동충하초 갈비탕 연습
1, 갈비는 깨끗이 씻고 잘게 썰어 끓인 물에 데워 준비한다. 표고버섯은 머리를 담그고, 찢는 것을 깨끗이 씻는다. 동충하초와 대추를 깨끗이 씻어서 준비한다.
2. 갈비, 대추, 동충하초를 흙냄비에 넣고 물을 주입하고, 큰불이 끓으면 표고버섯을 넣고, 작은 불을 2 시간 동안 끓이고 소금, 닭으로 간을 맞춘다.
2 동충하초 갈비탕은 어떤 효능이 있습니까? 동충하초는 비장을 활성화시키고 위를 보양하며 폐익신, 기침을 멎게 하는 가래, 음장양, 신진대사를 증강시키는 효능이 있다.
표고버섯은 혈지 감소, 혈압 강하, 노화 지연, 소화, 가래 이기기, 항암 효능이 있다. 갈비는 영양이 풍부하여 음장양 익정보혈의 효능이 있다.
충초화갈비탕은 폐평식, 보허항암, 음장양, 익기보혈의 효능이 있다. 폐를 보충하는 역할을 할 수 있고, 기침을 멎게 하는 가래에 도움이 되며, 노화 방지 역할을 할 수 있고, 소화를 돕는 데 도움이 되며, 디톡스 역할을 할 수 있고, 체질을 조절하는 데 도움이 되며, 보혈 노화 방지 역할을 할 수 있다.
3 하루에 몇 그램의 동충하초를 먹을 수 있습니까? 품질에 따라 동충하초의 크기가 다르다. 그래서 단순히 뿌리로 매일 동충하초를 먹는 양을 측정할 수는 없다. 일반적으로 매일 1~2 그램이면 보양 효과를 얻을 수 있다. 복용하기 전에 정확한 저울을 사용하여 정확하게 무게를 재는 것이 좋습니다. 매일 1~2 그램의 충초찜을 넣고 수프와 충초를 모두 먹을 수 있습니다.
4 동충하초는 동충하초를 어떻게 먹습니까? 가장 간단한 거품 방법은 무엇입니까? 동충하초 2 그램을 가져다가 끓는 물에 몇 분 정도 담가 마신다. 개인의 입맛에 따라 서양삼조각, 구기자를 섞거나 푸에르, 철관음 등 찻잎과 함께 우려낼 수 있다. 마지막으로 차를 마시면 충초를 꺼내서 더 나은 보양 효과를 얻을 수 있다는 점에 유의해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 차, 차, 차, 차, 차, 차, 차, 차)
동충하초찜도 좋은 보양 방식이다. 충초는 균류로서 채식에 속하며 육류 식재료와 배합해야 한다. 또한 육류재료의 원료는 스커트, 즉 거북갑의 가장자리, 비둘기, 흑골닭, 아교와 같이 고급스러운 보양품이다. 일반적으로, 우리는 충초와 보양제를 함께 두 시간 이상 끓인 다음, 낭비를 피하기 위해 함께 충초를 먹는 것이 가장 좋다.
술로 동충하초를 담그는 것도 좋은 식사법이다. 알코올에 담가 동충하초의 영양성분을 충분히 방출할 수 있다. 술에 담그면 동충하초는 단독으로 사용하거나 인삼 녹용 하수우 등 다른 약재를 넣어 함께 담가 둘 수 있다. 우리의 수요에 따라 선별된 약재도 다르다.