성미/무지하고 달콤하며 약간 춥다.
효능/영양가가 높고 미용의 보물로 주름을 줄이고 피부병을 예방한다. 백합을 자주 먹으면 피부를 촉촉하게 하고 광채와 안색을 회복할 수 있다.
2, 연한 노란색 안젤리카
체내의 티로신 효소는 멜라닌을 생산하여 주근깨, 검은 반점, 나이기미를 일으킨다. 그 활성성이 높을수록 나이 반점이 일찍 나타날수록 많아진다. 현대과학실험에 따르면 당귀 수용액은 과산화수소효소 활성화를 억제하는 강력한 역할을 한다. 안티에이징과 미용작용이 있기 때문이다. 당귀는 약땀을 튀겨 물과 국수와 함께 당귀 스프레이를 만든다. 당귀, 양고기, 황기, 당삼이 함께 당귀양육수를 삶았다. 돌아올 때 다른 음식과 함께 약식을 만들 수 있다. 일반인으로서 하루에 5 그램 정도의 당귀를 복용하고, 물을 끓인 후 차 대신 꿀을 조금 만드는 것이 매우 편리하다.
3, 제비집 미용
제비집은 유명한 보양품으로, 침을 삼키면 음양, 생진, 건조에 도움이 된다.
4. 꿀
꿀은' 자연계에서 가장 완벽한 영양식품' 으로 불리며 장수 연장 작용을 한다. 꿀은 영양이 전면적으로 풍부하기 때문에 자주 먹으면 피부가 희고 부드럽고 매끈하여 피부가 갈라지는 것을 막을 수 있다. 꿀을 자주 먹으면 혈액 속의 붉은 혈액 계란 함량도 증가시켜 너의 안색을 붉고 윤기가 나게 할 수 있다. 현재 꿀의 원료인 꽃가루의 미용 기능은 이미 전 세계의 광범위한 관심을 끌고 있다. 음료 대신 꿀물을 사용하면 피부에 무한한 매력을 가져다 줄 수 있다.
5. 칠자
고대인 구름: 구기자는 영원히 젊고 아름답다. 명대의 위대한 의학가 이시진은' 본초강목' 에서도 장기간 구기자를 뿌려 노안을 예방할 수 있다고 소개했다. 현대과학연구에 따르면 구기자에는 카로틴, 비타민 A, B 1, B2, C, 담배산 등 영양성분이 많이 함유되어 있는 것으로 나타났다. , 각각 자양분, 강건함, 자양분, 보습입니다. 미용 음식 처방으로 삼다.
6, 검은 참깨
그것은 대량의 불포화지방산과 비타민 E 를 함유하고 있어 피부 노화를 늦추는 데 매우 유익하다.
7. 진주 미인
진주에는 두 가지 미용 기능이 있습니다. 첫째, 칼슘, 아미노산, 미량 원소가 풍부해 피부에 흡수되면 피부세포 활력을 높이고 미백 보습을 하며 노화를 늦출 수 있다. 두 번째는 최근 몇 년 동안 쥐 조직에서 지방갈소의 축적을 억제할 수 있다고 생각한다. 지방단백질은 지질 과산화물과 단백질의 합성으로 인해 노화의 상징이다. 경구 진주가루는 관심병 환자의 체내 지질 과산화물을 낮출 수 있다는 것이 증명되었다.
진주가루는 외용이나 내복으로 미용과 각종 피부병 치료에 쓰인다. 시중에 진주 성분으로 표시된 많은 화장품들은 모두 믿을 수 없으니 직접 하는 것이 낫다. 천연 진주를 사려면 충분히 밝은 것을 골라야 하는데, 연구가 얇을수록 좋다.
먼저 진주를 갈아서 우유와 섞은 후 깨끗이 씻어 얼굴에 바른다. 장기간 사용하면 보습과 구김 방지, 얼굴이 하얗게 예뻐요.
둘째, 진주를 복용할 때마다 7-/8g, 10 일 한 번, 자희의 뷰티 처방이라고 합니다.
8. 하수우
성질이 달고 따뜻하다.
효능/보익정혈, 간 신장 보양, 인체의 기혈을 가득 채우고 안색이 붉고 얼굴이 환하다.
9. 맥동
성미/맛도 달콤하고 씁쓸하고 춥다
효능/주로 보중익체, 음익신장, 색미에 있다. 폐익위를 윤택하게 하는 작용이 있어 기혈이 충분하고 안색이 붉어지며 로션의 효과를 얻을 수 있기 때문이다.
10, 인삼 미용
만약 네가 너의 얼굴을 젊게 유지하려면, 너는 반드시 노화를 늦추려고 노력해야 한다. 인삼은 노화를 늦추는 작용을 한다. 인삼에는 셀레늄, 게르마늄 등 미량 원소가 함유되어 있어 자유기반을 없애고 세포 조직의 기능을 향상시키며, 엿알코올을 함유하고 있어 자유기반을 제거할 수 있다. 또한 피부와 머리카락에도 좋은 보호작용이 있어 피부 모세혈관의 콜레스테롤을 낮추고 미세순환을 개선하며 피부 탈수를 막을 수 있다. 인삼의 활성 물질은 멜라닌 색소의 감소를 억제하는 능력을 가지고 있어 피부를 매끄럽고 하얗고 부드럽게 한다. 이 약이 피부 미용에 좋다는 것을 알 수 있다.