1, 질병요인으로 인한 < P > 발뒤꿈치통증도 운동외상으로 부상 부위와 조직구조에 따라 일반적으로 종골막염, 종골 활낭염, 지방쿠션염 세 가지로 나눌 수 있는데, 이 세 가지 트라우마는 모두 뚜렷한 압통이 있다. < P > 종골 골막염은 앞발에 발을 디딜 때 통증이 가장 뚜렷하고, 종골 아래 활낭염과 지방 패드염은 앞발에 발을 디딜 때 아프지 않으며, 발이 땅을 따를 때만 눈에 띄는 통증이 있다.
2, 외상으로 발뒤꿈치가 아파 < P > 걸을 때 발꿈치가 돌기 (예: 돌, 계단변 등
3, 기혈불생으로 발뒤꿈치통증 < P > 중장년층이 걷다가 발뒤꿈치 통증이 생기기 쉬운 현상은 대부분 나이, 기혈불활, 습열 베팅, 외상의 원인으로 인한 것이다. 발꿈치뼈는 인체의 하체가 멀고 피하 조직이 적고 순환이 열악하며 자기신진대사 능력이 낮기 때문에 기온이 낮은 환경인 경우 인체 적응력이 약하기 때문에 종골 부위가 약간 손상되면 환부의 체기와 타혈이 쉽게 뭉쳐 발뒤꿈치 통증을 유발한다.
4, 발뒤꿈치 통증은 어떡하죠
1. 걸을 때 발이 따라오지 않도록 하고, 아픈 곳을 최대한 쉬게 하고, 매일 밤 뜨거운 물로 발을 2 ~ 3 분 정도 데우고, 발물에 소금, 파근, 마늘잎을 넣는 것이 좋습니다. 발을 담근 후 1 분에서 15 분 정도 마사지해 주세요.
2. 발뒤꿈치 통증에 구멍을 뚫는 스펀지 패드나 폼 패드를 넣고 구멍 직경 1cm 정도, 스펀지 패드의 두께는 발꿈치가 힘을 발휘할 때 아프지 않다는 원칙으로 3 ~ 4 주 동안 꾸준히 하면 스스로 치유될 수 있다. 완쾌되지 않으면 의사에게 치료를 요청하십시오.
5, 통증에 대한 치료법
1, 가정치료 < P > 1, 가능한 한 적게 걷고, 적어도 1 주일 동안 휴식을 취하고, 걸을 때 지팡이를 사용하여 발의 무게를 줄인다. 2. 얼음찜질 통증 부위: 매번 1 ~ 15 분, 하루에 적어도 두 번, 발작 며칠 전, 얼음찜질 횟수를 늘릴 수 있다. 3, 편안한 신발을 선택하고 두꺼운 깔창을 사용합니다. 4, 조건자, 밤에는 스탠드를 사용하여 발을 고정할 수 있습니다. 5. 음식 금기: 가능한 오렌지 산성 과일과 커피, 담배 등을 적게 먹으면 국부 조직 회복에 영향을 미칠 수 있습니다. < P > 2, 약물치료
1, 경구 비스테로이드 항염제 (NSAIDs) 가 통증을 완화시킨다.
2, 한약 훈증, 찜질, 부분 물리치료, 침술, 외용 고약 사용 등을 하면 통증을 완화시킬 수 있다.
3, 부분 폐쇄: 오존, 글루코 코르티코이드 폐쇄법. < P > 3, 수술치료 < P > 절대다수의 환자가 비수술치료를 통해 증상이 눈에 띄게 완화될 수 있다. 수개월간의 비수술치료가 무효인 소수의 사람들만 있고, 통증과 골침과 밀접한 관련자는 수술치료를 고려할 수 있다. 베이징시 수양류병원 정형외과 하옥보 박사는 수술을 고려할 때 제때에 진료를 받아야 한다는 것을 상기시켜 드립니다.