첫째, 발을 담그는 시간이 너무 길어서는 안 되며 15-30 분이 적당하다. 발을 담그면 혈액이 하체로 흐르기 때문에 뇌는 혈액 공급이 부족해지기 쉽다. 심혈관 및 뇌 혈관 질환 환자와 노인이 흉민, 현기증을 느낀다면 잠시 발을 담그지 말고 휴식을 취해야 한다. 당뇨병 환자의 말단 감각 능력이 약하므로 가족들은 먼저 수온을 시험해 화상을 방지해야 한다.
둘째, 식후 30 분 이내에 발을 담그면 안 된다. 위장의 혈액 공급에 영향을 미칠 수 있으며, 장기적으로 영양실조를 일으킬 수 있습니다. 。 식사 후 체내의 혈액은 대부분 소화관으로 흐른다. 밥을 먹고 바로 뜨거운 물로 발을 담그면 소화기관으로 흘러갔어야 했던 혈액이 오히려 하체로 흘러 소화 흡수에 오랜 시간 영향을 미쳐 영양결핍을 초래한다. 따라서 식후 30 분 후에 발을 담그는 것이 가장 좋다.
셋째, 한약이 발을 담그면 나무대야를 사용하는 것이 좋다. 동솥 등 금속솥 안의 화학성분이 불안정하여 한약의 탄닌산과 반응하여 철탄닌산 등 유해 물질을 생산하기 쉬우므로 약물의 효능이 크게 떨어진다.
넷째, 아이는 과열된 물에 발을 오래 담그지 말아야 한다. 족궁은 어린 시절부터 형성되기 시작했기 때문에 어려서부터 보호에 주의해야 한다. 뜨거운 물로 아이의 발을 자주 씻으면 발바닥의 인대가 느슨해져서 활의 형성과 유지에 좋지 않아 편평한 발을 형성하기 쉽다.
다섯째, 여성의 생리 기간은 한약으로 발을 담그면 안 된다. 여성의 생리기간 문제는 비교적 복잡하다. 원인을 찾을 수 없다면 한약으로 발을 담그면 완화될 수 없을 뿐만 아니라 생리통 등의 증상도 가중시킬 수 있다. 따라서 여성이 한약을 통해 발을 담그고 생리통 등 생리건강 문제를 치료하려면 의사에게 문의하고 자신의 상황에 따라 약을 처방하는 것이 좋다.