< P > 대륙 고병원성 조류인플루엔자 > 가 꿈틀거리고 있어 민중의 인심이 흉흉흉하다. 부주의로 독감에 걸릴까 봐 질관리국은 전염병 발생 지역 출입을 피하고 조류류를 만지지 말고 방역 업무를 잘 할 것을 촉구했다. 평소에는 면역력을 잘 유지해야 하는데 의사는 황기, 대추, 구기자 등 3 가지 한약재로 함께 끓인 활력양생탕을 매일 마시면 활력을 높이고 면역력을 유지하며 노화에 저항할 수 있다고 조언했다. 손앤디 박사는 황기, 구기자, 대추를 함께 삶아 면역력을 강화하는 것을 추천한다. (사진/황지문) < P > 대대 면역학 박사, 국내 면역학 권위의 손앤디 박사는 건강보건관념을 제창하기 때문에 각종 대화, 건강프로그램을 두루 다니며 건강유지를 제창하는 데 가장 중요한 것은 신체면역력을 강화하는 것이다. 방어 시스템에 구멍이 없을 때 바이러스는 당연히 인체를 침범하기 쉽지 않다. < P > 사실 4 대 이전에 손앤디 박사는 스스로 건강을 비웃으며 계단을 오를 때까지 숨을 쉴 수 있을 때까지 건강의 중요성을 발견하지 못했다. 서양 의학 전문 지식이지만, 여전히 중국의 유구한 양생문화를 저버리지 않고, 대륙과의 학술 교류의 기회를 통해 한의사와 한약을 접하고, 나중에 황기, 대추가 면역력을 높일 수 있다는 것을 발견하고, 먼저 6 개월 넘게 몸소 술을 마셨고, 효효용이 좋다고 생각하고, 환자에게 집에 가서 시험해 보라고 건의하기 시작했다.
이후 구기자를 추가해 황기, 구기자, 대추삼미한약을 결합했고, 또 많은 환자들이 속속 반응해 몇 달 동안 마신 뒤 체질이 정말 좋아졌고, 아이들은 감기를 덜 마셨다. < P > 활력양생탕 < P > 손앤디 박사는 한약행에서 황기 12g, 구기자 9g, 대추 9g, 달임 수프를 구입하여 매일 복용할 수 있습니다. 번거로울 것 같으면 한 번에 일주일 동안 약량을 잡을 수 있고, 끓여 냉장고에 넣고, 마실 때 전기솥으로 가열하면 된다. < P > 또한 활력양생탕을 제외하고는 면역계 관련 질병의 세 가지 주요 원인, 수면, 스트레스, 기타 감기증으로 인해 좋은 수면의 질을 갖는 것이 중요하다. 밤 12 시 이전에 잠자리에 들도록 내분비와 면역체계의 정상적인 작동을 관장하게 하고 정오에 잠시 쉬는 것이 좋다.