재료: 생강 한 조각, 홍화 1g, 소금 적당량.
과정: 생강을 칼로 평평하게 하고, 붉은 꽃은 거즈로 싸서 물에 넣고 함께 끓인 다음 소금 한 숟가락을 넣어 발을 담그세요.
효능: 발이 차갑고 추위를 탄다.
2. 붉은 꽃이 발을 담그다
재료: 잇꽃 1g, 소금 약간.
공예: 붉은 꽃을 물에 넣고 끓여 소금 한 숟가락을 넣고 발을 훈제한 후 담근다.
효능: 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하여 요통을 치료하다.
3. 아이엽에 발을 담그다
재료: 아이예간 50- 100g.
과정: 먼저 물을 끓여 온도가 낮아질 때까지 기다렸다가 찬물이나 발을 담그세요. 아이엽은 뜨거운 물로 20 분 동안 담갔다가 물을 넣어 발을 담갔다.
효능: 쑥, 생강은 감기, 관절병, 류머티즘, 기침, 기관지염, 폐기종, 천식 등을 치료할 수 있다.
쑥, 붉은 꽃은 정맥곡, 말초신경염, 혈액순환이 원활하지 않고 손발이 무감각하거나 피를 흘리는 것을 개선할 수 있다.
아이엽초 20 알은 땀발, 발냄새, 무좀, 발진에 적합합니다.
4, 식초 거품 발
재료: 식초 적당량
과정: 뜨거운 물을 끓인 다음 온도가 발에 맞을 때까지 적당량의 식초를 넣는다.
효능: 식초로 발을 담그면 피부 탄력을 높이고 피부를 매끄럽게 할 수 있다. 류머티즘을 없애고 추위를 두려워하는 등 인체의 불편함을 개선하다.
5, 베이킹 소다 거품 발
성분: 베이킹 소다, 소금.
과정: 물에 소금을 넣고 가열한 다음 소다를 넣고 물에 발을 담그세요.
효능: 혈압 감소
6, 안젤리카 guiyuan 거품 발
재료: 안젤리카 40 그램, 용안육 25 그램.
공예: 당귀, 계원에 물을 적당량 넣고 40 분간 끓여 찌꺼기를 제거하고 즙을 내고 2500ml 끓는 물이 담긴 대야에 붓고 먼저 얼굴을 훈제하고 온도가 적당할 때 발을 담그고 매일 1 회, 훈제할 때마다 30 분.
효능: 미용 양안, 피부.
Codonopsis, 복사뼈, atractylodes 거품 발
재료: 당삼 15g, 황기 20g, 백술 15g.
과정: 삼미약을 물에 넣고 끓여 족욕에 붓고 하루에 한 번, 한 번에 30 분씩 붓는다.
효능: 보익기가 허술하다.
8, Guizhi, 허니, 홍화 거품 발
소재: 계가지 15g, 금은화 15g, 홍화 20g.
과정: 몇 가지 약초에 물을 넣고 끓인 후 족욕기에 하루에 한 번, 한 번에 30 분씩 붓는다.
효능: 피부를 촉촉하게 하고 피부 균열을 치료한다.
9. 신이 발을 담그다
성분: 신 20g, 창귀 20g, 안젤리카15g, 도라지10g, 리터 마10g, 갑조각 60g, 아사
과정: 몇 가지 약초를 물에 넣고 끓여 발을 담그세요.
효능: 코를 소통시키고 콧물을 개선한다. 10, Prunella 오디 거품 발
성분: 여름 마른 풀 30, 뽕나무 가지 20, 계지 20, 백종 20, 야교토 30, 용골 30, 굴 약간.
공예: 모든 재료를 물에 넣고 끓여 거품이 일게 한다.
효능: 불면증 개선.