대추찹쌀죽
곰과 분리된 수력찜, 높은 기어로 3 시간 동안 찜을 합니다. 대추찹쌀죽
대추: 단백질, 지방, 설탕, 유기산, 비타민 A, 비타민 C, 미량 칼슘 등의 아미노산이 함유되어 있습니다. 한약은 대추가 비장과 위, 익기양혈, 양혈안신, 해표약성의 작용을 가지고 있다고 생각한다. 찹쌀: B 족 비타민이 풍부해서 비장과 위를 따뜻하게 보충하고 숨을 보충할 수 있어요. 비장과 위장의 허약함, 식욕부진, 복부팽창을 완화시키는 설사, 일종의 온화한 보양제이다.
이 아이스캔디 대추찜제비집을 편집하다.
음생진을 할 수 있는 것은 온 가족이 가을에 즐길 수 있는 보양 디저트이다. 얼음사탕 대추제비찜
재료: 대추는 4 개 (깨끗이 씻어 핵을 제거함), 제비집 4 그램, 얼음설탕 8 그램입니다. 방법: 1. 물에 담근 제비집 물, 대추, 얼음설탕을 전기조림컵에 붓는다 (물량은 제비집 표면보다 약간 높다). 2. 약한 불에서 3 시간 동안 끓여 찜한 제비집을 점검한다. 만약 그것이 맑고 투명하여 향기로운 단백질을 발산한다면, 너는 완성될 것이다.
이 고기 죽 편집
스트레스가 많고 생활이 불규칙하여 순서대로 밥을 먹지 않는다. 이것들은 직장인들이 먹는 데 익숙한 죽이다.
당신의 생활 세부 사항이 갑자기 복부팽창으로 변하고, 불편하고, 가끔 위경련이 되는 것은 위병의 초기에 있을 수 있다는 것을 의미한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 보양에 주의하지 않으면 위병이 너에게서 멀지 않다. 위 위병의 초기 증상이 나타날 때 당황하여 약을 먹을 필요가 없고, 고기죽으로 위를 기르는 방법을 사용할 수 있다. 2 주간의 죽만 꾸준히 먹으면 위가 불편하면 완쾌된다. 우리가 육죽을 먹는 이유는 영양이 부족하지 않고, 둘째, 육류를 통해 위장의 움직임을 자극하고, 위의 적극성을 동원하며, 위불편을 완화하는 데 도움이 된다. 육죽 중 양육죽, 오리살은 모두 좋은 선택이다. 양고기죽이 기혈을 보충하고, 허손 손상을 보충하고, 비위를 따뜻하게 한다. 신선한 양고기 150 ~ 250 그램을 적당량의 자포니카 쌀과 함께 삶아라. 아침, 저녁, 아침 식사에 사용할 수 있으니 가을과 겨울에 복용하는 것이 좋습니다. 오리죽이 오리즙과 쌀로 삶아 위를 기르고 물을 가라앉히는 효능이 있다. 요리할 때 연밥을 담그고 오리를 소금과 노주 (또는 사오싱황주) 로 냉장고에 2 시간 정도 담근 다음 약간의 기름으로 오리를 튀기거나 오리국을 끓여 쌀과 연밥을 넣어 죽을 끓인다. 끓인 후에 파를 조금 뿌린다.
이 호애산 고구마 시럽을 편집하다
재료: 고구마 한 개 (약150g), 대추 몇 개, 산마 적당량, 강회산 고구마 시럽.
두 알 (식으면 생강을 더할 수 있음), 얼음당 적당량: 1. 고구마, 대추, 참마 조각, 생강을 스튜에 넣고 적당량의 물을 주입하고 적당량의 얼음설탕을 넣고 3 시간 동안 끓인다.
이 참마 우엉솥을 편집하다
우엉 500g, 마 1, 당근 1, 생강 3 조각, 백후추 1.
숟가락, 양념주 1 티스푼, 시나몬 1 조각, 향엽 3 조각, 팔각 3 조각, 진피 1 조각. 방법: 1. 소갈비는 깨끗이 씻고 3cm 조각으로 썰어 끓인 물로 데친다. 2. 당근은 깨끗이 씻고, 껍질을 벗기고, 칼덩이를 썰고, 참마는 껍질을 벗기고, 칼덩어리를 썰어줍니다. 3. 우엉 조각과 각종 향신료를 담즙에 넣고 당근, 참마, 물을 넣고 3 시간 동안 끓인다. 4. 먹을 때 소금과 닭고기로 간을 맞추세요. 마: 영양이 풍부한 식품으로 약용 가치가 높습니다. 맛감, 성평, 폐, 비장, 신장경. 안 하면 질리지 않는다. 비장익폐, 건위익신, 고신익정, 청귀명목, 오장, 강근, 안신익수의 효능이 있다. 마를 만들 때는 1 에 주의해야 한다. 마를 썰어 놓은 후 바로 소금물에 담가 산화가 검게 되는 것을 방지해야 한다. 2. 신선한 참마는 자를 때 점액이 있습니다. 먼저 물과 식초로 세탁하면 점액을 줄일 수 있다. 3. 참마 가죽은 피부 알레르기를 일으키기 쉬우니 껍질을 벗을 때 장갑을 끼세요.
이 삼보계탕을 편집하다.
재료: 마, 대추 한 알, 밤 일곱 알, 흙닭 열 마리, 삼보계탕 반.
재료: 생강 여덟 조각, 파 한 개. 방법: 1. 닭고기는 잘게 썰어 흐르는 물로 깨끗이 씻어서 냉수냄비에 넣고 뜨거운 불로 데운다. 끓인 후 피를 쏟는다. (뜨거운 물로 닭고기를 데우면 고기 표면의 단백질이 순식간에 응고되어 영양물질 방출에 불리하다.) 2. 삶은 닭은 맑은 물로 표면 거품을 깨끗이 씻고 냄비에 생강, 마, 대추, 밤을 3 시간 동안 끓인다. 먹을 때 그릇에 소금과 양파를 넣는다.
이 콩땅콩 족발을 편집하다
소재: 족발 1, 땅콩 100g, 콩 100g, 계원콩 땅콩 족발.
고기 15g, 진피 1 조각 (족발 비린내를 제거하고 건비제습화담), 생강 2 조각, 소금 적당량: 1. 땅콩과 콩을 맑은 물로 깨끗이 씻어서 사용할 때까지 담그세요. 계원육 진피 깨끗이 씻어 준비한다. 2. 족발을 잘게 다져서 (노점 직원이 완성함) 잡모로 깨끗이 씻고 끓는 물에 5 분 정도 담근 후 꺼내서 준비한다. 3. 적당량의 맑은 물을 찜통에 넣고 소금을 제외한 모든 재료를 넣고 3 시간 빨리 끓여 진피를 제거하고 소금과 파를 넣어 맛을 낸다. 4. 다진 고추와 파꽃으로 만든 작은 재료를 족발에 담근다.
이 은행찜을 편집하다.
소재: 은어 50 ~ 100g, 닭 가슴살 50g, 단 아몬드 3 개. 은행고기찜
방법: 1. 은어는 깨끗이 씻고 작은 냄비에 넣는다. 닭 가슴살을 다진 고기로 잘게 썰어 은어 위에 놓는다. 2. 달콤한 아몬드는 껍질을 벗기고 잘게 썰어 소금을 넣은 스튜에 넣는다. 끓인 물을 약간 붓고 썩을 때까지 끓인다. 특징: 희고 귀엽고 신선하고 순수하다. 약용 가치: 은어 맛 감감, 성평; 닭고기 맛 감, 성적 온도; 달콤한 아몬드 맛이 달고 성질이 평평하다. 본 제품은 온중익기를 하고, 린 골수를 채우고, 폐를 윤택하게 하고, 피로를 없애고 수척함을 없앨 수 있다. 장조변비, 체허거식, 감기 설사 등에 매우 효과적이며 어린이에게 좋은 건강식품이다.