1, 검은 음식을 많이 먹어라: 검은 신장, 몸에 특히 좋다. 검은 쌀, 검은 목이버섯, 대추 등.
2. 뜨거운 음식을 많이 먹어라: 생강, 초콜릿, 흑설탕, 대추대추, 실실, 계원, 리치는 모두 추위를 쫓는 것으로 몸에 좋다.
또한 가끔 감기에 걸리면, 예를 들면 비를 맞고 외출하는 것과 같이, 반드시 사후에 바로잡고, 한탕을 한 그릇씩 구워야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 추위명언) 흑설탕 2 큰술, 생강 7 조각, 물튀김 10 분이면 됩니다. 1 ~ 2 회 마시면 추위를 몰아낼 수 있습니다.
따뜻한 국물 (예: 라탕, 마라위탕, 마라탕 등) 을 많이 먹으면 위 용량을 효과적으로 차지하고 식사량을 줄일 수 있다. 그뿐만 아니라, 그들의 부드러운 본성은 당신이 체내에 천천히 열을 축적하여 궁한을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
치료에 한약을 쓸 수 있고, 병을 치료하면서 신체의 내분비를 조절할 수 있다. 외부 찜질처럼: 온궁 동녕 연고.
등등.
식이요법은 이 병의 치료에 어느 정도 보조작용을 한다. 주요 식이요법은 다음과 같습니다.
온난궁법: 1 계란 1 개, 구멍 뚫기, 1.5g 사프란 추가, 골고루 섞어서 쪄요. 월경이 오는 다음날 1 알약을 복용하고 9 일 연속 복용한 후 다음 월경이 오는 다음날 복용하여 3 ~ 4 개의 월경주기를 지속하면 난방의 역할을 할 수 있다.
당귀원지주: 전당귀, 원지각 150g, 좋은 향주 150g. 당귀를 잘게 썰어 원지와 섞어 백포대 세제에 넣고 술에 담가 밀봉한다. 7 일 후에 꺼낼 수 있으니 찌꺼기를 제거하고 준비하세요. 매일 밤 따뜻한 음료, 양에 따라 마시는 것, 끊이지 않는 것. 술이 다 떨어지면 법에 따라 다시 만들 것이다. 혈액순환을 촉진하고, 경락을 소통시키고, 기혈을 조절할 수 있다.
입양을 희망합니다.