뜸잎은 우리가 시중에서 흔히 볼 수 있는 한약재의 일종으로, 시중에 판매되는 많은 건강식품에는 발을 담그기 위해 뜸잎을 구매하는 경우가 많지만, 그렇게 하는 경우는 거의 없습니다. . 먹는 사람도 있는데 쑥잎을 먹어도 되나요? 쑥잎을 물에 담가서 마셔도 되나요?
쑥잎을 먹어도 되나요?
쑥잎을 먹어도 되나요? 쑥잎은 내복(冷藥)할 수도 있고 외복(身身)할 수도 있으며, 맵고 따뜻한 성질을 지닌 매우 흔한 한약재이다. 쑥잎을 물에 담가서 마시면 기를 조절하고 혈을 활발하게 하며 냉증을 없애고 월경을 따뜻하게 하며 출혈을 멈추는 효능이 있으며 동시에 쑥잎은 기와 혈을 조절하고 중부를 따뜻하게 하며 냉기를 쫓아내는 효능이 있습니다. 우울증을 열고 음기를 보하고 자궁을 따뜻하게 하며 허혈로 인한 출혈과 복통을 치료하는데 효과가 있으며 월경불순, 황반, 습진 등의 증상에 알맞게 담그면 된다. 쑥잎을 물에 풀어서 직접 씹어서 마신다. 그러나 쓴맛이 나기 때문에 설탕이나 찹쌀 등을 곁들여 국이나 떡에 넣어 먹는 경우가 많다. 비교적 먹기 편한 맛이다. 또한 쑥잎은 열두경맥의 기혈을 풀어주고, 경락을 따뜻하게 하고 열어주며, 풍과 찬 것을 쫓아내고, 근육을 이완시키며 측기를 활성화시키는 효능이 있습니다. 그러나 쑥잎은 찬물이 몸에 들어와 건강에 영향을 끼치는 것을 막기 위해 오랫동안 물에 담가둘 수 없습니다.
쑥잎을 물에 담가서 마셔도 되나요?
쑥잎을 물에 담가서 마셔도 되나요? 쑥잎은 성질이 따뜻하여 월경을 따뜻하게 하고, 유산을 없애고, 냉증을 없애는 효능이 있으며, 달여서 복용하거나 물에 담가서 복용하기도 한다. 출혈, 월경과다, 토혈, 혈변, 하복부 냉통, 월경불순, 월경불순, 자궁냉불임 등의 질병. 그러나 쑥잎은 쓴맛이 나고 물에 담가두면 섭취가 어렵습니다. 쑥잎을 섭취하는 다른 방법도 있습니다. 예를 들어 쑥잎을 셀러리, 아마란스, 시금치 등 다른 식품과 섞어서 차가운 샐러드나 볶음요리에 넣어 먹거나, 쑥잎을 계란 삶기, 쑥잎 오믈렛 등을 끓일 때 사용할 수도 있다. 더 나은 맛. 쑥 잎은 발을 담그는 데 직접 사용할 수도 있습니다. 쑥 잎을 뜸쑥에 문질러서 국소 경혈 뜸 치료를 할 수도 있습니다. 매우 효과적인 외부 치료 방법입니다.
뜸잎을 물에 담그는 것의 금기
첫째: 뜸잎을 물에 너무 오랫동안 담그지 마십시오. 쑥잎을 어떤 방법으로 사용하더라도 사용시간이 너무 길어서는 안 된다. 쑥잎은 성질이 차기 때문에 이 한약재를 장기간 사용하면 몸에 찬 기운이 침입하기 쉬워 건강에 좋지 않기 때문이다. 특히 뜸잎으로 발을 담글 때는 시간에 특히 주의해야 한다. 일반적으로 15분에서 30분 정도가 가장 좋다. 이 시간을 초과하면 뇌에 혈액 공급이 부족해지기 쉽다.
둘째: 쑥잎을 물에 담가서 마시는 것은 어린이에게 적합하지 않습니다. 뜸잎을 물에 담그는 금기 사항에는 이 전통 한약을 복용하기에 적합하지 않은 일부 사람들, 특히 뜸잎 물을 섭취해서는 안 되는 어린이도 포함됩니다. 왜냐하면 유년기는 아이에게 있어 가장 빠르게 성장하는 단계이고, 이 시기의 발달은 아이의 삶과도 연관되어 있기 때문이다. 이 시기에 쑥잎을 사용하게 되면 신체발달에 기형을 일으키기 쉬워 건강에 해로울 수 있다.
셋째: 여성은 월경 중에 뜸잎을 복용하는 것이 적합하지 않습니다. 여성은 월경 중 특별한 신체 상태에 처해 있습니다. 이때 쑥잎을 섭취하면 월경이 불규칙해지기 쉽습니다.
쑥잎으로 발을 담그면 어떤 효능이 있나요?
쑥잎으로 발을 담그면 허열과 냉열을 효과적으로 제거하고 구강궤양, 인후통, 치주염, 및 치은염, 중이염 및 기타 허약화 및 냉화와 관련된 재발성 두부 및 안면 질환에는 상기 질환이 발생할 때마다 뜸잎 한 줌을 삶아 발을 담그거나 깨끗한 뜸쑥 1/4을 섭취하십시오. 1. 쑥잎을 잘게 찢어서 족욕통에 넣고 끓는 물에 잠시 담가둔다. 몸 전체에 약간 땀이 날 때까지 땀을 많이 흘리지 말고 따뜻한 물을 더 많이 마시는 것이 좋습니다. 휴식에 주의하세요. 약한 불이나 차가운 불로 인한 머리, 얼굴, 목의 불편함이 크게 개선되거나 사라집니다. 쑥잎으로 발을 담그면 감기를 쫓는 효과가 있고, 매일 뜨거운 물에 발을 담그면 혈액순환을 촉진하고 몸의 습함과 냉기를 없애주는 효과가 있습니다. . 경락이 막히지 않은 사람은 기와 혈이 원활하게 흐릅니다. 기와 혈이 건강한 사람의 몸에는 자연스럽게 찬 기운이 들어갈 자리가 없습니다.