< P > 많은 사람들이 율무가 무엇인지 알지 못하지만, 사실 그것은 율무일 뿐, 명칭이 다를 뿐, 식약겸용 역할을 한다. 또 면역력을 높이는 효과도 있고, 비장과 위가 습기를 제거하는 효과도 있고, 먹는 방법도 많으며, 국물을 끓이거나 차를 끓여 율무인주의 제작을 보면 열을 식히고 습기를 제거하는 역할을 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) < P > 영양가: < P > 하루에 두 번, 한 번에 1-2 밀리리터 < P > 를 복용하는 것이 적당합니다
금기인:
침투로 인해 진액이 부족한 사람은 낙심한다. 자궁을 수축시키는 작용이 있기 때문에 임산부는 사용하지 않는다. < P > 필요한 재료 < P > 율무 1g, 백주 5ml < P > 율무주 만드는 방법 < P > 율무씨를 깨끗이 씻어병에 넣고 백주를 붓고 반달 동안 담그면 된다. < P > 효능과 작용 < P > 는 율무 1g 당 단백질 16.2g, 지방 4.63g, 탄수화물 79.17g, 비타민 B133 마이크로그램, 율무유, 트리테르펜 화합물, 각종 아미노산을 함유하고 있다. 그 맛은 달고, 싱거우며, 성질이 차갑다. 비장, 폐, 신장경, 건비, 폐 보양, 청열, 이습 등의 작용이 있다. 설사, 습마비, 근맥이 경련을 일으키고, 굴곡이 불리하고, 부종, 무좀, 폐발기, 폐가, 창자, 탁한, 백대를 치료하는 데 사용할 수 있다. 율무는 영양소가 풍부할 수 있고 아미노산과 미네랄이 풍부해 면역력을 높이는 데 좋다. 가장 중요한 것은 이뇨제습작용을 할 수 있고, 해열 해독에도 좋고, 비장과 위작용도 할 수 있다는 점이다. < P > 율무와 백주를 함께 매치하면 건강관리에 좋은 역할을 할 수 있고, 건강건강에 도움이 될 수 있으며, 해열 해독 습기 제거 작용도 할 수 있고, 비장위, 위장불량 등에 개선될 수 있으니, 물론 음주량이 너무 많아서는 안 돼 건강에 영향을 주지 않도록 주의해야 한다.