과민성대장증후군은 흔한 장 기능 질환이다. 하지만 다른 위장병과 달리 '짜증나는 꼬마 도깨비'와 같은 증상이다. 여러 가지 검사를 해봤지만 아무런 문제도 발견되지 않았다. 더욱이 증상이 반복적으로 재발해 일과 생활에 심각한 영향을 미치게 된다. 안타깝게도 과민성대장증후군을 앓고 있다면 어떻게 치료해야 할까요?
앞서 언급한 것처럼 과민성대장증후군은 식습관이나 심리적 요인에 의해 발생할 수 있다. 이제 원인을 알았으니 원인에 대한 치료가 필요하다.
해산물, 유제품 등 알레르기를 일으키거나 몸에 견딜 수 없는 음식은 피하세요. 연구에 따르면 과민성 대장 증후군 환자의 약 2/3는 적어도 한 가지 음식에 알레르기가 있으며, 이러한 알레르기 식품 중 가장 흔한 것은 유제품입니다. 알레르기 식품을 섭취하면 증상이 완화될 수 있습니다. 크게 개선되었습니다.
식이섬유가 많이 함유된 펙틴, 페퍼민트 오일 캡슐과 같은 일부 영양제와 매우 중요한 프로바이오틱스 보충제는 과민성대장증후군 환자의 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있습니다. 임상적으로도 한약은 치료를 돕기 위해 사용되는데, 간을 진정시키고 정체를 완화하며 기(氣)를 보충하는 일부 한약은 과민성대장증후군의 증상을 완화시킬 수도 있다.
마지막 포인트는 심리적 개입이다. 과민성대장증후군 환자는 과도한 스트레스와 정서적 긴장은 물론 불안, 우울 등의 증상을 동반하는 경우가 많다는 조사 결과가 많다. 이러한 심리적 장애가 본인이나 가족의 설득으로도 완화되지 않는다면, 전문가를 찾아 심리상담과 약물치료를 받는 것이 좋습니다. 좋은 태도를 갖는 것도 과민성대장증후군을 예방하는 데 도움이 됩니다.