어깨 목이 뻐근해요? 어깨 목 건강에주의를 기울일 때입니다! 한의학 요법: 냉차를 얼음찜질하는 것을 금지하면 통증을 완화시킬 수 있다.
한의사 황충옥은 한의학 부상과에서는 보통 어깨와 목이 아픈 환자에게 휴식을 많이 권하며 얼음찜질이 아닌 찜질로 압박해야 한다고 말했다. 의사는 얼음찜질이 서양 의학의 관행이라고 강조했다. 환자가 한의사 치료를 받지 않으면 초기 치료법은 확실히 얼음찜질이지만, 한의사를 보면 얼음찜질에 더 이상 적합하지 않다. 의사는 한의사가 얼음찜질보다 효능이 좋다고 생각하기 때문이다.
어깨 목 통증의 경우, 찜질과 휴식 외에도 직접 손을 잡고 혈에 맞춰 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. 다음 세 개의 혈과 냉차는 한의사가 황색한 소개로 어깨목 통증을 완화하는 방법이다.
어깨 목 통증은 경혈을 통해 완화될 수 있다. 어깨 통증 완화 3 점
1. 견정혈: 목 양쪽과 어깨봉 사이의 중간점에 있습니다. 어깨 통증, 50 어깨, 베개 등의 증상을 개선할 수 있다. , 하지만 임산부는 견정혈을 눌러서는 안 된다.
2. 풍지혈: 귀 뒤 베갯뼈 아래, 헤어라인 안에 있습니다. 허리 통증과 피로를 완화시킬 수 있다.
풍빙혈: 견갑상굴 중앙에 있습니다. 견갑골 긴장과 신경통을 완화시킬 수 있다.
의사의 작은 알림:
어깨 목 통증은 흔한 병으로, 기본적인 개선 방법은 많이 쉬는 것이고, 혈은 건강하다. 먼저 환부에 찜질을 한 다음 가볍게 혈을 시키는 것이 좋습니다. 환부를 힘껏 문지르거나 때리는 것은 허용되지 않는다.
어깨 목 통증을 완화시키는 차.
재료: 복사뼈, 박하, 붉은 모란, 푸에라리아.
방법: 위의 네 가지 약재를 같은 양으로, 끓는 물에 우려낸다.
의사의 작은 알림: 황달은 공기를 보충하고 염증의 확률을 낮출 수 있다. 박하는 청량감을 가져오고 정신을 차리게 한다. 모란은 열을 식히고, 피를 맑게 하고, 혈혈을 활성화시키고, 갈근은 힘줄을 풀어주고 살 수 있다.