 다시 24 시간 밀봉한 후 마실 때 미지근한 물로 선물한다. 맛이 좋지 않으면 꿀로 간을 맞추고 7- 10 일 동안 먹을 수 있습니다. 어린이와 위산 분비가 과다하고 십이지장궤양과 위궤양이 있는 사람은 질투와 달걀액을 해서는 안 되며, 위가 정상인 사람이라도 장기적으로 큰 움푹 패인 것을 먹으면 위 점막이 손상되지 않도록 할 수 없다는 점에 유의해야 한다.
흰색 마스크 3, 3 장
재료는 녹두가루와 파우더 2 티스푼, 백질가루와 백초 1 티스푼, 우유 적당량입니다. 마스크 그릇에 모든 성분을 넣고 충분히 섞어 얼굴에 바르고 한 번에 20-30 분, 일주일에 2-3 회. 녹두가루는 염증을 없애고 여드름을 없앨 수 있고, 세 가지 한약과 우유는 기미 미백을 없앨 수 있어 여름철에는 얻을 수 없는 기미 가품이다.
4, 아몬드 커피 마스크
10g 아몬드를 뜨거운 물에 담가 부드럽게 하고 껍질을 벗기고 준비한다. 10g 커피가루와 달걀 흰자위를 넣고 잘 섞어서 밀폐병에 넣고 매일 밤 클렌징, 다음날 청소. 장기간 견지하면 검은 반점을 옅게 하고, 피부를 촉촉하게 하고, 피부를 팽팽하게 하고, 주름을 제거하는 효과를 낼 수 있다.
기미 제거에 도움이 되는 5 가지 음료
싫어하는 얼굴 얼룩에 직면하여 미백 방법을 많이 시도해 본 적이 있습니까? 사실 몇 가지 간단한 방법으로 반점을 "마실" 수 있습니다!
1, 레몬 아이스크림
레몬즙을 섞어서 얼음사탕을 넣으면 바로 마실 수 있다. 레몬은 비타민 C 가 풍부해100g 레몬즙 중 비타민 C 함량이 최대 50 밀리그램까지 높으며 칼슘 인 철 B 족 비타민도 함유되어 있다. 레몬즙을 자주 마시면 피부를 희게 할 뿐만 아니라 피부 혈관이 노화되는 것을 방지하고 기미를 효과적으로 제거하며 동맥경화를 예방할 수 있다. 하지만 레몬은 반드시 껍질을 벗겨야 한다. 레몬 껍질은 피부에 멜라닌을 가라앉히기 쉽기 때문이다.
2, 쌀 오이 죽
쌀 100g, 신선한 오이 300g, 정염 2g, 생강 10g 를 가져가세요. 오이는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 얇게 썰었다. 쌀은 깨끗이 씻고 생강은 깨끗이 씻어 으깬다. 냄비에 물을 넣고 약 1000 ml 을 넣고 불 위에 쌀과 생강을 넣고 무불로 끓인 다음 약한 불로 천천히 쌀이 썩을 때까지 끓인 다음 오이조각을 넣고 국물이 걸쭉해질 때까지 끓여 정염으로 간을 맞춘다. 하루에 두 번 따뜻한 옷을 입으면 피부를 촉촉하게 하고 기미를 제거하고 살을 뺄 수 있다.
3, 검은 곰팡이 대추 수프
검은 목이버섯 30 그램, 대추 20 개를 채취합니다. 목이버섯은 깨끗이 씻고, 대추는 씨를 제거하고, 적당량의 물을 넣어 30 분 정도 끓인다. 매일 아침 식사와 저녁 식사 후 한 번. 자주 복용하면 주안주근반, 강건한 몸, 풍부한 근육, 얼굴 검은 반점과 수척함을 치료하는 데도 사용할 수 있다. 본 측의 검은 목이버섯은 본초강목' 에 체표 황갈반을 제거하는 효능이 기재되어 있다. 검은 곰팡이는 피부를 촉촉하게 하고 피부 노화를 막을 수 있다. 대추와 익기, 건비로션, 검은 목이버섯이 황갈반을 제거하는 것을 돕는다.
4. 당근 주스
신선한 당근을 분쇄하여 즙을 짜고 10-30ml 을 취하여 매일 아침저녁으로 세수를 하고, 갓 짜낸 주스로 얼굴을 두드린 후 식물성 기름으로 칠한 손으로 얼굴을 두드린다. 또 매일 1 한 잔의 당근 주스도 주근깨 효과가 있다. 당근은 비타민 A 원이 풍부하기 때문이다. 비타민 A 는 원래 체내에서 비타민 A 로 전환될 수 있다. 비타민 A 는 피부를 매끄럽고 강화하는 역할을 하며 피부가 거칠어지는 것을 방지하고 주근깨를 없앨 수 있다.
5. 토마토 주스
매일 1 토마토 주스를 마시거나 토마토를 자주 먹으면 주근깨를 예방하는 데 좋은 효과가 있다. 토마토는 비타민 C 가 풍부하기 때문에' 비타민 C 의 창고' 로 불린다. 비타민 C 는 피부에서 티로시나제의 활성화를 억제하고 멜라닌 색소의 형성을 효과적으로 줄여 피부를 희게 하고 검은 반점이 가라앉게 한다.
여섯째, 주근깨 오해
신화 1, 사각 지대 자체 제거
방금 얼굴에 반점이 생겼는데, 많은 여성들이 개의치 않지만, 사실 그들은 전혀 개의치 않는다. 전문가의 지도가 없으면 기미 기능이 있는 화장품으로 스스로 기미를 제거한다. 그 결과 반점이 갈수록 심해지고 치료가 점점 어려워지면서 기미를 제거할 수 있는 절호의 시기가 늦어지고 있다. 그러므로 반드시 정확한 기미 제거 방법을 선택해야 한다. 그렇지 않으면 문제를 해결할 수 없을 뿐만 아니라 오히려 반점을 가중시킬 것이다.
신화 # 2: 얼룩은 선을 분할하지 않습니다.
피부는 일반적으로 민감성 피부, 건성 피부, 지성피부, 중성피부 등으로 나뉜다. 각 피부 유형마다 긴 반점이 있을 수 있습니다. 즉, 각 피부에 있는 반점의 원인은 다를 수 있습니다. 하지만 기미 제거의 경우 많은 여성들이 모호한 인식을 가지고 있다. 크림 한 병 피부인 사람들이 다 쓰고, 건성 피부인 사람들은 모두 쓰고, 심지어 민감성 피부인 사람들도 사용하고 있을 것이다. 이것은 종종 심각한 피부 알레르기를 일으켜 반점의 재발과 악화를 초래한다. 따라서 기미는 반드시 피부를 나누어야 진정한 미백 효과를 극대화할 수 있다.
오해 3, 색소침착은 구제할 수 없다고 생각한다.
미용실에서 여러 차례 기미 제거 경험을 한 많은 사람들은 기미 제거에 대한 자신감을 잃었다. 실제로 주근깨는 치료할 수 있다. 피부와 주근깨의 원인에 따라 표적된 주근깨 방안을 제시해야 가장 이상적인 효과를 얻을 수 있다.
오해 4, 결과에 관계없이 "효과" 에만 집중하십시오.
많은 환자들은 기미 제거에 대해 초조한 마음을 가지고 있으며, 하루나 이틀 만에 자신의 얼굴을 예전과 똑같이 연하게 만들 수 있기를 바란다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 많은 사람들이' 속효' 탈피나 단기 표백 기미를 선택하게 한 것은 바로 이런 급공근리의 느낌이다. 사실 그의 피부 표면은 심각한 손상을 입고 면역력이 크게 약화되고 있다. 햇볕을 쬐면 햇볕에 그을린 반점, 진피 반점 등 더 완고한 반점으로 쉽게 전환되어 후기치료에 어려움을 가중시킨다.