체내의 장기 고요산 가치는 신장의 기능에 심각한 부담을 줄 수 있다. 퓨린이 너무 높은 음식을 먹지 않는 것 외에도 가벼운 운동을 많이 유지해야 할 뿐만 아니라 한약에 맞춰 요산을 조절하여 통풍을 완화시킬 수 있다.
첫째, 쌀 파파야
맛: 신, 떫다, 미지근하다.
귀경: 간 비장에 들어가다.
효능: 맛과 신온, 습기와 위를 제거하는 효능이 있다.
본초 구진' 은 "파파야, 신온, 수렴을 위한 제품" 이라고 말했다. 더위는 몸을 적시고, 토하고, 설사하고, 설사하고, 원기를 다치지 않고, 비위를 상하지 않고, 영위를 손상시키고, 근골을 손상시킨다. 파파야 맛이 시큼하고 텁텁해서 습열을 분산시킬 수 있어 비장, 힘줄, 폐를 보충한다. 폐위가 허약하다는 게 사실인가요? 공통된 맛일 수 있다. "
둘째, 민들레
성미: 쓴맛, 감, 추위.
귀경: 간위귀경.
효능: 민들레는 해열 해독, 붓기 산결, 이뇨통림, 산배지방 감소 작용을 한다.
민들레는 관절부종과 통증을 완화하는 데 도움이 된다. 약식이 동원된 고고 파파야 민들레 레시피에서 선파파야, 나한과, 박하, 연잎, 백모근 등 한약으로 차를 만든다. , 습기 제거 이뇨, 따뜻한 간 위, 산 제거 바람 제거, 산 감소 효과가 있습니다. 특히' 습하고 습한 체질' 의 고요산 통풍자들에게는 혈지 감소, 산 감소, 통풍 예방, 관절염 개선, 류머티즘 개선 등의 역할을 한다.
셋째, 차 앞풀
성질이 감한하다.
귀경은 간, 신장, 폐, 소장경에 속한다.
기능: 해열 이습, 가래, 냉혈 해독.
질경이는 이뇨와 통풍배석에 자주 쓰이는 약으로 요산 배설을 촉진하고 요산 결정화를 억제하고 제거함으로써 통풍을 치료하는 목적을 달성한다.
넷째, houttuynia cordata
맛: 신, 미한.
귀경: 폐경 귀경.
효능: 해열 해독, 고름 제거, 이수 통림.
Houttuynia cordata 는 혈류를 증가시키고 요산을 배출하고 혈청 요산의 형성을 줄이는 데 도움이되는 매우 흔한 음식입니다. 관절통과 통풍이 발작할 때 비린내가 많이 마시면 통증을 완화시키는 데 도움이 된다.
이 네 가지 한약은 통풍을 예방하거나 완화하고 체내 요산을 낮출 수 있다. 한약을 계속 먹으면 몸에 부작용이 있을까 봐 걱정하는 사람이 있을지도 모른다. 사실 한약을 잘 썼는데 부작용이 거의 없어졌다. 효과가 좋지 않으면 있을 수 있습니다. 따라서 밀크티는 통풍고요산 환자에게 평소 작은 방자를 먹고 몸을 조절할 것을 권한다. (윌리엄 셰익스피어, 밀크티, 밀크티, 밀크티, 밀크티, 밀크티)