기결핍 아동의 식이요법
1. 소아의 비위가 약하고 식욕부진을 치료하다.
재료: 태자삼 9g, 닭내금 6g, 자포니카 쌀 50g.
용법: 태자삼, 닭내금을 분말로 갈아서 냄비에 넣고 적당량을 넣고, 큰불이 끓으면 자포니카 쌀을 넣고, 작은 불을 20 분 동안 끓여 닭내금, 태자삼과 함께 먹는다. 태자삼은 익기를 활성화시킬 수 있고, 닭내금은 건위 소식의 작용을 하여, 소아의 비위허로 인한 거식, 소화불량을 치료할 수 있다.
소아 폐 건조 기침 치료.
재료: pseudostellaria 9g, Ophiopogon 9g.
용법: 세자삼, 맥동을 깨끗이 씻고 냄비에 물에 담가 끓인 후 10 분 동안 끓여 컵에 차를 붓는다. 태자삼과 맥동 모두 음윤폐의 효능이 있어 폐건조기침을 치료할 수 있다. Ophiopogon 맛 감, 마침내 먹을 수 있습니다.
어린이 기결핍 증상
(1) 성질이 허술한 아이: 아이가 성질이 허술하면, 주요 증상은 안색이 노랗게 변하고, 식사량이 줄고, 대변이 많고, 보통 피곤하고 허약합니다.
(2) 폐기가 허술한 아이: 아이가 폐기가 허술하다면 증상은 창백하다. 몸이 약해 보이지만 땀이 잘 나서 조금만 운동하면 천식 증상이 나타난다. 신체의 저항력이 비교적 나쁘다. 특히 날씨가 변할 때 병에 걸리기 쉽다.
(3) 어린이 신장기 부족: 이런 아이들은 주로 운동을 조금 한 후 천식 호흡 곤란, 안색이 창백하고 추위를 두려워하는 것으로 나타났다.
소아 기백의 일상적인 컨디셔닝
첫째, 아이들이 자주 야외로 나가 자연 풍광에서 목욕을 하게 한다.
아이가 늘 집에 갇혀 있다면, 외출하기만 하면 감기가 좀 들면 병이 날 수 있다. 아이를 자연 환경에 적응시키는 것은 질병을 예방하는 중요한 조치다. 사람이 자연 속에 살고 있기 때문에, 자연 환경에 적응하지 않으면 잘 살 수 없다.
둘째, 아이의 평소 옷은 적당히 해야지, 너무 두껍거나 따뜻하게 하지 마라.
대부분의 아이들은 체내에 열량이 충분하고 활동량이 일반적으로 비교적 많기 때문이다. 옷이 너무 따뜻하면 조금만 움직이면 땀이 나고, 일단 활동이 멈추면 바람이 조금만 불면 병에 걸리기 쉽다. 한의사는' 땀이 바람을 쐬는 것' 이 아이가 감기에 걸리고 열이 나는 주요 원인이라고 말했다.
셋째, 아이에게 물을 자주 준다.
아이의 활동량이 많고 땀이 많이 나기 때문에 물을 많이 마시면 땀이 나는 액체를 제때에 보충할 수 있다. 물을 많이 마시면 인체의 신진대사를 촉진시켜 대사산물을 제때에 배출하고 질병을 예방할 수 있다.
넷째, 음식 조절에 주의하여 아이의 대변을 원활하게 유지하다.
감기에 자주 걸리고 열이 나는 아이들은 대부분 화가 많이 난다. 즉 사람들이 흔히 말하는' 화열' 이다. 이런 아이들은 합리적인 음식에 주의하고 채소와 과일을 많이 먹고 육류 초콜릿 튀김을 적게 먹는다. 합리적인 음식 외에 아이를 하루에 한 번 배변을 하도록 훈련시켜야 한다. 대변이 원활해야 체내의 각종 대사 산물을 제때에 배출할 수 있다.
체질이 약한 어린이의 식이요법
1, 황기 대추탕
황기 15g, 대추 20 개. 황기 대추를 냄비에 넣고 적당량, 문화전제제 1 시간, 하루 1 제, 2-3 회, 총 10 일을 넣는다. 허허, 익기, 땀을 보충하는 것은 체허표 허수로 인한 허한에 많이 쓰인다.
Astragalus 밀 음료
황기 30g, 찹쌀 30g, 마황15g, 꿀 30g. 위 삼미약을 냄비에 넣고 물 3 그릇을 넣고 L 그릇까지 끓일 때 찌꺼기를 제거하고 꿀을 녹여 매일 2 복, 하루 1 회, 매일 1 회, 기허도한 사람에게 적용한다.
3. 대추찹쌀죽
밀 60g, 대추 15g, 찹쌀 15g. 밀, 대추, 찹쌀을 따로 씻어서 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 무불로 끓인 다음 작은 불로 끓여 죽을 만든다. 하루에 한 번, 5~7 일 동안 지속됩니다. 비장과 위, 땀을 모아 신을 안정시켜 체허다한 땀 등의 병에 적합하다.
4, 백합 연꽃 씨앗 음료
백합 20g, 연밥 30g, 빙당 30g. 먼저 백합, 연밥을 깨끗이 씻고 냄비에 적당량의 맑은 물을 넣고, 문화는 백합까지 천천히 삶고, 연밥이 익으면 하루에 한 번, 연일 연속으로 식용한다. 음허도한 사람에게 적용된다.
5, guiyuan 인삼 음료
계원육 30 그램, 인삼 6 그램, 빙당 30 그램을 채취합니다. 먼저 용안육을 깨끗이 씻고 인삼을 썰어 얼음설탕과 함께 그릇에 넣고 적당량의 물을 넣고 찜통에 넣어 한 시간 정도 쪄서 식힌 후 먹는다. 하루에 두 번, 하루에 한 첩씩 먹으면 기가 막히고 땀이 많은 환자에게 적합하다.
6, 추어탕
미꾸라지약 100g. 미꾸라지를 미지근한 물로 깨끗이 씻어서 점액을 제거하고 제왕절개하여 장을 꺼내고 기름에 넣어 노란색으로 튀기고 반수 한 그릇을 넣고 30 분 동안 튀기고 소금을 넣어 간을 맞추고 하루에 여러 번 먹는다. 아이는 미꾸라지 대신 수프를 마실 수 있다. 3-5 일 동안 먹다. 본 측은 허실을 보충하고, 비장과 위를 따뜻하게 하고, 허한을 멈추는 효능이 있다.
검은 콩 guiyuan 대추 수프
검은콩 30g, 용안육 10g, 대추 30g. 상술한 재료를 깨끗이 씻어서 뚝배기에 넣고 적당량의 물을 넣고 약한 불로 제한 1 시간, 하루에 두 번, 15 일을 한 과정으로 한다. 보혈, 안신, 건비, 신장, 양음, 시계 허한 땀, 영위 불균형 땀 배출에 효과적이다.
8. 인삼죽
인삼 10g, 20g, 생강 10g, 자포니카 쌀 10g, 소금, 조미료 적당량을 채취합니다. 인삼, 코코스, 생강을 적당량의 물로 끓인 다음 즙을 가서 찌꺼기를 채취한 후 깨끗이 씻어서 약즙에 넣어 작은 불로 죽을 끓인다. 죽까지 삶아서 소금과 조미료를 넣고 잘 섞는다. 땀을 흘려서 무엇을 먹습니까? 심령죽은 흔히 볼 수 있는 식이요법으로 공복에 두 번 복용하고 하루에 한 첩씩 복용하며 기허식도한 사람에게 적용된다.
9. 검은콩부밀탕
검은콩 50g, 부밀 30g, 연밥 15g, 대추 10 개, 빙당 30g 를 채취합니다. 먼저 검은콩과 부밀을 각각 깨끗이 씻고 냄비에 적당량의 물을 넣고, 작은 불로 검은콩이 익을 때까지 삶고, 찌꺼기를 제거하고, 깨끗이 씻은 연밥과 대추를 위와 같은 약즙과 함께 삶아 얼음설탕을 넣고 연밥을 녹여 익혀 솥에서 나오게 한다. 하루에 한 첩씩 두 번 복용하면 음허식도칸에 적용된다.
10, tremella 대추 수프
실버 30g, 대추 20g, 아이스캔디 적당량을 가져가세요. 먼저 은이를 미지근한 물에 담가 꼭지를 제거하고 깨끗이 씻어서 작은 조각으로 찢는다. 대추를 깨끗이 씻어서 찢다. 냄비에 적당량의 물을 넣고 작은 불로 은귀, 대추가 익도록 천천히 끓여 얼음설탕을 넣고 녹인 후 냄비에 섞는다. 약당 두 번 먹으면 음허한 사람에게 적합하다.