녹두국에 오렌지 주스를 마셔도 좋다.
오렌지 주스와 녹두 사이에는 음식 호환성이 없습니다.
1. 오렌지 식품은 궁합이 좋지 않습니다
오렌지+우유
우유에는 오렌지에 들어있는 과일산이 만나면 응고됩니다. 영양소 흡수에 영향을 주어 복부 팽만, 복통, 설사 및 기타 현상을 유발할 수도 있습니다. 오렌지 섭취 전후 1시간 이내에는 우유를 마시지 마세요.
오렌지 + 돼지고기
오렌지와 돼지고기를 함께 먹으면 오렌지의 탄닌이 돼지고기의 단백질과 결합하여 소화에 도움이 되지 않는 물질을 형성하게 되어 메스꺼움, 복통 등의 증상이 나타납니다.
오렌지+조개
조개는 상대적으로 차가워서 오렌지와 함께 먹으면 비타민C 흡수에 영향을 미칩니다.
오렌지 + 바다 굴
바다 굴은 비타민C의 흡수를 방해합니다. 동시에 이를 먹으면 인체 흡수에 도움이 되지 않아 영양분이 손실됩니다.
오렌지+새우
오렌지는 비타민C가 풍부해 새우살에 들어있는 5가 비소가 비타민C에 의해 3가 비소로 환원돼 비소중독을 일으킨다. 또한 오렌지에는 탄닌이 함유되어 있고 새우에는 칼슘이 풍부합니다. 같은 음식을 먹으면 소화하기 어려운 물질이 생성되어 쉽게 위장을 자극하고 구토 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
오렌지+게살
오렌지는 비타민C가 풍부해 게살에 함유된 5가 비소가 비타민C에 의해 3가 비소로 환원돼 비소중독을 일으킨다.
오렌지+무
무는 인체에 들어가면 빠르게 황산염을 생성하고 빠르게 대사되어 항갑상선 물질인 티오시안산염을 생성합니다. 이때 오렌지를 섭취하면 오렌지에 함유된 플라보노이드가 장에서 분해되어 하이드록시벤조산과 페룰산으로 전환되는데, 이는 티오시안산염의 갑상선 억제 효과를 강화시켜 갑상선을 확대시킬 수 있습니다. 이는 갑상선종을 유발하거나 유발할 수 있습니다.
2. 녹두음식은 궁합이 좋지 않다
녹두+또레야
녹두와 또레야를 함께 먹으면 복통과 설사를 유발할 수 있으며, 쉽게 설사를 유발할 수 있다 . 또레야는 성질이 비교적 따뜻하여 많이 먹으면 내열에 걸리기 때문에 기침, 인후통, 누런 가래가 있는 사람은 먹지 말아야 한다. 토레야는 장을 보습하고 완하제를 공급하는 효과가 있어 설사, 묽은 변 등의 증상이 있는 경우에는 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다.
녹두+토마토
토마토와 녹두는 모두 찬 성질의 식품입니다. 동시에 먹으면 비장과 위장의 허약함을 유발하여 몸에 해를 끼칠 수 있습니다. 신체의 활력.
녹두와 궁합이 좋지 않은 음식을 실수로 먹었다면 일반적으로 물을 더 많이 마시고 적절한 운동을 하고 복부를 시계 방향으로 마사지하여 음식의 빠른 소화를 촉진하고 음식을 몸 밖으로 대사시키는 것이 좋습니다.
녹두+잉어
녹두와 잉어를 함께 먹으면 풍병이 발생한다.
녹두+개고기
녹두와 개고기는 함께 먹을 수 없습니다. 개고기와 녹두를 동시에 먹으면 몸에 해를 끼치고 복부 팽만을 유발할 수 있습니다. 통증이 심할 경우 구토가 일어날 수도 있고, 심한 경우에는 배가 터질 수도 있습니다. 적게 먹으면 물시금치를 2~3알 먹으면 질병을 치료할 수 있다.
녹두+새우
녹두는 열을 내려주고 해독작용을 하는 효능이 있어 새우와 해산물을 동시에 먹으면 해열 효과도 있습니다. 비장과 위장이 차갑고, 소화불량, 복통, 장이 느슨해지기 쉽습니다.
녹두+옥수수
옥수수에 함유된 조섬유는 장의 소화를 촉진할 수 있으며, 두 식품을 함께 먹으면 설사를 유발할 수 있습니다.
녹두+해산물
녹두는 차가운 음식이므로 해산물과 함께 섭취하지 않는 것이 가장 좋으며, 해산물도 함께 먹으면 복통을 유발할 수 있습니다. 설사. .
녹두+한약
한약을 마실 때 녹두를 먹지 마세요. 그렇지 않으면 약의 효능이 감소합니다.
녹두 + 생음식 및 찬음식
녹두, 토마토, 바닷가재는 모두 생음식이자 차가운 음식이므로 함께 먹으면 위장관에 자극을 주어 위장 장애를 일으킬 수 있으며, 설사를 유발합니다.
비장과 위장이 약한 사람은 기장, 수박, 여주, 겨울여주, 배 등 차가운 음식과 함께 녹두를 먹으면 복통, 설사를 유발할 수 있습니다. , 등, 또는 자신의 불편 증상을 악화시킵니다.
녹두 + 따뜻한 음식
붉은 대추, 생강, 용안, 양고기, 개고기 등 따뜻한 음식과 함께 녹두를 함께 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.