명나라 의사 장계빈은 “하늘의 큰 보물은 오직 이 붉은 태양약이고, 사람의 큰 보물은 오직 이 정양의 숨결”이라고 말했다. 태양은 그다지 밝지 않고 진정한 양은 그다지 따뜻하지 않습니다. 한마디로 화력이 부족하다. 이러한 체질을 가진 사람은 양기와 따뜻한 물과 습함을 손상시키지 않고 기와 혈을 원활하게 하는 데 주의해야 합니다. 이 장에는 4개의 항목이 포함되어 있습니다: 1. 주로 감기에 대한 두려움으로 나타나는 양허체질, 2. 장기간의 약물 복용 및 감기에 대한 갈망으로 인한 양허체질, 3. 비만, 불면증, 골다공증 등에 걸리기 쉬운 상태. 4. 양허체질 건강 관리 원칙: 양기에 해를 끼치거나 훼손하지 마십시오. 1. 양허체질은 주로 추위를 두려워하는 것이 특징이며, 특히 겨울철에는 손이 팔꿈치보다 차갑고 발이 무릎보다 차갑습니다. 여자들도 손발이 차가워요. 그러나 냉감이 손가락과 발가락에만 나타나거나 손목과 발목관절을 넘지 않는다면 반드시 양허(陽虛)를 의미하는 것은 아니며 기혈허(血虛), 기허(氣虛), 근육의 이완 및 허약과 관련이 있다. 양허체질을 가진 사람은 등과 앞배를 보호하는데 각별한 주의를 기울여야 한다. 양허(陽虛)가 없더라도 주의를 기울여야 한다. 나는 종종 소녀들에게 옷을 입을 때주의를 기울여야 함을 상기시킵니다. 특히 하복부, 배꼽, 단전 및 요천추 부분이 바람과 비에 노출되어 젖어서는 안됩니다. 원양의 위치이며, 골반강에도 위치하는데, 월경 중에는 골반강이 울혈되어 월경을 할 준비가 되어 있어 배꼽이 하체 앞으로 노출되고 엉덩이가 안으로 노출됩니다. 찬 바람이 불면 골반강의 혈액순환에 영향을 미치게 되어 월경통이 생기거나 월경이 늦어지는 원인이 될 수 있습니다. 항상 이러면 월경혈이 정체되어 필요할 때 나오지 못하게 되고, 월경, 생식력, 폐경기에 모두 영향을 미치게 됩니다. 요즘 여성들은 잘못된 생활습관의 축적으로 인해 발생하는 월경질환이 너무 많습니다. 양허체질은 야간빈뇨가 많고 소변이 잦으며 소변이 맑고 흰색인 경우가 많다. 물을 마시면 장을 통과하여 증산과 가스화가 부족하여 직접 소변으로 배출됩니다. 낮에 소변을 많이 볼 뿐만 아니라 밤에도 2~3번씩 깨야 합니다. 노인의 야간뇨의 대부분은 양기의 정상적인 노화에 의한 것입니다. 어린이가 침대에 오줌을 싸면 중년과 젊은이가 밤에 소변을 자주 보는 것은 양기 결핍을 의미합니다. 찬 음식이나 냉동식품을 너무 많이 먹지 않도록 주의하고, 양기를 보호하기 위해 항생물질과 열청해해독제를 가능한 적게 사용하십시오. 소변을 자주 보고 야간빈뇨가 있는 사람도 있는데, 매번 소변을 보는 양이 적다는 것은 실제로 소변을 너무 많이 본다는 뜻이 아니라 생각에 따라 움직인다는 뜻이다. 잠자리에 들기 전, 긴장할 때, 외출해야 할 때, 일해야 할 때, 화장실에 갈 때 반복적으로 소변을 보고 싶습니까? 여름보다 겨울에 소변이 더 자주 오거나 간헐적으로 야간뇨가 발생하는 경우가 있기 때문에 피부 미용을 위해 필요 여부에 관계없이 물을 많이 마시고 소변을 많이 보는 여성도 있습니다. 이들 중 어느 것도 양 결핍으로 간주될 수 없습니다. 양허체질이 있는 사람은 설사를 자주 하며, 특히 이른 아침에 묽은 변을 보게 됩니다. 양허(陽虛)로 화력(화력)이 없고 물과 곡식의 변환이 완전하지 아니하면 설사가 자주 발생한다. 더 심각한 것은 먹은 것을 똥으로 싸는 것입니다. 예를 들어 야채를 너무 빨리 먹고 제대로 씹지 않으면 잎과 줄기가 뽑히게 됩니다. 양허체질은 주로 신장에 있는 원양(腎陽)의 상대적 결핍과 관련이 있다. 신장은 하체와 하복부의 생식, 뼈, 수분증산을 관장합니다. 따라서 양허체질을 가진 사람은 중년에 접어들면 성욕감소, 불감증, 발뒤꿈치, 허리, 다리의 통증, 쉽게 붓는 등 노인에게만 나타나는 신장양노화의 징후를 경험하게 됩니다. 하지. 여성들은 가늘고 투명한 백혈구를 더 많이 볼 수 있습니다. 감기에 걸리거나 피곤할 때마다 백혈병이 증가합니다. 양허체질을 가진 사람은 털이 희고 눈 밑에 다크서클이 있고 입술이 검은 경우가 많습니다. 머리카락은 머리에서 자라지만 영양의 기초와 성장의 원동력은 신장에서 나오기 때문에 '가장 중요한 것은 신장'이다. 신장은 정액을 저장하고 혈액을 생성하며 혈액은 모발에 영양을 공급하므로 심한 수술로 인한 외상, 만성출혈, 심한 빈혈, 기력소진 등 심각한 정수와 혈액의 손실을 겪는 사람은 모발이 빠지게 됩니다. 그들의 머리카락. 모발 성장의 원동력은 신장양이기 때문에 어려서부터 모발이 희박하고 누렇게 변하는데, 이는 양허증, 혈액허증이 있는 사람에게 흔히 발생합니다. 눈 밑 다크서클이나 입술이 칙칙해지는 이유는 무엇입니까? 한의학에 따르면 신장양허는 대개 비장과 위의 양기를 끌어내려 비장과 신장양허를 초래하는데, 이는 비장과 신장의 양기가 부족함을 의미합니다. 신장, 눈 주위 및 입술은 비장 문제를 반영합니다. 양허체질은 혀가 뚱뚱하고 연하며 맥이 무겁고 가는 체질이 많다. 혀는 아기의 혀처럼 매우 부드러워 보이며 처음에는 맥박을 만지면 맥이 보이지 않는 것 같습니다. 내부는 매우 약합니다. 양기가 충분히 강력하지 않기 때문입니다. 나는 양허체질의 특별하고 일반적인 증상을 언급하고 싶습니다: 위쪽은 뜨겁고 아래쪽은 차갑습니다. 이는 하교의 양기가 분명히 약하고 기초가 튼튼하지 못하기 때문이다. 양허(陽虛)가 머리, 얼굴, 오감(五感)까지 떠서 다뇨증, 배꼽아래 음과다 등이 생기기 때문이다. 야간빈뇨, 묽은 변, 허리와 다리의 찬 통증, 얇은 백반증; 치통, 구취, 얼굴이 붉어지고 기름진 것, 여드름, 과민성 및 불면증과 같은 발열 증상이 머리, 얼굴 및 얼굴 특징에 흔하게 나타납니다. 아래쪽의 차가움은 사실이고 위쪽의 열은 거짓이라고 해야 할까요.
그러므로 열과 내열이 있다고 해서 반드시 열을 없애고 해독하고 열을 내리는 약을 복용할 필요는 없다는 사실을 여러분께 상기시켜 드리고 싶습니다. 양기가 부족하기 때문에 성격이 상대적으로 차분하고 기분이 우울하기 때문에 기허증, 양허증이 있는 사람은 우울증에 걸리기 쉽습니다. 이 답변에 만족하신다면 즉시 수락해 주시기 바랍니다. 감사합니다!