먼저 음허와 양허를 구분하다. 신장의 한약은 어떤 것이 있습니까?

신장양허와 신장음허를 구별하는 방법은 비교적 폭력적이어서 의사의 지도 하에 사용해야 하는 경우가 많다. 약물로 치료하려면 우선 신장허의 본질, 즉 음허인지 양허인지 알아야 한다. 음허환자는 신장허와 동시에 열 증상을 보이는 반면, 양허환자는 동시에 냉증 증상, 즉 추위를 두려워하는 증상이 나타난다. 예를 들어 요통, 대부분 신장결핍이다. 허리는 추위를 두려워하고, 몸은 추위를 두려워한다면, 이런 신장허는 바로 양허의 일종이다. 환자의 설상을 동시에 보다. 양허환자의 혀질은 비교적 옅고, 설태는 일종의 백태로 신장 양허의 표현이다. 혀가 빨갛거나 이끼가 노랗다면 신장 음허의 표현이다. 음허한 사람은 신장허와 동시에 열 증상을 보입니다. 이를테면 요통이 열을 두려워하거나 손바닥의 발바닥이 뜨거워지는 것이 신장음허입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 보약을 잘못 먹는 것은 설상가상이다. 왜 이 문제를 강조해야 합니까? 음허와 양허는 다르다. 양허한 사람은 약으로 양지를 보충하고, 음허한 사람은 약으로 음음을 보충해야 한다. 이 두 가지 약은 불과 물과 같다. 한의사는 잘못된 약을 먹는 것은 주로 한열이 명확하게 구분되지 않았기 때문이라고 말한다. 즉, 약을 잘못 먹었기 때문이다. 만약 신장 양허라면, 네가 그에게 신장음약을 먹여도 나쁘지 않다. 신장음허라면 불에 기름을 붓는 것이 아니다. 따라서 약을 신중하게 써야 한다. 모두들 이 두 가지 개념을 기억해야 한다. 음허한 사람은 신장허와 동시에 열 증상이 나타나고, 양허한 사람은 동시에 차가운 증상이 나타난다. 전반적인 기준은 이렇다. 사람은 생활 속에서 늘 잘못된 약을 먹는다. 며칠 전에 외래진료할 때 이런 환자를 본 적이 있다. 환자의 성기능은 그다지 좋지 않다. 그는 친구가 육미 지황환을 복용하는 것이 효과가 좋다는 말을 듣고 처방전에 따라 약을 복용했다. 그 결과 복용 후 병세가 갈수록 심각해졌다. 왜 그럴까요? 그에게 약을 추천하는 사람은 음허이고, 그는 양허이며, 증상도 마찬가지로 성기능이 좋지 않지만, 병의 원인이 다를 뿐이다. 이 사람은 평소에 비위가 좋지 않고 추위를 잘 타서 육미지황환을 먹은 후 대변이 더 심해서 음식을 먹고 싶지 않다. 이것은 전형적인 실수입니다. 그래서 우리는 약물에 대해 이야기할 때 반드시 신장음허와 신장양허를 구분해야 한다. 황제가' 선약' 이라고 부르는 신장약은 유명한 중성약인 거북령집인 신장장양의 유명한 중성약을 알려드릴 수 있습니다. 이 약은 역사가 있다. 명나라 때 주원장 8 세의 손자 가징 황제는 몸이 약하고 병이 많았다. 스물아홉 살 때, 그는 병이 나서 출산력이 없었다. 이때 명나라에는 두 개의 유명한 연금단 집이 있는데, 하나는 소지걸이고, 하나는 타오라고 한다. 그들은 매우 총명한 의사이다. 그들은 송대 장준방이 편찬한' 운기칠정' 의 다양한 보양약을 참고해 서로를 보완하고 증축하며' 정련로' 기술을 채택하여 장생불로로 알려진' 선약' 을 만들었다. 가정 황제는 이 약을 매우 좋아해서' 거북령집' 이라는 이름을 지어 주었다. 건륭황제는 이 약을 자주 먹는다고 하는데, 많은 유명 인사들이 거북령집과 관련이 있다고 한다. 중국에는 양귀비우라는 유명한 개국 장군이 있다. 마오쩌둥은 그에게 화이하이 전투를 주재하라고 요청했지만, 그는 가고 싶지 않았다. 마오 쩌둥은 말했다: "당신은 죽음을 두려워합니까? 클릭합니다 그는 "나는 죽음을 두려워한다. 나는 몸이 좋지 않다. 나는 내가 임무를 완성할 수 없을까 봐 두렵다. " 마오 쩌둥은 "나는 네가 건강이 좋지 않다는 것을 안다. 나는 이미 너에게 약을 사 주었다. " 내가 산 약은 거북령집이다. 그래서 양귀비는 화이하이 전투를 할 때 이 갑어집에 의지하여 전투를 완성했다. 10 대 원수 니 룽젠 (nie Rongzhen) 은 종종이 약을 먹는다. 그래서 신장양이 허술한 사람은 거북령집을 먹을 수 있다. 거북령집은 현재 캡슐, 한 알의 0.3g 로, 사용량은 한 번에 두 알씩, 0.6g 로 아침 식사 전 두 시간 동안 담염수로 타서 하루에 한 번 복용하면 장기간 복용할 수 있다. 정자의 질을 높일 수 있는 중성약 거북령집 외에도 비교적 좋은 신장장양의 한약을 소개해 드리며 비교적 평화롭고 음양이라고 합니다. 술에 담가 둘 수 있다. 음양 50g, 백주 1 근, 7 일 후에 드실 수 있습니다. 하루에 1 ~ 2 회, 장기간 드실 수 있습니다. Epimedium 은 또한 정자의 질을 향상시키고 성기능을 향상시킬 수 있습니다. 이것은 신장장양에 관한 것입니다. 거북령집과 음탕한 양을 추천합니다. 신장음허는 육미 지황환 신장음을 먹을 수 있고, 육미 지황환을 추천합니다. 육미지황환은 비교적 평화로워서 신장음허한 사람은 먹을 수 있다. 육미지황환은 육미약으로 이루어져 있는데, 그중에는 지황위약, 따라서 육미지황환이라고 불린다. 이 처방은 유명하고 이상하다. 그것은 일반 보양품과 다르다. 육미지황환의 특징은 신장 위본, 삼음보, 삼보, 삼설사이다. 신장음약을 보충하는 약이 많은데, 가장 중요한 것은 육미지황환이다. 많은 신장음약은 모두 육미 지황환을 기초로 한다. 그래서 이것은 아주 좋은 약이고 매우 유명하다. 신장이 음허한 사람은 비교적 가볍다. 복잡하지 않다면 육미지황환을 사서 먹을 수 있습니다. 이런 육미지황환에는 가감한 레시피가 많이 있습니다. 음허로 눈이 안 좋으면 구기자와 국화를 넣어라. 이 처방은 기국지황환이라고 합니다. 지금 눈이 안 좋은 사람은 기국지황환을 먹을 수 있습니다. 음허입이 마르면 늘 좀 씁쓸하게 느껴진다. 이 사람의 혀를 봐라. 빨갛고 노란 이끼가 조금 있다. 음허하고 건조하여 백질 지황환을 조금 먹을 수 있다. 육미 지황환의 처방이 많다. 신장이 음허한 사람은 이 약을 먹을 수 있다. 여정자는 술을 담그고 신장음허를 치료하며 여정자라고 하는 약을 내놓았다. 이것도 비교적 평화로워서 누구나 사용할 수 있다. 너는 이 처녀로 술을 만들 수 있다. 얼마예요? 여정자 200 그램을 백주 한 근에 담그면 신장 음허자는 매일 조금씩 마실 수 있다. 우리가 사용할 수 있는 신장양허와 신장음허를 보충하는 약물을 어떻게 선택할지 소개하고, 귀령집, 음양신장음, 육미지황환, 여정자 등 잘 알려진 약도 소개했다. 마지막으로 신장을 보충하는 몇 가지 작은 방법을 소개한다. 건륭황제가 추천하는 신장묘법은 간단하지만 쓰기 좋다. 장수하는 많은 유명인들이 이런 방법을 사용한다. 당나라에는 손사우라는 명의가 있었는데, 황제는 그를' 약왕' 으로 봉했다. 손사우는 100 대를 살았는데, 그가 추천하는 방법은 이를 두드리는 것이다. 어떻게 이빨을 두드릴까요? 하루에 한 번, 보통 36 번 치아를 두드립니다. 네가 너의 이빨을 두드릴 때, 너는 너의 입에 체액을 생산할 것이다. 진액이 너무 많으면 삼킬 수 있다. 건륭도 이런 방법을 추천한다. 건륭은 황제 중에서 비교적 오래 살았고, 80 대까지 사는 것도 쉽지 않았다. 감룡은 보건을 매우 중시한다. 앞서 언급했듯이, 그는 거북령집을 자주 먹으며 자주 이를 조아린다. 매일 항문을 올리는 운동을 하면 신장을 보충하고 곡도를 꼬집을 수 있는데, 지금은 항문이라고 한다. 이 방법은 간단하고 쉬워서 언제 어디서나 할 수 있다. 숨을 들이마실 때 항문을 조이고 숨을 내쉬면 긴장을 풀다. 보통 숨을 들이마시고 한 번 내쉬면 됩니다. 한 번에 10-20 회, 하루에 3-5 회 할 수 있습니다. 벽을 붙이는 연습을 해서 신장이 당신에게서 멀어지게 합니다. 거울이나 벽이나 문을 찾아 코끝을 벽에 붙이고 발가락을 벽에 붙이세요. 너는 웅크리고, 두 손으로 무릎을 꿇고, 돌아가면 연습할 수 있다. 처음에는 발이 벽에 완전히 붙지 않을 수도 있다. 네가 일정한 기교가 있어야 네가 할 수 있다. 너무 가까이 서 있지 않으면 먼저 뒤로 물러나서 자신의 상황에 따라 사람마다 다를 수 있다. 쪼그려 앉다 1 번, 한 번에 9 번, 처음 9 번, 두 번째로 18 번, 천천히 합칠 수 있다. 숨을 내쉬는 연습을 해도 신장을 보충하고, 매우 간단하고 통속적인 기공을 연습하는 방법을 알려드릴 수 있습니다. 기공을 연습하는 가장 중요한 것은 복부에 머물며 숨을 조절하여 사람을 진정시키는 것이다. 가장 중요한 것은 tiandan 을 유지하는 것입니다. 무슨 뜻이에요? 너는 어떤 자세라도 취할 수 있다. 가장 표준적인 자세는 두 발을 어깨와 같은 너비로 벌리고, 두 손으로 머리를 껴안고, 눈을 똑바로 바라보고, 입을 자연스럽게 벌리고, 혀가 윗턱 위에 있고, 생각으로 복부를 받치는 것이다. 이때 호흡을 조절하기 시작하면 천천히 느낄 수 있다. 숨을 내쉬면 호흡이 가라앉는다. 너의 호흡이 끝날 때, 너의 호흡은 너의 복부 위치에서 멈춘다. 숨을 들이마실 때, 당신의 호흡은 자연스럽게 척추를 따라 머리 위로 올라갑니다. 이런 가스는 자연 호흡할 때 작동한다. 기공은 우리가 마음을 가라앉히고 가스의 운행을 느끼게 하는 것이다. 숨을 내쉬는 가스는 복부에 저장되고, 흡입한 가스는 백합에 도착하는데, 자연 운행의 순환은 사실 천연가스의 운행이다. 당신은 어느 정도까지 연습합니까? 가능한 가늘고 길며 안정적으로 호흡을 연습한다. 이 호흡을 연습하는 것은 복식 호흡이다. 그래야 실제로 단전에 와서 자연의 정지 상태로 들어가 공기의 움직임과 궤적을 느낄 수 있다. 숨을 내쉬면 복부에 무거운 느낌이 든다. 내가 방금 말한 역 말뚝의 자세로 올 수 있다. 너는 앉아서 누울 수 있다. 할 때는 반드시 복부에 있어야 한다. 숨을 쉬면 복부에 있어야 합니다. 위에서 소개한 작은 방법: 이를 두드리고, 곡도를 빚고, 벽을 붙이고, 솜씨를 시연하는 것은 모두 간단하다. 하지만 반드시 기억해야 한다. 꾸준히 해야 한다. 꾸준히 하면 좋은 결과가 있을 수 있다는 것을 명심해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인내명언) (편집: 레저 커피)